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  1. En hiver, nous vivons avec nos parapluies transplantés à la main, comment éviter les risques de carence en vitamine D ? et comment résister à la fatigue, la tristesse et la dépression dues au manque de soleil ? Découvrez nos conseils pour booster votre vitalité.
  2. Bonjour à tous !Depuis quelque temps, je ressens un besoin profond de "m'éveiller spirituellement". Je ne suis pourtant pas très fan de tout ce qui touche aux croyances de toutes sortes, mais je me suis découverte un attrait très important pour tout ce qui concerne le développement personnel, spirituel (les énergies) et la psychologie sociale. Je suis persuadée qu'un meilleur accès à toutes les techniques qui composent ces discipline, pourrait véritablement aider de nombreuses personnes.Malheureusement j'ai l'impression que les informations sont si nombreuses dans ce domaine, que mon cerveau ne sait plus vers quoi s'orienter. Je lis de nombreux livres, plus ou moins intéressants, et je lis des articles sur internet. Mais j'ai du mal à mettre tout ça en pratique. Est-ce votre cas à vous aussi ?D'autre part, j'ai pensé faire appel à un coach ou à un thérapeute, mais là aussi le choix est si vaste… je n'ai pas envie de choisir, j'aimerais pouvoir utiliser toutes les techniques et disciplines qui pourraient me faire avancer au moment propice.Dernièrement, en y pensant, je me suis dit qu'il devait bien exister des espaces dédiés uniquement au développement personnel et au bien-être (lifestyle, méditation, etc...). Mais je n'ai trouvé que des cabinets partagés de coach et thérapeutes de toutes sortes.Du coup, je suis en train de réfléchir à la création d'un tel espace. Qu'en pensez-vous ? Je trouverais ça génial d'avoir accès à un endroit qui proposerait des ateliers, cours, conférences mêlant toutes les disciplines et surtout permettant de disposer de vrais outils pour pratiquer, et de rencontrer d'autres personnes qui sont dans la même recherche d'accomplissement personnel.Si vous êtes d'accord, j'aimerais partager vos points de vues, et pourquoi pas vos suggestions !! Cela m'aiderait beaucoup à savoir si cette idée pourrait être une belle opportunité ou simplement une croyance de ma part
  3. brooder

    La station assise

    Le mal de dos est dit t-on le mal du siècle. Il est maintenant reconnu en médecine que la station assise est le pire maintient pour la colonne verticale alors pourquoi s'y astreint t-on ? St Blandine n'a pas été martyrisée comme on le cru longtemps avec les lions dans l'arène mais connu le martyre du bans chauffé à blanc où l'on enchainait les crucifiés. Avez-vous un truc pour éviter les limbagos et autre ?
  4. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfa0O4-qU2GUsF7UjKwjzrKm6baQRlZj1BWjoxnUCeVuJx-XA/viewformBonjour, Je développe actuellement un projet autour d'un ingrédient cosmétique éco-responsable. Pourriez-vous répondre à ce sondage de 5 questions seulement pour m'aider ? Merci !
  5. Souvent décriée comme le symbole de la malbouffe, l’entreprise multiplie les initiatives pour redorer son blason… McDonald’s a demandé vendredi à ses fournisseurs d’améliorer les conditions d’élevage et d’abattage des poulets servis dans ses restaurants, comme leur fournir de la lumière naturelle. La chaîne de fast-food demande également à ce que les poulets disposent de plus de place et d’aliments à picorer. Source et suite de l'article
  6. À ceux pour qui la quête du bien-être ne suffit pas, la psychothérapie existentielle montre ses effets positifs. Ceux qui sont passés par ce qu’on appelle pudiquement des «accidents de la vie» - diagnostic de maladie fatale, deuil brutal, psycho-traumatisme… - le savent bien: le pire, c’est «à quoi bon?», cette question qui peut devenir insistante dans leur tête… et leur âme. Un sentiment d’absurde venant inhiber toute envie de se relever, de «repartir» dans la vie. Ainsi, Isabelle Delattre, rescapée du cancer. Il y a quelques années, à peine s’en remettait-elle personnellement que celui-ci venait, en à peine neuf mois, emporter son mari. De quoi la laisser à terre, et sans perspective, pendant de longues semaines. «Le pire, c’est le sentiment de vide. Comme si on n’arrivait pas à se redonner de la substance », confie-t-elle. Source et suite de l'article
  7. Je n'ai pas trouvé le pendant de "de quoi avez-vous marre" et comme j'aime bien me concentrer sur le côté positif des choses... Là, maintenant, deux jours après le stage de butô, le fait que tous mes muscles, sans être vraiment douloureux sont "sensibles"... Sentir des muscles que je n'utilise jamais, au point d'ignorer leur existence ... Je me sens un peu plus "vivante" que d'ordinaire !
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