Coucou lorsque j'ai lu ton messge j'ai eu l'impression de me lire!
Moi aussi je fais des crises d'angoisses qui empoisonne ma vie...
Un conseil ne lache surtout pas ton taf. Moi je bosse pas dans l'esthétique mais c'est ma formation alors accroche toi au coté "superficiel" du boulot...tu vois c'est pas le taf en usine quoi! C'est agréable, ça sent bon,c'est de la détente..
Quoi qu'il en soit on a le même profil je suis spasmophile depuis ma tendre enfance et mon stress me pourri la vie.
Moi aussi je connais l'envie de pleurer avant d'aller au taf, le mal être une fois que j'y suis...et je t'en passe!
Par contre je suis suivi par un psy.
Ne coupe pas le cordon qui te lie a la société car après c'est la depression assurée crois moi j'y suis passée et toujours à 2 doigts d'y retomber..
Fais toi violence, c'est déja génial d'avoir un boulot de nos jours!!!
Et surtout essaie de ne pas focaliser ton attention sur tes angoisses, je sais que c'est dur et si tu as des crises eh bien laisse les passer et dis toi que c'est rien que ça va aller...
Voilà tout ça ça n'est que des paroles mais j'espère que ça pourra te soulager de savoir que tu n'es pas seule.
Cdlt. :blush: