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 lundi 17 décembre 2007 à 22:22
Message
#1
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Baby Forumeur  Messages : 1 Inscrit : 17/12/2007   |
voila je vous explique la situation:je commence un art marcial depuis 2 mois.J'aimerai augmenter grandement mes reflexes ,pour esciver les attaques adversses,et donc de voir et annalyser les mouveent de l'adversaire bcp plus vite.Comment puije faire pour parvenir a cela??
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À l'instant
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lundi 17 décembre 2007 à 22:23
Message
#2
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 Final Five  Messages : 11 130 Inscrit : 28/10/2004 Lieu : Paris de corps, Toulouse de coeur  27  |
Bonsoir
de rien --------------------  Yes, I have an addiction. |
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mercredi 26 décembre 2007 à 22:21
Message
#3
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 Forumeur activiste Messages : 202 Inscrit : 07/11/2007 18 |
Citation (milorom54 @ lundi 17 décembre 2007 à 22:22)  voila je vous explique la situation:je commence un art marcial depuis 2 mois.J'aimerai augmenter grandement mes reflexes ,pour esciver les attaques adversses,et donc de voir et annalyser les mouveent de l'adversaire bcp plus vite.Comment puije faire pour parvenir a cela?? je fais des arts martiaux et j'ai fait de la boxe aussi appart pratiquer les reflexes vont venir a force d'entrainement ou sinon tu achete un putching ball comme dans rocky 3 tu donne un petit coup et tu esquive de plus en plus rapidement appart sa je vois pas 
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vendredi 11 avril 2008 à 22:11
Message
#4
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Forumeur balbutiant Messages : 26 Inscrit : 09/04/2008 Lieu : Strasbourg 15 |
Prend un ami, prenez vingt balles de tennis. Mettez-vous dans un coin assez renfermé (où vous ne pouvez rien perdre) et faites une bataille. Ça augmente l'esquive. Mais sinon, il y a le principe de l'art martial, l'essence : rester détaché tout en étant concentré. Je m'explique : si tu te concentres sur les poings, un pied viendra te faucher. Tu as été trop concentré, et trop distrait à la fois donc. Trouve l'équilibre, c'est valable pour toute chose.
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vendredi 11 avril 2008 à 22:13
Message
#5
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 en mode...quatro Messages : 4 686 Inscrit : 01/02/2008 Lieu : sur...ou pas loin d'un ring 33 |
Citation (milorom54 @ lundi 17 décembre 2007 à 23:22) voila je vous explique la situation:je commence un art marcial depuis 2 mois.J'aimerai augmenter grandement mes reflexes ,pour esciver les attaques adversses,et donc de voir et annalyser les mouveent de l'adversaire bcp plus vite.Comment puije faire pour parvenir a cela?? un troisieme oeuil,peut etre  schaller -------------------- Citation Jung Carl : "Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous aider à nous comprendre nous-mêmes" |
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dimanche 18 mai 2008 à 19:19
Message
#6
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 Forumeur en herbe Messages : 80 Inscrit : 18/06/2007 Lieu : nul part et partout, surtout ailleurs 16 |
Je fait de l'escrime et j'ai grandement augmenté mes réflexes ( mon portable est encore en vie grâce à eux). C'est la pratique et les coups que tu prend qui te font évoluer, tu vas en avoir marre de prendre des coups et tu finiras par esquiver (ou parrer pour l'escrime, je pense que sa marche aussi pour les arts martiaux).
Fait comme dans Dodgeball, demande à un amis de te lancer des clés à molette dans la tête tu vas esquiver, ou traverse le périph, sa marche aussi... -------------------- |
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mardi 23 septembre 2008 à 20:02
Message
#7
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Forumeur balbutiant Messages : 14 Inscrit : 23/09/2008 Lieu : 69  17 |
Entraine toi un maximum,c'est en t'entrainant que tu augmentes ton efficacité.Vas pas chercher plus loin.
Ca vient avec le temps. 
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