digestion

Bonjour à tous !
J'aimerais savoir si vous connaissez des petits trucs qui aide à la digestion parce que très souvent le matin après le ptit déj ou après d'autres repas j'ai mal au ventre.
On m'as conseillé le thé mais j'aime pas beaucoup ça...

essaye la tisane menthe réglisse,moi c'est ce que je prend et ça marche pas mal
attention pas en abuser si tu fait de l'hypertension(à cause de la réglisse)

les plantes connu pour leurs qualité digestive:la menthe,la verveine et la mélisse

Ce message a été modifié par fab74 - samedi 14 juin 2008 à 12:51.

aucun problème d'hypertension, je fait plus souvent des chutes de tension

Le truc c'est que j'aimerais bien quelque chose qui passe pas par une boisson parce que j'aime beaucoup un ptit café après le repas et il faudrais que j'arrête ça si je prend autre chose...

Je me demandais aussi si il vaut mieux marcher un peu, rester assis ou carrément s'alonger pour mieux digérer...

Tu prends quoi au p'tit déj ?
Et en général, tes repas, c'est quoi ?
Tu manges en combien de temps ?