elmaxamus

Félicitations ! (d'avoir tenu 2 jours ) @Zala : Pourquoi mauvais goût ? tu manges la viande dans son emballage toi ?

Salut, 5 cigarettes par jour tu n'est pas un fumeur... si tu arrives a tenir sans en fumer plus je vois pas ou est le problème, et "je n'arrive pas à tenir" si tu en fumes que 5 c'est du n'importe quoi :)

Les patch je suis pas sur de l'efficacité.... surtout qu'il y a beaucoup de personnes a qui ça donne des boutons :s

Entièrement d'accord, persévérer, ça reviendra petit à petit, mais tu sentiras toujours les effets du tabac plusieurs mois après ! Il faut arrêter complètement, à ton age crois moi c'est bien plus facile que les fumeurs de longue date. Plus vite tu arrêtes moins tu t'enfonces, c'est un cercle vicieux !