Jaïny

Merci pour ton message Bob!!! Je suis d'accord avec toi, pour qu'un régime soit efficace, il faut que tu te fasses plaisir et il faut le faire sur du long terme!! Moi c'est ce que j'ai fait et sa a marché!!

Je suis tout à fait d'accord avec toi(Gothika) pour le sport, la patience et la volonté. Pour moi c'est ce qui a marché, j'étais motivé et j'ai décidé de me prendre en main il y a quelques mois pour perdre des kilos. Je dois t'avouer que la je me sens beaucoup mieux dans ma peau et je sens aussi que je me fatigue moins et je suis plus souple. Mais c'est vrai que je suis très satisfaite de cette méthode qui nécessite de la motivation, du sport mais ce qui est bien c'est que tu manges équilibré et c'est bon. Moi c'est ce qui m'a étonné!!! au début je me disais que sa marcherait pas parce que c'est vraiment des plats bons mais après j'ai constaté que c'était le contraire vraiment!!! Donc voila c'étais juste pour partager avec vous mes impressions!!! PS : Moi aussi je pense que les filles rondes c'est plus joli et d'ailleurs j'ai perdu 12kg mais j'ai toujours des rondeurs la où il faut et j'en suis fière

Apparemment sa n'intéresse personne!!! moi je débute sur le forum donc je pensais que je pouvais partager mes impressions et mon expérience sur un régime mais je vois que sa ne plaît pas à tout le monde!!

Salut tout le monde!! Si sa vous intéresse, il y'a une nouvelle méthode pour perdre des kilos tout en mangeant bien!!! Je l'ai testé et j'ai perdu des kilos donc si vous voulez des infos, n'hésitez pas!!!

Je suis moi aussi de Dijon et j'en suis fière, c'est une belle ville. je dois dire que je suis souvent obliger de quitter cette ville pour des raisons professionnels et croyez-moi elle me manque!!!!