LaPepetteuh

Miss, Coco et Ppan me tiendraient compagnie vendredi aprem ? J'ai différente possibilité de squattage, mais comme je n'aurai pas de voiture sur Rennes, ... Je ne sais pas trop comment faire tiens !! Pepette a pu l'habitude de quitter sa Picardie, elle se retrouve un peu paumée ! Au pire, ptet que si Miss peut pas me faire de place dans son lit, je pourrais aller chez Steph, mais je ne sais pas comment me rendre du point A au point B ... :D Vous voulez bien aider un petit boulet ?

Ahahah je suis contente, je suis utile :D Si les nanas sont là dans la journée de vendredi et qu'elles veulent bien aller se promener ou autre avec moi sur Rennes, ça serait nikel ^^ A suivre ... :)

Merci Steph !! Fid et yo vous arrivez à quelle heure vous ? Si je ne suis pas toute seule à Rennes, why not, j'arriverai aux alentours de 17 - 18h ! J'ai MP Miss également, j'attends de voir sa réponse ... En tout cas c'est gentil Steph :) Je pourrais aller chez Pin pin aussi, mais j'ai pas de covoit pour Nantes ... Enfin pas aux heures où je peux embarquer quoi ! :/

Atta ... pour l'instant je suis SDF !! :D Une âme charitable pour me ramasser et m'héberger à partir du vendredi soir ? (il n'y a pas de covoit dispo assez tôt pour arriver à l'heure le samedi ... :/)

Y a t il possibilité d’hébergement à Rennes chez quelqu'un de gentil ? LOL

Il est trop tard pour avoir envie de venir ?

Aller roule ... MP sur facebook :) Alors qui sera là ? ^^

Huuuuuum ... Je sais pas faire le ménage, je vis dans un carton !! Tu imagines bien que je n'ai pas grand chose à y nettoyer ...

Je ne sais pas encore ma date d'arrivée, c'est un peu compliqué, si je retrouve du taf, ça sera même compliqué de venir :/ J'ai un entretien demain ! Je te tiens au jus ma Nouille

La moitié d'une part de pizza (un reste ...), un petit reste de fondue d'endives avec des lardons, oignons, PdT, carottes rapées et betteraves rouges avec oeufs durs dedans !! Bon ap :)

Bon, désolée, je déterre .... Je suis Picarde !!! :D

Une picarde ici !!!

Alleeeeeez, viendez !! Plus on est de fous ... ^^

Je serai làààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààààà :D <3

Une pomme !

Bon ben on a plus qu'à attendre samedi que Chéri puisse me masser ... Tu as des crèmes à conseiller ? J'ai utilisé une crème chauffante que ma collègue ne supportait pas, elle me la filé, une linéance je crois, un tube rouge ... Et là c'est une crème Loréal, Sublime Body ! Faut croire qu'il y en a une des deux qui fait de l'effet, car j'ai beaucoup moins de cellulite sur le cuisses quand même ! Et les massages de l'homme doivent pas être mauvaises non plus ^^

Je vais me faire des massages assez simples moi même et à partir de samedi, c'est mon homme qui s'y collera ... ^^ Il me fait déjà des massages de sportifs parfois, tu sais, avec le "tranchant" de la main ... Ca c'est quand je lui dit d'être tonique, qu'il faut pas qu'il ait peur de faire mal à ma graisse !! :smile2: Enfin on se marre, on prend pas ça non plus trop au sérieux !! J'ai un gant de crin déjà à la maison, bon qui commence à être dépouillé, mais je trouve que c'est plus pour la peau que pour avoir un effet sur la cellulite ... M'enfin du coup, la brosse c'est ptet pareil, ça ne sert à rien d'acheter un truc comme ça, si ça fait pas effet sur la cellulite ! Au pire, j'ai le gant pour la peau ... ^^ C'est compliqué de se faire belle hein

Ok, je réponds comme tout à l'heure en couleur !! En effet, la concision et toi ... :smile2: Toujours commencer par un effleurage global (chaque manoeuvre sera faite au moins 3x) du pied vers la fesse. Alors déjà ... un effleurage global ? Pressions glissées: les deux mains plates, c'est le même mouvement que l'effleurage sauf que ça sera avec une pression bien supérieure (du genou vers la fesse, quand il revient de la fesse vers le genou: il ne peut pas appuyer). C'est la profondeur qui importe le plus dans l'immédiat, mais quand il sera l'heure des massages raffermissants: plus il ira rapidement, mieux ce sera. L'idéal pour les pressions glissées dans le cadre d'un massage anticellulite serait d'allier profondeur et vitesse mais c'est compliqué au début et il faut se concentrer sur la profondeur du geste avant tout donc bon.. Pétrissages à deux mains; C'est cette position là. Pour le mouvement, c'est une main après l'autre, l'une va vers le haut, l'autre vers le bas. Imaginons que tu sois allongée sur le ventre et qu'il soit à ta gauche (et donc en train de travailler sur la cuisse gauche), face à la cuisse, sa main droite va aller vers le haut, sa main gauche va aller vers le bas. Le mouvement doit être profond. Il travaille une zone et remonte progressivement. Le palper-rouler; que pratique déjà ton copain apparemment, il faut absolument qu'il soit assez profond dans ses gestes, ce n'est pas un massage superficiel. Ah non ça je lui dit d'y aller tonique, et t'inquiète, je le sens passer, surtout sur le petit amas de graisse entre les cuisses, à l'intérieur ... D'ailleurs cette saloperie, je l'avais pas avant, et pour m'en débarrasser, tintin !! Terminer par les effleurages. Il y a d'autres manœuvres mais si je comprends bien ta situation, les gestes simples que je t'ai décrit devraient bien fonctionner. Au bout de 3/4 massages comme ça, dis-moi où tu en es et je te dirai quoi faire à partir de là (ou si tu vois que la cellulite commence à partir avant). Il y aura d'autres manœuvres à ajouter pour maintenir une bonne tonicité de la peau. Cette semaine, ça va être tendu, Monsieur travaille de nuit, du coup pas de massage par lui ... On fait les massages quand on va au dodo, et là malheureusement, j'y vais toute seule cette semaine ! Et pour ce que tu expliques de ton copain... C'est super que t'aies quelqu'un avec qui ça se passe comme ça... Si ça peut t'aider à toi même avoir une meilleure image de toi par la suite,.. Vraiment adorable!^^ J'ai énormément de chance de l'avoir rencontré oui, après les quelques connards sur lesquelles je suis tombée après qu'on se soit séparés Lincoln et moi (un ancien du fofo), un mec bien qui m'aime et qui ne joue pas avec moi, qui prend soin de moi et n'a pas peur de s'engager et de faire des projet, ça fait un bien fouuuuu Pour les brosses, j'en ai vu sur Amazon. Pour la première, ce n'est pas exactement ce dont ils parlent dans l'article que tu as lu mais à mon avis c'est équivalent en terme de résultat. http://www.amazon.fr...+anti+cellulite http://www.amazon.fr...+anti+cellulite Je regarderai de plus près demain, et éventuellement je commanderai, mais tu sais pas dans quel mag je pourrais avoir ça, pour éviter de commander en ligne ? Genre nocibé, séphrora, ou plutôt pharma ? C'est le gant, ou la brosse qu'il faut ? Parce que le premier lien c'est une brosse que l'on retrouve dans le pack du deuxième lien ... Les huiles sèches Puressentiel sont très bien je trouve. Il y a juste l'odeur hard qui peut être incommodante, mais sinon; rien à dire. Ils vendent d'ailleurs un pack avec la ventouse, pour environ 25€. (A ne pas utiliser si ta peau est très sensible, ou si tu tombes enceinte) Ouais un truc qui pue, je préfère éviter !! LOL La ventouse, vu que j'ai des bleus hyper facilement ... La caféine est l'un des ingrédients les plus efficaces pour la lutte contre la cellulite^^ Marc de café + un peu d'huile d'olive: appliqué en lissages circulaires par monsieur, et après tu vas rincer ça à l'eau claire et tu termines par un jet d'eau froide! Ca te fait un bon gommage lissant anti-cellulite. Arf ... On boit pas de café, on a pas de cafetière ... C'est rapé pour le marc ! En même temps, jme vois pas trop me tartiner de café :D Si tu n'aimes pas la piscine: fais autre chose, tout simplement. Tu ne peux pas faire quelque chose que tu n'apprécies pas, ou alors tu réussiras à t'y forcer quelques semaines et après tu n'y arriveras plus, ... Ne serait-ce que la marche rapide, le vélo, des exercices de fitness, .. (va zieuter la chaîne youtube de Lucile Woodward, je crois qu'elle en a fait une pour dégommer la cellulite (sans certitude)) Je fais de la marche rapide oui, enfin ça me plait, mais toute seule j'ai un peu de mal, et en plus en ce moment avec ce temps ... :bad: Je fais du step tous les lundis, et les exercices de fitness, c'est pareil, toute seule j'ai du mal à m'y coller ! Aucune volonté ... :gurp: Et ok pour ce que tu expliques dans le dernier paragraphe... (si tu veux, poke moi ou écris moi un MP sur FB la prochaine fois que tu réponds (mais je n'aime pas que FFR soit cité directement de manière "publique", ça me déplaît que des gens de la vraie vie viennent fouiner ici en fait)) Pas de souci, j'ai retiré mon comm dès que j'ai vu ta réponse ! Moi cté plutôt le contraire, j'aime pas trop que les gens d'ici, viennent sur mon Fb, mais bon je suis pas facile à trouver sur Fb ... ^^ Je vais te prévenir par MP que je t'ai répondu, et j'attendrais ta réponse avec impatience ! lol Gros bisous Zala !

Walalaaaaa le pavé !!! :smile2: Bon je reprends ton poste, et j'écris en bleu hein ... ^^ Ok, bein, je t'annonce qu'il y a plusieurs types de cellulite! :p Tu peux tout à fait en avoir plusieurs types en même temps d'ailleurs. Est-ce que tu fais de la rétention d'eau/"jambes lourdes"? Est-ce que ta cellulite est incrustée depuis longtemps? Au toucher, comment la décrirais-tu? Et à la vue? Sur quelles zones est-elle localisée? (désolée si tu as déjà dit ces infos là) Rétention d'eau, jambes lourdes, non du tout ! Incrustée, ou surement, pourtant je ne me rappelle pas l'avoir vue arriver ... Au toucher ... Euh, ben on la sens pas particulièrement, je dirais ! A la vue, ça fait de la peau d'orange. Et c'est principalement fesses et cuisses ! Haha, ce n'est peut-être pas une idée super lumineuse de te faire palper les fesses par ton mec. :D Je crois qu'il se concentre sur la cellulite maximum 2 minutes :D Ah non non, il s'y applique à mes massages, il sait que c'est important pour moi, pi bon, j'peux pas dire le contraire, il n'est pas rare que ça dérive ... D'ailleurs c'est le premier, et le seul avec qui il est possible de faire un truc comme ça. Je ne me suis jamais sentie assez bien avec qqn je pense pour lui demander de faire un truc comme ça ... Comme j'ai un peu honte de mon corps et surtout de ce que je considère comme ses défauts, faut vraiment que je sois au top avec lui pour oser lui demander un truc pareil !! C'est parce que c'est lui et un pas un autre :coeur: Je comprends ce que tu veux dire par rapport à l'alimentation, tu as l'air de t'alimenter correctement mais si tu veux vraiment avoir un maximum de chances de dégommer ta cellulite, ça passe, en partie, par l'assiette.. Tout dépend de ce que tu veux dire par "privation". Peau de croco, c'est à dire? Encore une fois, essaie vraiment de ne pas trop être obsédée par ça.. C'est le meilleur moyen de craquer psychologiquement par la suite Je m'y connais " un peu ", en effet :D Pépétoune.^^ (Je suis qualifiée dans les massages esthétiques et bien-être, ...^^) Tu veux pas venir ouvrir un centre sur Amiens ? Ce dont ils parlent, c'est une brosse en fibres naturelles, ce n'est rien qui nécessite un grand investissement en magasin professionnel (tu peux trouver ça facilement en magasin BIO pour une 15aine d'€). Il faut absolument faire attention de ne pas y aller comme une dingue avec la brosse et d'en choisir une qui n'est pas trop abrasive, ça peut être très irritant. Et je ne te conseille pas de le faire tous les jours. (Mais c'est toi qui vois, tu peux toujours essayer et voir comment ta peau réagit, mais en théorie, 1x/jour, c'est bien trop!) Commence par la cheville: dans le sens de la circulation. Ca élimine surtout les peaux mortes en fait, ta peau sera plus douce. Si c'est bien fait, ça améliore (stimule) la circulation lymphatique et sanguine (et donc participe à l'élimination des toxines) et a donc une action sur la cellulite, mais de manière moins directe et bien moins efficace dans le court et long terme que les techniques de massages et efforts nutritionnels et sportifs, je trouve. Ca reste mon avis, qui est à nuancer, ça ne te coûte quasiment rien d'essayer au final, donc à toi de voir. L'eau froide est excellente, surtout pour la fermeté de la peau! Quand tu cherches à éliminer la cellulite, il ne faut pas oublier de faire attention et travailler sur la fermeté et tonicité de ta peau. Peux tu m'envoyer des liens de ce que tu penses qu'il serait bien que j'achète ? Car j'ai été voir en pharma, plus de 20e pour un gant, j'l'ai eu un peu en travers, j'ai pas acheté ... Les huiles anti-cellulite que tu as trouvées sont à base de quoi? Quand tu regardes dans les ingrédients, quels sont les 10 premiers? As-tu déjà essayé des recettes naturelles (à base du marc de café par exemple) Pareil, ça du coup j'ai pas acheté, mais c'était bioaroma un truc comme ça, de chez puressentiel ! Non, j'ai pas étalé du café sur mon cul encore ... Ca fait quelques chose ? lol Le sport, l'alimentation, l'eau en suffisance, les massages, ... Tu as tout compris!^^ Faudrait que j'accentue le sport et l'eau ... Les appareils de massage palper rouler mécaniques existent oui, mais je n'ai pas de marque particulière à te recommander. Rien de tel que les mains bien entraînées (et ça, ça vient avec le temps!^^). Il existe aussi des ventouses anti-cellulite (Cellu-Cup and Co), mais je ne suis pas sûre que ce soit approprié à toi. Tu peux faire le palper rouler manuel seule sur l'intérieur des cuisses, cuisses, genoux, extérieur des cuisses.. Mais pour les fesses, ça va être compliqué.. Et ce n'est pas du tout la seule technique à faire dans un massage anti-cellulite.. (j'attends tes réponses à mes questions pour te dire quoi faire!). Alors là je prends les conseils, mon homme aime bien me masser, alors je compte bien en profiter et continuer ... ^^ Mais c'est vrai qu'il n'est pas expert, moi non plus, alors je sais pas si ce que l'on fait est très efficace ... En tout cas, je lui dit de pas hésiter et d'y aller franchement pour péter les cellules graisseuses ... C'est un bon moment de complicité et on rigole bien, si ça élimine pas la cellulite, c'est déjà ça !! Oui, généralement c'est plutôt cher en centre esthétique, mais si tu tombes sur une personne qui sait réaliser les massages anti-cell et les cible correctement à ta situation et à son évolution, que la cure est bien choisie (la fréquence, le nombre, ..), que les produits sont de qualité, le prix que tu vas mettre vaudra le coup. Si tu parles des enveloppements, c'est possible aussi que ça vaille le coup, il faut te renseigner sur les principes actifs utilisés. Si tu parles des appareils électriques (lipocavitation par ex), oui, c'est cher.. Mais il y a moyen de trouver des "deal", regarde les ventes privées (beauteprivee.fr par exemple), il y a des fois de très bonnes affaires, et en ce début juin: il y a de grandes chances que leurs ventes soient destinées à un public qui veut s'amincir à l'approche de l'été... Le truc c'est que je n'ose pas faire des choses qui risquent de servir à rien, comme je n'y connais pas grand chose ... Il y plein de trucs qui paraissent super, mais bien souvent c'est pas gégé ... Comme les Wrap, on voit des images avant/après qui donnent envie, mais bon, on se méfie toujours !! Oui, l'aquabiking est clairement hors de prix... Mais apparemment efficace. Si ça peut te rassurer, la natation seule est déjà une bonne chose. Il y a notamment des exercices à faire dans l'eau (comme par exemple "courir" dans l'eau, tu te mets à la verticale et tu essaies d'avancer en bougeant les cuisses sous l'eau, sans te servir de tes bras. J'suis pas une grande fan de la piscine en fait, à la base ... Je ne sais pas comment le dire avec tout le tact et la délicatesse qu'il faudrait mettre mais... Si tu penses qu'être mieux dans ton corps assure d'être mieux dans ta tête, je pense que tu te trompes et que tu ne vas faire qu'aggraver le côté psychologique de la chose, ta propre appréciation de ton corps. Si tu attends après une amélioration physique pour aller mieux mentalement, que va-t'il se passer si tu arrives à dégommer la cellulite et qu'elle ré-apparaît? Que va-t'il se passer si tu prends 1kg? Que va-t'il se passer quand tu attraperas ridules, rides, cheveux blancs? Pourquoi comptes-tu sur ton corps pour régler ta tête? Fais attention à toi Pépétoune, ... Il faut que tu prennes soin de toi, vraiment, et c'est très loin de passer uniquement par l'élimination de la cellulite. Je veux bien t'aider, te conseiller à propos de ce que tu peux faire contre la cellulite (mais ta manière de voir la chose m'inquiète un peu, en fait). En fait, j'essaie de régler les problèmes les uns après les autres, mon corps me déplait un peu ... J'aimerai l'améliorer, je sais que ça ne régle pas tout, mais ça m'aidera à me sentir mieux dans mon corps, ça sera déjà un problème de moins !! Je sais que dans ma tête je ne serais jamais vraiment bien, malgré tout ce que je fais, j'suis toujours blasée par quelque chose, je n'arrive pas à être entièrement heureuse et satisfaite, mais ça c'est autre chose :D Je travaille sur moi pour ça ... Ca n'a pas de rapport avec le reste !! Je sais bien que améliorer mon corps ne fera pas tout ... N'hésite pas à m'écrire sur FB si tu vois que je tarde à répondre ici. Je vais donc te prévenir sur Fb de l'arrivée d'un nouveau message ici !! :)

Merci beaucoup Feuille, le plan Bercy2 m'a bien aidé !! Vendredi je passe le casting de money drop avec mon chéri ^^ Un grand centre commercial par là ? Ou un parking gratuit connu de magasin ou autre ?

Curry de poisson, tagliatelles !! Une tuerie ...

En fait on va faire ça: Ligne 8 Depuis Liberte direction Balard jusqu’à Grands Boulevard en métro J'ai du me tromper hier, quand j'ai posté mon message !

Moi j'ai trouvé ça ...

Au pire des cas, si je me gare au parking Bercy2 on me propose un trajet jusqu'à mon RDV en bus et métro, et il me reste des tickets. Il me suffira de 4 tickets ... J'me trompe ?