Stress

je suis de nature plutôt stressée moi... alors je trouve des parades... et là je me suis remise aux étirements le soir, ça calme avant d'aller dormir et puis c'est bon pour la santé... allongée a meme le sol et je respire profondément en m'étirant au maximum. et ça peut même se faire au bureau, bon pas allongé parterre mais debout.

et puis sinon c'est un peu de sport ou bien mon film préféré ou mon CD préféré, bref des trucs qui font se sentir bien! ou alors c'est pleurer un bon coup au telephone avec Meilleure-amie ou Chéri.