Mickael

Je n'est pas dis que vous en avez honte, j'explique juste ce que la timidité peut apporté . Chacun à un niveau différant de la timidité , vous comme vous le dites c'est plus un empêchement d'avancer vers une vie meilleur. Et quand je dis entendu, c'est sous la forme d'expression comme être dans son monde, dans sa bulle, rêveur... On ne peut pas totalement vaincre sa timidité, mais on peut l'apprivoiser chaque jour un peu plus avec des petits exercices et actions simples . Après moi je vous dis tout cela uniquement pour vous aider , trouver ensemble des remèdes , mettre des noms et faire des recherche approfondis pour creuser le problème afin de mieux le résoudre. J'apprends aussi des autres, la preuve , je ne savais pas ce qu'était le mot alexihymique et j'ai rechercher afin de mieux vous comprendre .

J'ai suivi quelques formations de Roger Lannoy le bras droit francophone de Tony Robbins, un peu de Franck Nicolas et David Laroche . Je n'est jamais dit que j'étais expert, je donne des conseils, je suis à l'écoute, et dans la compassion et la compréhension avec bienveillance . Je dis ce qu'il me semble juste. Pas besoin de grandes études pour donner un peu de réconfort selon mon vécu . Cordialement.

Merci, tant que je peux aider

Oui c'est sûr la marche libère l'esprit, surtout dans la nature. Elle apaise, et dépasser ses peurs c'est le top . Et ça fait longtemps que vous avez ça ?

Et vous faites quoi pour que cela passe? Avez vous essayé la méditation ?

Merci pour votre témoignage, cela vous arrive toute la saison, tout le printemps ou en changement de saisons ?

Il y a d'autres solutions, On ne serait tous plus là sinon. Ils ont encore beaucoup à apprendre, et c'est pas simple de les comprendre c'est sûr.

Exacte oui, c'est vrai . Dans mon idée ce que je veux dire c'est que un état d'esprit ou une émotion n'est pas une fatalité . Il est possible , je ne dis pas que c'est simple, mais il est possible d'en changer vers quelque chose qui nous porte haut . Ce n'est pas quelque chose de physique, fixé à vie. On ne peut pas dire " Apporte moi un sceau ou une valise de peur. "

Qui vous a dit cela? Pour commencer sachez que la timidité n'est pas un crime ou une maladie. N'ayez donc pas honte . La Timidité est pour moi un état d'esprit tout comme la peur . Je m'explique : On ne naît pas timide, on le devient . La timidité n'est pas un problème de tempérament, de comportement ou de personnalité. La timidité viens-tu faite que l'on manque de confiance, d'estime et d'amour de soi . Mais ce n'est pas de votre faute, mais plutôt celle de votre entourage et ou de la société qui, dés votre plus tendre enfance, vous ont collé cette étiquette. Ce n'est par conséquent que le fruit de la perception des autres, pas la votre. Mais ce n'est pas réel, en tout cas ce n'est pas votre vérité. Simplement maintenant, à force de l'entendre, vous vous en êtes persuadé. Et donc toutes vos actions vous conforte dans cette idée là . Mais peu être n'êtes vous pas timide, peu être que vous êtes hypersensible, ou empathe, ou haut potentiel, dans ce cas tout est multiplier par 10 . C'est tout ou rien . Il vous faut plus d'attention, que les autres . Vous ressentez peut être les émotions plus fortes que les autres personnes. À vous de vous étudié. Quoi qu'il en soit si vous semblez être timide, comme je vous l'es dit : C'est un état d'esprit ! Donc il est possible de changer cet état d'esprit sans changer votre personnalité . Faites de petites actions quotidiennes pour vous en sortir. Félicitez vous de vos petites victoires, d'ailleurs bravo déjà d'oser en parler , c'est déjà un grand pas. Renseignez vous il y a pleins de formation pour vaincre la timidité. Moi même j'en ai créer une étant un ancien timide. Soyez vous même, donnez vous le meilleur pour vous même car vous êtes la personne la plus importante pour vous même et vous avez votre place ici sur Terre . Vous avez une mission.

Oui tout est lié , la maladie bien du latin mal adié, qui veut dire un corps mal aider . Une maladie peut être une expression du corps qui réclame de l'attention. cela commence par des douleurs , c'est le corps qui parle et se transforme en maladie . Prenez soin de vous, reposez vous et éliminer tout tracas quotidien . Surtout les mauvaises émotions . Ils ont besoin d'être écouter et compris, c'est des ado , c'est pas simple . Vous étiez aussi ado . Et les rabaisser n'est pas une solution.

Essayez de vous détendre, faites des méditations de lâcher prise . Ou occupez vous de façon à ne plus penser sans arrêt . Oui c'est normal, c'est l'adolescence, ça leur passera . Courage , essayez de parler avec chacun d'eux pour voir comment mieux les comprendre.

Ah mince, avez vous essayé les détox, sans poussez à l'extreme mais juste par exemple un verre de jus de citron pressé dans de l'eau froide tout les matin. Quand à l'anxiété , qu'est ce qui vous angoisse comme ça ? Il ont quel âge vos enfants ?

C'est due à la peur du regard/jugement des autres ? Oui courage, ça doit pas être facile tous les jours, mais trouvez votre force dans ce que vous aimez faire comme discutez ici . Que faites vous comme travail ?

Ah ba, ce n'est pas un problème, c'est important d'avoir de l'amour pour soit même . Avez vous essayé la chiropracties, c'est le même mode que l'ostéopathie, mais en plus poussé. Ou sinon le yoga ou la méditation, mais testez d'abord la Chiro .

Bonsoir Sittelle, comment allez vous ? Qu'est ce qui vous pose problème dans votre timidité ? Bonsoir Querida13, comment allez vous à part votre lumbago ? Qu'avez vous essayé comme traitement ?

Bonjour, je m'appelle Mickaël, j'ai 32 ans, j'habite en Normandie. J'aimerais discuter sans jugement, prise de tête. J'aimerais savoir quel sont vos plus grandes frustrations, problèmes et désirs de votre quotidien . Juste par curiosité, et créer une communauté d'entraide . J'aime le respect et le partage d'expériences . Merci à vous .