loulie53

Bonjour! j'ai 16 ans je fais 1m69 pour 53 kilos. J'ai pris 2 ou 3 kilos depuis 5 ou 6 mois! j'aimerais faire les 49 ou 50 kilos que je fesais il y a quelques temps! pour vous quel est le meilleur moyen pour perdre environ 3 kilos et ne pas les reprendre? mes amies me disent que je suis bien foutue mais je ne le pense pas. Pas de moral svp je sais! merci de me répondre