moi je pratique du jujitsu et je pense que c'est ce qu'il te faut c'est du self defense donc voila en plus tu apprend des coups de poing, coups de pied, technique de désarmement et tout donc utile pour ce genre de boulot, on va etre collègues de loin lol mon projet c'est d'entrer dans le GIGN ou le RAID c pour ca je m'entraine deja dur a mon age lol