Note : relation avec les autres Problème de discussions avec les autres

Bonjour,
J'ai 25 ans, j'ai toujours quelque problème de communication avec mes amis, ma famille et les autres. J'en ai marre je veux m'en sortir mais je ne sais pas ce que je dois faire. Pourriez-vous me dire un moyen de m'aider? car j'hesitais à aller voir un psy.
Merci

Un psy pourrait être une excellente idée si tu t'investis à fond, peut-être déjà que tu ne t'acceptes pas toi même ce qui est difficile d'accepter la présence des autres par la suite ...
Tu pourrais nous en dire un peu plus pour qu'on te conseille mieux ? Quels genres de problèmes de communication ? Tu n'arrives pas à gérer ta colère par exemple ou c'est d'un tout autre ordre ?

un conseil va plutot voire un sophrologue c 'est mieux que le psy c 'est juste mon avis bien sur

déjà, tu entends quoi par "problèmes de communication"?

Bon c'est un véritable problème.Etre retiré de la société et loins des autres cause un vrai malaise.
Bon je te conseille premièrement d'avoir confiance en toi même.c'est le premier clé pour réussir tes relations.Parsque ça te donne un sentiment de safisfaction et de tranquileté envers toi même.
Puis il faut avoir la volonté.tu dois être courageux et parler sans timidité.Essaie d'oublier que il ya beaucoups de yeux qui t'observent et d'être spantanné le max.
Et dire du n'importe quoi c'est mieux d'être silencieux.Bon je veux dire par du n'importe qoi tous ce qui vient dans l'esprit n'importe quel sujet , l'important c'est que tu parle.
La seule solution pour convaincre ce problème de communication c'est d'attaquer!! Il faut que tu rencontre tes amis et la famille plus que d'habitude, sortir avec eux,et non pas les fuir !!!

Enfin n'hésite pas à visiter un psy.c'est vraiment imporant pour avoir ton equilibre psychique et être convaincu par toi même.enfin de compte ça va pas d'aider ça va pas aussi te faire mal et va rien perdre.
oK???

Merci pour tout ses conseils.
Mon problème c'est que j'ai pas de longue conversation avec mes amis dans les soirées je me sens seule vu que je ne parle pas beaucoup. Je sais que je suis un peu réservé même timide mais je veux passer au dessus de ça mais j'y arrive pas. Je m'isole de plus en plus. Pourtant j'ai fais beaucoup de progrès en ce qui concerne ma timidité mais c'est pas encore ça. Quelque fois quand je suis dans ma chambre je me mets à pleurer en me disant que j'y arriverai pas.

On peux dire que j'ai un peu la moitier de ton probléme ... enfin je te conseille de prendre le point de vue de mayssoun c mieu

Bon je sais que c'est difficile et de changer de caractère s'est parmi les choses les plus difficiles.c'est pourquoi il te faut de la volonté, du courage et surtout de la patience.Tu peu pas quand meme te changer en 1 semaine ou meme en 1 année.Ca va prendre beaucoup de temps même pendant toute la vie.Mais tant que tu est entrain de progresser et ton etat s'améliore peu à peu il faut pas que tu soit optimiste.
Bon en ce qui concerne le fait que tu trouve pas de quoi parler,je te conseille par le chat et les forums car ces espaces te donnent l'occasion de s'exprimer. Ils permettent aussi de t'aider à parler plus et trouver de nouveaux sujets à discuter.Entraine toi à poser des sujets dans les forums.Et peu à peu tu va ressentir la différence.
A propos des soirées bon j'ai une idée qui est peu etre un peu débile mais je crois qu'elle va t'aider un peu: avant d'allée aux soirées tu peut te préparer un peu en cherchant des sujets que tu posera après pendant la soirée.
Bon j'espère que ça t'aide un peu à resoudre ton problème. Et bon courage

mayssoun, je te remercie beaucoup des conseils que tu m'a donné.
Je vais essayer samedi soir jai une soirée je te dirais ce qui en ai.
Bonne soirée à vous.

mp64, le samedi 06 octobre 2007 à 18:55, dit :

Pouah ! Conneries !!
Pas besoin d'un psy pour un problème ausi banal !

Problème de communication... humm...
Tu ne sais pas quoi dire ou tu as des choses à dire et tu n'y arrives pas ?
Ou les deux ?
La timidité, c'est normal, tout le monde n'est pas égal.

Il ne faut pas trop réfléchir sur "pourquoi il me regarde comme ça ?", "si je dis ça il va me trouver conne ?", "oh merde, si j'avais su, j'aurais pas dis ça !!" etc...
Tout ça, on s'en fout ! La timidité va souvent de paire avec la peur du ridicule. Traitement de choc : trouve quelqu'un qui fait le con en soirée, le pire et - à jeun- va avec lui et soit la plus ridicule possible.
Une fois fait, tu verras qu'il n'y a que peu d'enjeux, que tu ne risques rien, que le regard des gens change tout le temps et ça débloquera peut être un premier verrou.

Le conseil de "préparer son texte" est mauvais pour une bonne raison : ça ne se passe jamais comme on imagine !! Tu risques d'être encore plus démunie si tu ne peux pas placer ton texte et ça peut faire un blocage de plus. Donc oublie !!

Ce message a été modifié par yop! - 10 octobre 2007 - 20:26.