lululu75

Je suis passionnée de Bouddhisme et y consacre un blog ainsi qu'une boutique où vous trouverez notamment des statues Bouddhistes.

 

L'objectif du bouddhisme est un état de bonheur durable et inconditionnel connu sous le nom d'illumination

Pour nous amener à cet état, le bouddhisme nous indique des valeurs dans ce monde impermanent et nous donne des informations précieuses sur la façon dont les choses sont réellement. En comprenant la loi de cause à effet, en utilisant des outils pratiques tels que la méditation pour acquérir une meilleure compréhension et développer la compassion et la sagesse, nous pouvons tous exploiter notre potentiel pour atteindre le but ultime de l'illumination.
"D'un point de vue bouddhiste, le bonheur et la joie ne dépendent pas des conditions extérieures, qui changent constamment, mais de l'expérimentateur de tous les phénomènes - l'esprit lui-même" - Lama Ole Nydahl, Bouddha et l'amour.

Des valeurs durables dans un monde impermanent

Si nous sommes vraiment attentifs, nous pouvons voir que tout change dans le monde extérieur. Rapidement comme la flamme d'une bougie ou lentement comme une montagne, même les choses les plus "solides" changent. Elles n'ont pas d'essence vraiment permanente.

Notre monde intérieur de pensées et de sentiments est dans le même état de changement constant. Plus nous nous rendons compte que tout est impermanent et dépend de nombreuses conditions, plus nous pouvons garder une perspective saine sur notre vie, nos relations, nos possessions et nos valeurs - en nous concentrant sur ce qui compte vraiment.

Si tout va et vient, y a-t-il quelque chose qui reste ? Selon le bouddhisme, la seule chose qui est toujours présente est la conscience dans laquelle toutes ces expériences et tous ces phénomènes apparaissent. Cette prise de conscience est non seulement intemporelle, mais aussi intrinsèquement joyeuse.

Reconnaître cette conscience intemporelle ici et maintenant signifie devenir éclairé, et c'est le but ultime du bouddhisme.

Karma : ce qui circule, circule

Le bouddhisme nous inspire à assumer la responsabilité de notre propre vie, sans moraliser, en comprenant la cause et l'effet (karma). Tout comme la gravité, la loi du karma fonctionne, partout et tout le temps.

Le Bouddha a expliqué en détail comment nous façonnons notre avenir par nos pensées, nos paroles et nos actions. Ce que nous faisons maintenant accumule de bonnes ou de mauvaises impressions dans notre esprit. Le fait de savoir cela nous donne une grande liberté et nous permet de reprendre le contrôle de notre vie. Le karma n'est pas le destin. Nous pouvons choisir de ne pas faire d'actions nuisibles, et ainsi éviter de créer les causes de souffrances futures. Pour semer les graines de bons résultats, nous nous engageons dans des actions positives.

Grâce à la méditation bouddhiste, nous pouvons également éliminer les impressions négatives déjà accumulées dans notre esprit à la suite d'actions antérieures. Une fois que nous voyons combien la souffrance provient du simple fait de ne pas comprendre les causes et les effets, nous développons naturellement de la compassion pour les autres.

 

Compassion et sagesse

Dans le bouddhisme, la compassion et la sagesse vont de pair. En pratiquant régulièrement la méditation, nous obtenons plus d'espace dans notre esprit et nous nous éloignons des pensées et des sentiments difficiles. Cela nous permet de voir que chacun a les mêmes problèmes de base que nous, et nous renforçons notre désir compatissant d'essayer de faire quelque chose pour aider les autres.

Lorsque nous agissons avec compassion, en nous concentrant sur les autres plutôt que sur nous-mêmes, nous obtenons un meilleur retour d'information du monde. Les émotions dérangeantes que nous ressentons tous, comme la colère, la fierté, l'attachement et la jalousie, relâchent leur emprise. Là où il y a un espace que nous ne remplissons plus instantanément avec nos propres préoccupations, la sagesse a une chance d'apparaître spontanément.

Ainsi, la sagesse et la compassion se développent et se soutiennent mutuellement sur le chemin.

Lumières

Le Bouddha était spécial parce qu'il était la première personne à atteindre la pleine illumination dans l'histoire. Mais il n'y a pas de différence essentielle entre le Bouddha et nous. Nous avons tous un esprit, et nous pouvons tous atteindre la libération et l'illumination en travaillant avec notre esprit.
Notre corps, nos pensées et nos sentiments sont en constante évolution. Le bouddhisme les considère comme "vides" - vides de toute essence durable, ce qui signifie qu'ils ne sont pas la base d'un ego ou d'un moi réel et séparé. L'état de libération survient lorsque nous comprenons cela non seulement intellectuellement, mais que nous en faisons l'expérience de manière profonde et durable. Sans ego solide, nous cessons de prendre les choses personnellement. Nous gagnons un espace énorme pour un développement joyeux, sans avoir besoin de réagir à chaque émotion négative qui se présente.

L'éveil est le but ultime du bouddhisme. Toutes les qualités positives - en particulier la joie, l'intrépidité et la compassion - sont désormais pleinement perfectionnées. Ici, notre conscience est globale et n'est en aucune façon limitée. Sans confusion ni perturbation dans notre esprit, nous profitons aux autres spontanément et sans effort.

Si vous souhaitez en savoir plus sur le bouddhisme, vous pouvez visiter un centre bouddhiste près de chez vous, ou continuer à lire ce que signifie être bouddhiste.