Une tasse de lait chaud, une cuillère à café d'huile de nigelle (cumin noir) et une cuillère à café de miel. Bien mélanger.
J'ai essayé ça marche. Par contre l'huile de nigelle, c'est assez fort. On en trouve dans les centres commerciaux. :blush:
Fait de beaux rêves en qualité Blu Ray, HD, son THX digital laser spatial