Lol, manger pour un sportif qui aurait fait le plein de sucre lent le matin c'est pas un problème, le problème serait plus l'hydratation m'enfin, le corps s'adapte à la restriction au bout de quelques jours suffit de voir les boxeurs pro qui le plus souvent avant la pesée sont à la diète et ne boivent pas une goutte tout en s'entrainant
Pour ce qui est de se trouver une excuse je dirai que si tu veux pas le faire, bah...tu le fais pas tu le fais pas pour les gens mais pour toi, donc bon, je vois pas l'intérêt de chercher une excuse, et si tu en cherches malgré tout, faut peut-être se demander pourquoi tu pratiques
@misterbang,
Bah, comme en Septembre,mais en un peu plus long et chaud