Moi je dis "apprends à te défendre" mais n'utilise pas ce que tu apprends pour attaquer.
Fuir ne sert à rien, tu dois faire face pour retrouver ta tranquillité mais pas n'importe comment.
Il faut aussi que tu en parles à tes amis et que tu évites de rester seul.
Le Ju-jutsu est un bon sport de défense.
Bon courage ....