salut a tous,
Pour ma part, j'ai fumée pendants 12 ans, le pire, j'ai fumée en etant enceinte.Ma mère m'a dit que si je n'étais pas arrivée a arreter en etant enceinte, que je n'y arriverai plus jamais.ca fait maintenant deux ans et demi que je ne touche plus a cette crasse, et dieu sais combien j'ai essayée d'arreter avant et que je n'y suis jamais arrivée.Mais je devenais degouttée du gout, de l'odeur, de l'argent que je depensais, et surtout j'en avais mars d'avoir cette cigarette en tête et a la main, je voulais être libre.franchement pour rien au monde je reprendrais, je suis trop bien, et mon compagnon a arreter de fumer apres moi deux ans apres, j'ai donc arreter avec lui qui fumais tjs a coté de moi.Par contre même apres deux ans, j'aime tjs autant l'odeur.j'ai pris les patch qui m'ont aider beaucoup.j'ai eu des envies pendants plus d'un an et apres l'envie est tres tres rare.
ce que j'ai a conseiller: tout est dans la tete, mais il faut quand meme un petit coup de pouce(patch, medoc,...)c'est plus facile, ca dure longtemps mais ca en vaux la peine apres.
je me permets des choses que je ne me saurai jamais permise avant avec les sous.
bon courage pour ceux qui veulent arreter et surtout un maitre mot: patiente.