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kinder76

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    Forumeur balbutiant
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  1. kinder76

    Trouble du sommeil

    j'ai dormi 9h30 le lendemain. Par contre hier soir, j'avais pris 30 goutes de théralène environ 1h00 avant de me coucher. Puis impossible de dormir. Je me suis levé j'en ai repris 30 goutes, je me suis endormi mais avec de fortes hallucinations et cauchemars
  2. kinder76

    Trouble du sommeil

    A ce jour j'arrête la mélatonine, hier dormi que 6h et cette nuit 1h30, malgré que je me suis levé 5 fois pour me changer les idées, impossible de me rendormir. Je recherche donc une autre solution non chimique mais très efficace pour le sevrage des médicaments que je prenais par le passé....
  3. kinder76

    Trouble du sommeil

    Ma psychiatre ne m'en parle pas, cela ne lui semble pas utile
  4. kinder76

    Trouble du sommeil

    un mois de mélatonine et toujours au même point
  5. kinder76

    Trouble du sommeil

    aucune réaction de la mélatonine depuis trois soirs, j'ai pris hier soir 2 comprimés de C'ZEN deux heures avant de me coucher et aucun signe de fatigue ou d'endormissement. Après env 1 heure au lit, j'ai craqué et j'ai repris 15 gouttes de théralène....
  6. kinder76

    Trouble du sommeil

    merci
  7. kinder76

    Trouble du sommeil

    Bonjour, merci je fais env 7 heures de sport par semaine. Pour la prostate, je suis suivi, taux de psa élevé mais rien aux biopsies et irm. Merci
  8. kinder76

    Trouble du sommeil

    j'ai testé le C'Zen Nuit mélatonine. Je suis très déçu, j'en ai pris un environ 30 mn avant de me coucher et impossible de m'endormir au bout de plus d'une demie heure. Je me suis levé et j'en ai pris un deuxième et après une TR7S longue attente je me suis endormi. Réveillé au bout d'env 4.5 heures et après resté au lit très longtemps, est-ce que j'ai dormi entre deux ? Ma nuit m'a paru très longue et j'avais les yeux ouverts. Par contre, j'ai une petite crève, gorge nez. Vers 00h30, j'ai fait un mail à ma chef que je prenais ma journée.....
  9. kinder76

    Trouble du sommeil

    le médecin m'a prescrit de la mélatonine et je vais voir pour l'hypnose
  10. kinder76

    Trouble du sommeil

    Merci, je vais voir un médecin cet apm pour lui en parler
  11. kinder76

    Trouble du sommeil

    Bonjour, Depuis de très nombreuses années, j'ai pris des traitements pour l'anxiété et autre problème du sommeil. J'ai décidé depuis l'été dernier de tout arrêter progressivement. J'ai arrêté le solian et là pour finir, je suis en train de diminuer le THERALENE. J'étais à 35 g et j'en prends 10 gouttes jusqu'à la fin du mois puis je passerai à 5g jusqu'à fin décembre pour arrêter totalement. Je rencontre un souci d'endormissement le soir ces jours-ci et des réveils nocturnes que j'ai depuis plusieurs mois. Je me lève pour uriner 3 à 5 fois par nuit. Pour cela, j'ai vu un médecin, mon taux de PSA est très élevé, rien a été trouvé à l'irm et aux biopsies. Je vois une psychiatre depuis une dizaine d'années. Je viens de me séparer d'avec ma copine. Je fais un bilan sur ma vie. Je voudrais dormir correctement ! Je recherche donc une solution naturelle efficace et pas cher du type tisane ou gélule à base de plantes. Que me conseillez-vous svp merci ? Cordialement homme 54 ans
  12. kinder76

    recentrer sa vue oeil gauche défaillant

    j'ai plus précisément un strabisme divergent intermittent
  13. kinder76

    recentrer sa vue oeil gauche défaillant

    mon ophtalmo m'a prescrit un bilan orthoptique de convergence avant de porter des lunettes progressives. Je sors de ce bilan, mon œil gauche est faignant, l’œil droit compense et se fatigue. J'ai 8 séances à faire. Il m'a conseillé de recentrer ma vue entre deux en m’exerçant. Avez-vous une image pour que je m’exerce ? Merci par avance
  14. kinder76

    frais de garde lycée privé

    Oui car il est certain que la vie avec sa mère avait l'air de devenir pesant mais j'aurais voulu que cela soit un projet étudié et non précipité.
  15. kinder76

    frais de garde lycée privé

    J'aurais voulu que cela se fasse autrement. J'ai demandé à mon fils de se faire aider d'une assistante sociale qui était là pour faire tampon. Ce n'est pas à mon fils de me passer un dossier aussi important. J'aurais voulu une proposition réfléchi et juste du genre : bourse tant, reste à financer tant, reste à la charge de chacun tant, tu me verses déjà une pension de tant... Serais-tu d'accord pour l'avenir de notre fils de le faire rentrer dans ce lycée privé car .... Il est vrai que l'on ne se parle pas et que l'on ne se reparlera jamais. Je n'aime pas me retrouver devant le fait accompli et là c'est le cas. Elle vient de se faire licencier de ce que j'ai compris et elle a un emploi précaire alors pourquoi se rajouter des charges supplémentaires.....
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