rohff75

Ce que tu dis doit être vrai ... pour la moyenne seulement, et pas la meilleure :D

Oui c'est relatif comme tout mais il y a des tendances. The Rock est, je pense, esthétique pour la plupart des gens, non ?

Non mais sérieux un gars comme "the rock" le catcheur et acteur, vous trouvez ça comment ? C'est pas trop là quand même !

C'est quoi alors pour vous le juste volume ?

Je ne crois pas que ce soit du temps perdu. Certains ne répondent pas mais lisent les messages et se font leur avis avec.

Lol! Ouais elle est pas mal mais je suis bon public :) Sinon R-one a disparu je crois ...il est parti s'entrainer finalement ? :D Et bon Noel à tous

Tu peux développer stp ?

+1000

J'ai plein d'exemples si tu veux... Pourquoi consommer des compléments serait forcément "exagéré" ? Et les types qui boivent de la bière tous les jours pourquoi on les stigmatise pas ?

Détrompe-toi ! Les vrais body comme celui de la vidéo passent plus de temps à manger et à avaler des compléments alimentaires qu'à s'entraîner. L'anabolisme nécessite du repos et des nutriments, pas un entrainement quotidien de 3h. Sinon c'est le surentrainement et le catabolisme assuré. Donc nous sommes d'accord pour dire que cette personne (celle de la vidéo) n'est pas dans l'excès ?

AAAH on est d'accord !! Mais c'est justement là le problème. Beaucoup comme miq75 par exemple pense que pour être musclé il faut passer 10h/jour à la salle..... On peut être TRES musclé sans faire d'excès de sport.

Juste pour info je me suis fait 4 séances de muscu de 1h cette semaine et je suis en pleine forme. Et pourtant j'ai des gros biceps :) Et quand tu fais le calcul 4h c'est loin de faire une semaine complète enfermé dans une salle.

Comme tu dis il y a un monde entre les 2, mais je ne crois pas que tu te situes au milieu justement.

Est-ce sérieux ??????? Donc pour ne pas être dans l'excès selon toi il faut rester flasque, mou, faible, gras ... ? On a définitivement pas la même vision des choses .......

Qu'entends tu par excès ? Car le problème est que pour beaucoup, 30 minutes par semaine c'est déjà enorme ... On arrive facilement à un excès de glandouille, mais de sport c'est plus rare

Le sport n'est pas bon pour la santé ?! Première nouvelle ...

Biker 883 tu n'es pas fan de musculation j'ai l'impression ??

Au dela ca risque de faire beaucoup mais bon il y a des mecs plus gros, ca existe.

Il y a le club med gym mais ca reste cher. Sinon tu as une salle de la ville un peu vieillote mais pas chere. Par contre je n'ai plus l'adresse exacte, désolé.

Ca accélère peut-être mais quand on connait les conséquences du dopage ca ne donne pas envie ... Mieux vaut utiliser les produits légaux et s'entrainer sérieusement.

Je n'en suis pas si sûr. En muscu on peut avoir un bon niveau sans se doper, alors qu'en cyclisme ...

Le cycliste ...