Fatigué ( je suis serieux là ! )

deja as tu des repas equilibrée??? que manges tu en general??

saches que ton premier medicament sera ton alimentation "d apres hypocrate'' ...

Ne prend pas n importe koi, toutes ses vitamines qui sont du n importe quoi et n importe comment...

Les gens ne savent plus se soigner ils n ont qu un mot a la bouche!! les medocs!!

Deja regles ton alimentation par une crudité en entréé qui est une vitamine fraiche et que la pluspart des gens ne prennent pas, ensuite une proteine(viande ou poisson ou oeuf) cereal(riz ou paim ou pates) legumes et en dessert du chocolat ou tarte aux fruits bien cuits....Ne mange pas de fruits o milieu des repas mais en dehors cela t evitera tous les problemes ORL que cela enjendre...

Essaye de dormir bcp et tu peux prendre pour te bouster des gelules de poudre d huitres POP que tu peux commander sur internet c à base naturel bourer de vitamines et oligo element natuels...regarde sur le net...

voila bon retablissement et n oublie pas le sport simplement marcher en foret ou autre