Note : régime insudiet encourageons nous!

bonjour tout le monde.

j'ai 23 ans et actuellement j'ai commencé un regime insudiet depuis le 14 juillet dernier.

J'aimerais trouver des personnes avec qui echanger qui suivent le meme régime afin que l'on puissent s'encourager mutuellement dans ce régime!

merci à tous !

Désolé, j'ai suivi un régime plus "famialial" ca marche bien (-18kg) , mais c'est pas le top. C'est quoi un régime insudiet?

bonjour axel25 c'est un regime hyperprotéiné!

bravo pr le tien en tout cas

hophophop, le vendredi 20 juillet 2007 à 21:50, dit :

Bonjour,
J'ai débuté insudiet le 19 juin, j'ai déjà perdu 7kg, j'ai également 23 ans, je serai contente qu'on puisse se soutenir et pouvoir échanger nos impressions.
Bon courage à toi.

coucou meli.

Je suis contente d'avoir trouvé quelqu'un avec qui échanger car je commencais à me sentir seule par rapport à ce régime!

Bravo pour tes kilos perdus! tu as perdus combien la 1 ere semaine?

J'ai commencé je faisais 81kg. Mon 1er objectif est 75 kg, j'espere bien l'atteindre rapidement.

Salut,
Je n'ai pas fais ce régime mais j'ai qqun dans mon entourage qui la fait. C'est impressionnant la perte de poids! en deux mois, tout les kilos envolés et sans fatigue apparente. Mais je dois dire qu'à vivre pour la famille ce n'est pas évident. La première année on l'encourage , mais au bout de la 6ème année consécutive, tu te poses des questions.... .
La reprise est aussi étonnante que la perte. Chaque année elle reprend tout voir avec du bonus et chaque année elle recommence. Je pense que la phase de stabilisation est super importante et je ne comprends pas que son médecin ne réagisse pas (quand même c'est suivi médicalement ce régime!!!) et qu'il lui represcrive chaque année!!!
Quoi qu'il en soit je te souhaite bon courage car je sais que ce n'est pas facile. Moi je suis "WeighWatchers", si tu veux des précisions dis le moi.
Biz

Hello

Mes parents ont suivi ce régime (bien celui ou on ne mange que des légumes avec des sauces tout à 0% et qu'on boit 2/3tasses de ce remede de protéines infect? ^^) et franchement ça marche vraiment bien! tu peux perdre une 20aine de kilos mais faut s'y tenir strictement.
Si t'es bien motivée ça devrait aller, tu vas bluffer tout le monde! ( )

Par contre attention à la reprise de poids, ça va vite donc tu devras avoir, par la suite, une alimentation équilibrée (sans grignotage entre les repas) et une activité sportive régulière! (pas évident non plus...)

En tout cas bon courage et tu perdras rapidement!

Domi pitcho merci pour vos messages.

Je sais que la perte de poids va relativement vite c'est d'ailleurs ca qui aide à me motiver. Apres je me suis bien mis en tête que c'etait toute mon alimentation et ma manière de prendre mes repas qui sera determinante dans la reprise ou non de poids!
De toute facon faut pas se leurrer si on mange trop on grossie!

si on mange trop OU mal...
De rien c'est normal

Ce message a été modifié par PitchoOne - 29 juillet 2007 - 19:54.

hophophop, le samedi 28 juillet 2007 à 20:58, dit :

J'espère que cela marchera pour toi!
A plus et bon courage, tiens nous au courant
Biz