slt je veux faire de la musculation mais sa empéche le corp de grandir c'est a dire la taille c'est prouvé j'ai des amis qui ont fait la muscu et ont plus grandir il ont gardé la méme taille comment puis je faire pour faire la musculation et grandir
merci
Note :
je veux faire un peux de musculation
mais j'ai peur
04 août 2009 - 16:28 #2
Commence donc par muscler ton cerveau, tu m'as l'air malingre de ce côté là.
Dasfear
Forumeur forcené
04 août 2009 - 16:34 #3
+ 1 Dasfear
On peut très bien sans sortir sans musculation....
On peut très bien sans sortir sans musculation....
Ce message a été modifié par VIPotatoes - 04 août 2009 - 16:36.
VIPotatoes
Forumeur inspiré, 35 ans
04 août 2009 - 16:42 #5
Je n'oserais jamais voyons. Il s'agissait d'un simple conseil... amical. Bien entendu.
Dasfear
Forumeur forcené
kelken
Forumeur balbutiant, 19 ans
04 août 2009 - 17:19 #8
kelken, le mardi 04 août 2009 à 17h23, dit :
comment puis je faire pour faire la musculation et grandir
kelken, le mardi 04 août 2009 à 17h54, dit :
merci pour ton conseil mais je pense que ta qu'a le garder pour toi
Paradoxal, non? Ce n'est pas ce que tu es venu chercher ici? Des conseils? Je n'ai fait que t'en donner de plus judicieux que ceux que tu souhaitais entendre.
Dasfear
Forumeur forcené
04 août 2009 - 17:42 #9
Dasfear, le mardi 04 août 2009 à 16h28, dit :
Commence donc par muscler ton cerveau, tu m'as l'air malingre de ce côté là.
Et Paf ...
Sinon, kelken, si tu veux te muscler en gardant une croissance normale, ne force pas sur les exercices. Vas-y petit à petit et surtout échauffe toi avant.
Pas besoin de faire 500 abdos dès la première semaine
ToTom_#10
Forumeur balbutiant, 17 ans
04 août 2009 - 19:16 #10
merci pour totom et pour dasfear t'inquiète pas et pour dasfear je veux pas t'ennuir en demandant des conseils
kelken
Forumeur balbutiant, 19 ans