dédé46

bonjour et tout d'abord bon courage. mon deuxième enfant a 19 mois et j'ai encore du ventre et le bourelet tout le tour de le taille. je sens bien la différence, rapidement après mon premier accouchement je me suis remise au sport(je n'étais pas une très grande surprise) mais un peu de courses à pieds 2 fois par semaine suivie d'une série d'abdos j'ai retrouvé une apparence de jeune fille mais là pour le deuxième c'est différent, je n'ai pas le courage de faire de l'exercice et je m'enpâte, cependant, il y a un mois j'avais arrêté le pain et faisais une série d'abdos tous les jours et j'ai vu mon ventre se raffermir, alors oui, crois moi, faire attention à son alimentation et prendre plaisir à faire un peu de sport sont les solutions idéales pour obtenir ce que l'on veut; il faut juste s'y mettre, j'attends justement ce moment là, ce déclic et même tu verras le fait de faire un peu de sport tu vas t'oxygéner suivi de repas diététiquse et tu te sentiras mieux le plus dur c'est de s'y mettre.