Philippeduweb

non j'ai faim plutôt

je collationne vers 10h enfin dans ces eaux là mais visiblement c'est pas assez puisque vers les 11h30 j'ai faim donc à voir ce que je peux rajouter pour tenir le coup

j'ai jamais dit 13h30 mais 12h30 ensuite je m'y suis mal pris pour ce topic, je cherchais plus des témoignages de gens ayant le même soucis que moi, en tout cas merci pour tes conseils j'en ai pris bonne note et j'ai pas de journée type en fait selon le programme de la journée et je dois voir mon nutritionniste cette après midi pour ajouter ou pas des fruits secs dans la journée, à voir

cela fait des années, je dirais même depuis ma naissance, que je ne bois pas d'alcool et que je ne fume même pas des trucs illicites, jamais été attiré par la cigarette et autres pétards, etpour la barre à mine c'est le nom de mon bar préféré à lyon enfin son surnom

Envoie moi la recette par mp steuplait sinon je me montre mon bide à la glace et là ça me coupe toutes mes envies enfin en surface aussi

J'en ai bien besoin c'est sur

merci mite railleuse pour ce témoignage, bon courage à toi

Non au contraire elle m'a fait du bien je l'en remercie d'ailleurs, sinon pour tes questions tu veux m'aider mais je peux pas répondre ici à ces questions, j'en ai déjà trop dit aussi, ne m'en veut pas. Sinon suis-je le seul dans ce cas ?

le déclic tu veux dire ? tout simple j'ai voulu draguer une femme et elle m'a toisé méchamment et m'a sorti : je ne fais rien avec un gros sac j'ai ma dignité quand même :( alors je suis suivi par un nutritioniste et une toubib généraliste, je connais la toubib depuis plus de 10 ans, dans mon village comme il n'y a pas de pédiatre, c'est elle qui s'occupe de mes enfants et très bien d'ailleurs non avant je faisais un peu attention mais sans plus mais là je me suis pris par la main et mes enfants m'encouragent ils veulent que je refasse ma vie pour que je sois heureux

Disons que mon humour ne leur a pas plus du tout et on m'a demandé de ne pas revenir

autant cuisiner un plat ne me pose pas de soucis mais un dessert c'est une catastrophe, cela rate toujours j'ai encore des taches sur les murs de ma cuisine pour me rappeler mes exploits

J'avais déjà essayé avec eux il y a longtemps déjà mais comme dirait les inconnus j'ai perdu de l'argent sans aucun résultat

J'ai eu un léger soucis de santé il y a peu et c'est pour ça que j'ai ce régime draconien voila, je ne voulais pas le dire mais je comprends le problème aussi

galette tu aurais vu la part deux bouchées et ce fut tout quant aux lardons ils sont maigres de chez maigre il faut que je varie mon alimentation le plus possible mais en toute petite quantité aussi deux par jour un le matin et un autre à midi et j'ai droit à de la confiture sans sucre l'horreur oui la personne qui me suit me connait même que trop d'ailleurs, pour le grignotage oui c'est un problème connu, j'avais même crée un topic sur le sujet d'ailleurs : http://www.forumfr.com/sujet572030-comment-arreter-le-grignotage.html?hl,le+grignotage pour les horaires c'est un peu obligé pour des raisons personnelles. le kiwi c'est au petit déjeuner sinon oui j'ai droit de manger une feuille de salade nature dans la journée, le chou non je le digère pas du tout j'ai des gaz Alors je voudrais vous remercier tous et toutes pour vos conseils mais en fait j'aurais plus préfèré savoir si j'étais le seul dans ce cas aussi, cela m'aurait du coeur à l'ouvrage. Ma raison pour maigrir ce sont les regards de mes enfants qui sont sans équivoque et sans appel, je leur en veux pas mais c'est dur aussi aussi de savoir si on était plusieurs à souffrir d'un problème de poids, cela m'encouragera enfin il me semble. Alors je voudrais vous remercier tous et toutes pour vos conseils mais en fait j'aurais plus préfèré savoir si j'étais le seul dans ce cas aussi, cela m'aurait du coeur à l'ouvrage. Ma raison pour maigrir ce sont les regards de mes enfants qui sont sans équivoque et sans appel, je leur en veux pas mais c'est dur aussi aussi de savoir si on était plusieurs à souffrir d'un problème de poids, cela m'encouragera enfin il me semble.

oui je suis encadré et mon toubib me dit justement de ne pas céder aussi mais bon je grignotais un peu beaucoup aussi non pas temps mais déjà de ne plus grossir et de revenir à 100 kilos et ensuite de baisser par palier

pain alors du complet uniquement charcuterie ? même pas en rêve fromage plus le droit bonbons non là c'est mon dentiste qui veut plus et sinon je suis le seul à être dans ce cas là ? cela me remonterait le moral aussi

je suis suivi même que cela me coute cher mais j'ai pas le choix aussi ben oui mais j'ai plus le droit aussi

style un ragout ? oui une fois par semaine j'ai droit trop de sucre dans la pomme, donc non un verre d'eau ? je viens de finir ma bouteille de 2 litres depuis ce matin 7h 3 thé depuis ce matin bon il y a une info que j'ai pas dit aussi je pèse plus de 100 kilos et je suis au régime sévère mais j'ai faim aussi

pas avant 45 minutes encore justement non, je dois surveiller mes quantités aussi d'où mon soucis

Alors je mange pas mais j'ai du mal aussi Comment gérez les faims intempestives aussi ?

ben dans mon bled qu'une seule boulangerie et elle m'a dit ce matin que c'était le dernier jour sinon faut que je prenne le tracteur pour aller au grand magasin aussi

roti de porc aux brocolis, petit lardon, coulis de tomates et une galette en dessert surement la dernière je pense

avec l'argent touché du loft ils ont ouvert un commerce dans un coin paumé et se font discret mais c'est pareil pour les autres sauf stevey qui en suçant ruquier et puis si affinités a réussi à bien se reconvertir

"promesses" oui tout à fait ce n'était que des promesses pour cette pauvre fille.

Tu crois que devant les caméras alors que tu as 20 ans et que ta vie a été balloté de gauche à droite et de droite à gauche tu peux raison garder ? Non je ne crois pas et puis on lui a fait miroiter une vie parisienne avec des strass et des paillettes qui y aurait résisté aussi ?