Vos perf au developpé couché

Merci pour les précision.

Bon palmarès pour ta mère. manque un titre international pour compléter tout ça.
Ta tante est connu dans le cercle des power francais aussi

Sa sent le mito désolé... a part si tu as eu des problème un arrêt de sport... 10 série à 100kg à 15 ans et au début du sujet tu avait du mal a placer 1 a 110kg... je ne connait pas ton age ni ta masse et je pense que tu as une explication bien valable à sa mais j'aimerai bien la savoir...

Ptain vos perf....moi j'essaye tranquillement d'atteindre un reps à 95 KG.....

2*40 rep à 15kg pour 1 fille de 15 ans
je sais que je suis hors concours

Essaye un maxi mayl

pour l instant je peux pas mais de toute façon à la rentrée je pourrais en fair avec les tests de l'aviron

huyo t sur que tu fait de lamusculation parce que en 2 années de musculation en y allant moderement tout le monde est capable de lever 100 kg en dc bien entendu

Ce message a été modifié par nicotines - jeudi 31 juillet 2008 à 14:20.

[quote name='grapkiks' date='mercredi 30 juillet 2008 à 14:34' post='2363343']
[quote name='ben-62' post='1432986' date='dimanche 06 janvier 2008 à 15:26']moi c'est moins fort 1rep de 110kg[/quote]


[quote name='ben-62' post='2285334' date='mercredi 09 juillet 2008 à 11:04']tu est serieux flex ? le developé couché lorque j'avais 15 ans je soulevé 10 fois 100kilos a mon avis sa vient de la je pratiqueé de l'aviron, mais pour le levé de terre et le squat il faut que je m'entraine encore plus car je ne sait pas vraiment vraiment les charges qui sont soulevés en competition si tu peut m'eclairer sur sa stp? et le gagnant remporte quoi en faite ? je n'y connait strictement rien en compet[/quote]


Sa sent le mito désolé... a part si tu as eu des problème un arrêt de sport... 10 série à 100kg à 15 ans et au début du sujet tu avait du mal a placer 1 a 110kg... je ne connait pas ton age ni ta masse et je pense que tu as une explication bien valable à sa mais j'aimerai bien la savoir...
[/qu


tu pense que je suis un mito sans me connaitre c'est normal on est sur internet mais bon je faisais de l'aviron a 15 ans j'ai bientot mes 18 ans et j'ai dit 10 reps a 100 kilos c'est peut etre 1 reps a 100 kilos ce qui semble plus logique et 10 reps a 90 sa date quand meme mes 15 ans mais je suis presque sur que c'est bien 10 reps a 100kilos que je suis capable de faire en lme dechirant j'ai commencer la musculation a 14 ans et tout les soirs plus les entrainement sur l'eau et les compet