hormis le fait que tu peux tenter de faire de la sophrologie quand tu commence à avoir mal à la tète
En même temps, la sophro, c'est spécial et pas instantané
Il faut t'habituer à faire des séances, tu peux acheter un cd à la FNAC ou autre
Sinon l'hypnose ericksonienne marche bien, mais comme je te le disais il faut trouver un professionnel
et je n'en connais pas
:blush: