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Note : - - - - - Insuffisance de Vitamine D Que faire ?

12 avril 2010 - 11:04 #1

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Coucou,

Ma copine à fais une prise de sang et elle à eu les résultat!

Elle est en insuffisance de vitamine D ...

Que faut t'il faire pour remonter les vitamines =)

Merci a vous de vos réponses

L'utilisateur est hors-ligne Akuma
Forumeur alchimiste, 104 ans


À l'Instant

12 avril 2010 - 11:07 #2

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bien un truck asse logique , Manger des choses forte en vitamine D , et voir aussi acheter en pharmacie des complément .

ex_sfc*


12 avril 2010 - 11:11 #3

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Hihi tout bêtes quoi !

Mais tu sais quelle sont les aliments forts en vitamine D ?

L'utilisateur est hors-ligne Akuma
Forumeur alchimiste, 104 ans


12 avril 2010 - 11:15 #4

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la

> http://www.ligne-en-...mine-d-339.html

http://www.chacunsonbio.fr/alimentation/pr...ches-vitamine-d

ex_sfc*


12 avril 2010 - 11:17 #5

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Merci vraiment à toi

L'utilisateur est hors-ligne Akuma
Forumeur alchimiste, 104 ans


12 avril 2010 - 11:21 #6

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Qu'elle sorte un peu de temps en temps, qu'elle prenne un bon bain de Soleil :blush:

L'utilisateur est hors-ligne Imparfaite
Forumeur accro, 28 ans


12 avril 2010 - 11:34 #7

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Soleil plus compléments :blush:

L'utilisateur est hors-ligne amaria
Forumeur activiste, 36 ans


12 avril 2010 - 11:39 #8

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Hier sur E=m6 Ils ont dit qu'il faut manger Beaucoup de Champignon de Paris. Ca tue les mauvaises graisses en plus est c'est riche en Vitamine D !

L'utilisateur est hors-ligne Loobies
Forumeur alchimiste, 29 ans


12 avril 2010 - 13:05 #9

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Si il y a prise de sang il y a medecin qui la lit derrière donc il y a médecin qui préscrit de la vitamine D derrière , bon ces histoires de vitamines D faut pas paniquer j'ai plus l'impression que c'est une vaste arnaque parce que quasiment toute les personnes que je connait s'en sont fait préscrire après une prise de sang , même moi on m'en a préscrit .............. A croire que tout le monde en manque....... ou qu'il y a une maguoille commerciale derrière tout sa :blush: .

L'utilisateur est hors-ligne Encéphale
Forumeur alchimiste, 103 ans


12 avril 2010 - 13:11 #10

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Citation

A croire que tout le monde en manque....... ou qu'il y a une maguoille commerciale derrière tout sa :blush:


Oui y a bien des chance , ce qui faudrait savoir c'est le seuil critique , il me semble que la vitamine D est importante pour les enfant vu qu'elle fixe le calcium , mais pour un adulte je ne pense pas qu'elle soit aussi importante .

ex_sfc*


12 avril 2010 - 13:23 #11

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Pourquoi ne pas aller voir le médecin qui à prescris la prise de sang? :blush:

Attention prendre trop de vitamine D n'est pas sans risques :

Citation

La vitamine D entre dans la famille des vitamines liposolubles. Le corps peut donc la stocker mais trop de vitamine D peut être toxique. Des apports trop importants peuvent être néfastes à la croissance, entraîner la calcification des tissus moux (reins, parois vasculaire...), l'hypercalcémie (taux sanguin de calcium élevés).
Sachez que certains médicaments bloquent le métabolisme de la vitamine D (barbituriques, médicaments pour diminuer le taux de cholestérol, cortisone).
Dans certains pays, les laits sont supplémentés en vitamine D. Il faut être prudent car vous pouvez consommer trop de vitamine D avec ces laits.


Si vous décidez de prendre des compléments en cette vitamine soyez sûr de ne pas dépasser 25 micro grammes par jour.


Donc, voir un médecin est préférable, plutôt que de se faire soi-même son traitement.

Le soleil reste la meilleure source de vitamine D, 10 ) 15 min d'exposition par jour suffisent, par contre plus la peau est foncée, plus il faut s'exposer.

L'utilisateur est hors-ligne Maïwenn   Membre+
Vache Normande, 34 ans


12 avril 2010 - 13:27 #12

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héhé envoie nous le soleil par mail :blush: =)

Non je rigole elle va voir :coeur: =) Merci beaucoup

L'utilisateur est hors-ligne Akuma
Forumeur alchimiste, 104 ans


12 avril 2010 - 16:36 #13

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huile de foie de morue ......le top

L'utilisateur est hors-ligne jean lr
Baby Forumeur



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