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 samedi 21 juillet 2007 à 06:27
Message
#1
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 Bécasse alsaco-lyonnaise  Messages : 10 562 Inscrit : 11/07/2007 Lieu : 69  44   |
Coucou,
Je recherche des témoignages de forumeuses et forumeurs ayant déjà participé à un marathon ou s'appretant à le faire ! (marathons de Paris, New York ,Berlin, Prague ou autres..) Mes questions: -Quelles ont été vos préparations ? (Combien de temps avant la course faut il se préparer physiquement,et comment: entrainements légers ou intensifs?) -Vos impressions sur une de vos participations à un marathon? (organisation-le parcours-ambiance...) -Vos meilleurs temps? ( Facultatif) -Vos conseils sur ce qui faut faire et ne pas faire après un marathon!! MERCI -------------------- Aimer un être, c'est le rendre transparent.
La femme a ce génie particulier qui lui offre de comprendre l'homme mieux que l'homme ne se comprend. Victor Hugo |
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À l'instant
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samedi 21 juillet 2007 à 06:33
Message
#2
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 Squaw Rebelle, le charme de la Moselle...  Messages : 35 895 Inscrit : 17/07/2006 Lieu : Pas là, ni là, ni là non plus... Peut être là !! 99 |
Pourquoi tu comptes faire le marathon ??
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samedi 21 juillet 2007 à 08:36
Message
#3
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 Mik-art Messages : 1 950 Inscrit : 29/03/2007 Lieu : Paint in Black !!  27 |
CITATION -Vos conseils sur ce qui faut faire et ne pas faire après un marathon!! Un deuxième marathon !!  
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dimanche 22 juillet 2007 à 21:33
Message
#4
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 Forumeur activiste Messages : 249 Inscrit : 25/08/2006 Lieu : Somewhere 20 |
Désolé mais ce n'est pas moi qui vait pouvoir t'éclairer...
-------------------- Quand les cacahuètes s'envolent, les pistaches rebondissent ...
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dimanche 22 juillet 2007 à 21:47
Message
#5
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 Forumeur alchimiste Messages : 1 850 Inscrit : 08/06/2007 Lieu : 2 étoiles à droite 46 |
Salut ma puce! Bon ben pas beaucoup de Marathoniens sur le fofo! Pas beaucoup de courageux pour ce lancer dans une mare à Thons!
-------------------- La rivière le pleurait, car il sera la source,
Et l'arbre le nommait, car il sera le fruit, Et l'aube l'attendait, lui, lumiére douce Qui fera reculer toute ombre et toute nuit. Aimez bien vos amours ; aimez l'amour qui rêve Une rose à la lèvre et des fleurs dans les yeux ; C'est lui que vous cherchez chaque jour qui se lève, Lui dont reste un parfum quand votre corps se fait vieux. Je suis comme je suis L'usage de la blonde nuit gravement à la santé  |
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 samedi 10 mai 2008 à 12:51
Message
#6
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Forumeur balbutiant Messages : 43 Inscrit : 04/05/2008 Lieu : Belgique-Namur 24  |
Etire-toi!
Repose toi quelques jours pour reprendre des forces en te nourrissant bien! Reprend l'entraînement progressivement.Sans forcer. |
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Version bas débit | Nous sommes le : lundi 07 juillet 2008 à 01:17 |