Ca derange 1 peu

Grand bonjour à tous g 18 ans je mesure 1m90 pour 68kg, c sur ke c tres moche puiske c pas du tout bien proportionner car je n`arrive pas à prendre du poids. Aidez moi je veut savoir si cela est du a ma grande taille ou l`age ou ............ merci d`avance de me repondre :smile2:

salut !

Té encore en plein croissance... fait du sport, si tu fais un sport serieusement (genre muscu) tu mangera obligatoirement + et donc prise de muscle qui pese plus que la graisse ^^

Enfin t'inquiete ca changera

la croissance ne changera pas forcément quelque chose

moi je fait 56kg pour 1m80... et je pense qu'à plus de 20ans, ma croissance est terminée :smile2:

ca fait au moins 3ans, que je ne bouge plus niveau taille/masse (je vais faire mon chieur, en rappelant que le poids se mesure en newtons... XD )

perso en sport je suis une loque (j'aimerai bien pouvoir faire du sport, mais je suis fatiqué au bout de 30sec...)

je suis comme toi, j'arrive pas à prendre du poids.... (le meilleur moyen pour faire rager une fille, c'est de leur dire ton poids et que tu n'arrive pas à grossir, même en bouffant n'importe quoi et en ne faisant pas de sport)

tais pas un peu maigre pour 1m80.

un peu beaucoup oui, mais j'arrive pas à grossir c'est tout (pourtnat du coté de mon père ils ont du bide, j'ai prisdu coté de mère je pense lol)

y'en a bien qui sont obese en mangeant pas beaucoup, il peu bien y'en avoir qui sotn maigre en mangeant n'importe quoi (mais bon, je mange pas énormément non plus, j'ia un petit estomac)

moi je fait 56kg pour 1m80... et je pense qu'à plus de 20ans, ma croissance est terminée :smile2:

Exactement pareil pour moi, à trois ans près.

Ton métabolisme est très actif et très rapide, tu brûles beaucoup de calories, donc même si tu manges beaucoup, tu ne prends pas de poids ; tu es grand et mince, tes poignets sont ridicules, tes épaules étroites ; etc... Tu es ectomorphe.

Un entraînement sportif adapté peut sûrement pallier à cette impossibilité de prendre du poids. Tu trouveras quelques infos ici.

épaule étroites pas tant que ca... mais bon, ca c'est de famille d'avoir des épaules larges XD

pas mal ton site, sauf que l'endurance, c'est pas du tout pour moi, je cours 50 metre et je suis épuisé... (c'est pas par manque de motivation pourtant lol)

Voilà un autre lien intéressant.

Il n'existe que trois morphotypes différents ; on n'a rarement l'un d'eux à l'état pur. :smile2:

Hey bonsoir! un copain à le même probleme et ne comprend pas du tout!

Je vais pouvoir lui expliquer !

Merci :smile2: