Bonjour tout le monde,
Voici une discussion pour parler de vous, de votre expérience sur ce sujet, pour vous aidez entre-vous, pous vous soutenir.

Voici les règles, (oui il y en a pour éviter quer cela parte dans tous les sens):
- Pouvoir parler en toute liberté,
- L'entraide, l'écoute sont maîtres mots de cette discussion,
- Tous les témoignages sont les bienvenus,
- Tout le monde est bienvenu ici,
- Ecriture SMS interdite car sujet sérieu,
- Droit de s'échanger ses adresses MSN,
- Pas d'incitation, d'insultes, de critiques, et autres messages méchants.

J'espère que ces règles seront suivis.

Merci de votre compréhension.


Voici un article concernant ce sujet pour expliquer vraiment ce problème:

L'automutilation est un sujet sérieux, sur lequel beaucoup de personnes ont des préjugés. Cet article a été écrit dans le but de détruire ces préjugés, d'apprendre à ceux qui l'ignorent la vérité sur l'automutilation, et d'aider ceux qui en souffrent et qui se battent constament pour s'en sortir.

note: L'automutilation concerne en général les adolescents, mais peut aussi toucher les enfants ou les adultes.

Avant de parler de l'automutilation, il faut mettre en lumière un malentendu fréquent: L'automutilation n'est pas la même chose que la scarification. La scarification consiste à faire des marques, des dessins sur la peau au moyen de coupures ou de brûlures, simplement pour avoir des cicatrices. Les scarifiés exhibent leurs marques, en parlent sans gène. Se scarifier leur permet de se faire remarquer. La confusion vient du fait que l'automutilation est un sujet tabou. Les personnes concernées ne savent pas forcément mettre un mot sur ce qu'elles se font, beaucoup utilisent le mot scarification sans doute parce qu'il paraît moins violent que "automutilation".

L'automutilation a pour but de libérer une douleur intérieure, psychique, en se blessant extérieurement, les pratiques les plus courantes sont les coupures, les brûlures et les coups. L'automutilation crée une dépendance, comme la drogue, l'alcool ou la cigarette. Lorsqu'une personne se mutile, son cerveau libère des endorphines (neurotransmetteurs qui aident à bloquer la sensation de souffrance) et la soulage pendant un temps. Mais le sentiment de bien-être qui suit l'acte d'automutilation laisse vite place à d'autres sentiments.

L'automutilé passe en général par différents stades: d'abord il ne se mutilera qu'occasionnellement, lorsqu'il en ressent le besoin. Puis ce besoin se fera ressentir de plus en plus souvent, à ce stade là, la personne se mutile presque "par habitude", pas forcément dans les moments où elle va mal. Puis vient le stade de la dépendance, où l'automutilé cherchera des moments où il sera libre de se mutiler, et où il ne pourra pas passer plus de deux jours sans se blesser.

L'automutilé n'a pas forcément conscience de la gravité de son geste, qui est devenu "banal" pour lui. Il faut qu'il prenne conscience que ce qu'il fait est mauvais pour lui, ce qui peut arriver une semaine ou un an après sa "première fois".

L'automutilation laisse des traces à vie, tant psychologiques que physiques, (sur certaines peaux, même une coupure superficielle laisse une cicatrice) elle est le reflet d'un mal-être qui doit être soigné. La parole aide à la guérison: mettre en mots les émotions négatives qui sont ressenties permettra peu à peu de ne plus avoir besoin de blessures pour se soulager. Mais pour s'en sortir, il faut énormément de volonté et une aide psychologique est conseillée.

c'est pour ça se discute ?

Que veux-tu dire?

C'est un sujet pour ceux qui ont besoins de parler de cela, je suis nouvelle et donc un peu perdue ici.

J'ai eu l'idée de faire un sujet pour aider les autres, comme je suis passée dans cette "pratique" là je sais quoi donner comme conseil, et je voudrais essayer d'aider à s'en sortir.

ce sujet a déjà été fait, si les gens veulent y aller, libre à eux !!

içi

tu aurais pu te présenter

Ce sujet concerne la scarification et non la mutilation.

La différence est expliquée dans mon article.

Donc je me présente comme il se doit: Je m'apelle Ophélie et j'ai 16 ans, j'ai vécu assez mal ma vie pendant pas mal d'années et je suis tombée dans l'automutilation. Cela fait 7 mois que je fais cela, aujourd'hui je m'en sors peu à peu.

Je ne sais trop quoi dire d'autre :$

bienvenue

ton article

Merci.
Oui je sais, j'ai 5 comptes sur lexode et je suis la 7ème plus populaire du site avec mon compte cara45.

http://www.lexode.com/home/classements.php

Bienvenue Ophélie, j'espère que tu te sens mieux dans ta peau et dans ta vie.
Je vois dans l'automutilation une souffrance extreme. Je crois que détruire soit même son enveloppe charnelle est un acte miroir d'une estime de soi et d'un amour-propre totalement absente.
Il est tres difficile de se planter soit meme une aiguille dans le doigt pour un simple travail de TP de bio par exemple, alors j'imagine que decider de se déchirer la peau, de s'infliger de la douleur physique, implique la destruction ou l'absence d'un paramètre psychologique équilibrant.
Bon courage a toi en tous cas et bonne progression dans ta reconstruction

Coucou =)

Oui je vais de mieux en mieux depuis que je suis au lycée et amoureuse de Benjamin. Lui et moi nous rapprochons de plus en plus, nous ne sortons pas ensemble, je pense qu'il sait que je l'aime, ça se voit. Pas mal de personnes à qui j'en ai parlé pense qu'il m'aime aussi. L'on se ressemble beaucoup au point de vue caractère. L'on verra bien par la suite.

Pour ma part, de me couper la peau, ça me soulage, j'adore cette sensation mais j'essaye d'arrêter pour ne pas faire reculer Benjamin si jamais il apprend cela ...


Merci en tout cas =)

C'est un moyen d'exterioriser...
Quand on le fait, je pense que le dernier de nos soucis est de se demander si c'est bien ou mal pour sois.
Temps que ça soulage

Quand on le fait, on ne pense qu'au soulagement que cela nous procure de voir notre sang coulait, et ensuite une fois que l'on va mieux, l'on se demande pourquo on l'a fait et parfois on le regrette.

Oué

newbie ==> L'as-tu déjà "pratiqué? Si je puis dire cela comme ça.

L'automutilation est une pathologie qui se soigne il me semble...

eh bien moi personellement j'ai eu de mauvais passage par moment et pour des raisons qui me sont propres, je me faisais de l'automutillation... et les cicatrices ne partirons jamais...

Pfff, c'est que de la frime ça. Le mieux c'est de se trancher la gorge nette. ça va plus vite.

mais dans ce cas la ou est le plaisir de souffrir? ou est le plaisir d'avoir mal???

Je suis du même avis que Pyrothe.
Et puis Sylvano la vienlence ne resoud rien, tu devrais le savoir... ^^

oh merci c'est gentil de me soutenir... comme je dis "la violence est le dernier refuge de l'incompétance"...lol

Moi je dis, si la violence ne resoud rien c'est que tu tapes pas assez fort...
(je c'est je me repète^^ )

c'est vraie aussi...mdr.mais personnellement je dis que je n'ai pas le gabari adequat pour jouer de la violence...mdr

et puis la violence morale, psychologique laisse bien plus de trace et plus longtemps que la violence physique... c'est mieu...mdr

C'est une sorte de maladie, un moyen de se libérer, de se soulager et avec beaucoup de volonté et une aide psychologique, l'on s'en sort, oui.

Oui ... les traces resteront à vie.
Tous ceux qui font cela ce sont pour des raisons qui leurs sont propres.

Biensûr, il y en a qui le font pour se faire remarquer mais cela après s'apelle: "la scarification".

Non ce n'est pas de la frime car l'on a honte de nos marques, on les cache, on n'aime pas en parler, ça nous met mal à l'aise.

Lis d'abord l'article et les règles avant de poster, merci.



Il y a du plaisir à se faire mal, oui mais surtout à se soulager je pense.

La violence morale reste à vie dans nos mémoires, la violence physique reste aussi, tout dépend si les coups ont été fort ou pas et comment ils ont été fait.

Etant donné que c'est une maladie psychologique, cela n'est pas "nomal".
Dans le sens où, un esprit "malade", à eu altération de la raison.
De se fait, dans l'esprit de la personne cette automutilation paraitra "normal" et excutoire... alors qu'elle meutrie son corps et sa chair.
Les marques restes à vie comme vous le dites.

Plutot que de faire un semblant d'encouragement à ce comprotement pathologique, il serait peut être bien d'expliquer les méfais et les moyen de s'en soigner.

je suis tout a fais d'acord avec toi cara45...

Oui, pour ceux qui le font, ce n'est pas trop grave, ce ne sont que des coupures, que du sang, que NOTRE sang. L'on se dit qu'il y a pire que nous et que nous ne sommes pas à plaindre. Et puis de nous dire que l'on pourrait en mourir, que l'on tue notre corps, on s'en fou un peu car si on le fait c'est que nous nous n'aimons pas.


Je parle en "on" et "nous" car je parle de tous ceux qui pratiquent cela car j'en connais et donc voilà.



Merci.

mais toi le fais tu?

Ouais 'fin je m'en sors peu à peu, une semaine que je n'ai rien fait.



Ouais l'on m'a demandé de me présenter donc j'ai rapidement parler de moi en parlant de ce sujet en mode rapide.

et toi pourquoi le fais tu? sans indiscretion...

Je ne fesais que répondre à la question de pyrothe en te citant.

Je sais XD



Je ne préfère pas le dire ouvertement ...

on ne vas pas commancer a s'engueuler sur le forum s'il vous plais...lol sniff

On ne s'engueule pas ^^

C'est juste que je n'aime pas trop parler de mon vécu.

tout comme moi. je ne suporte pas de parler de mes problèmes. sinon parler de moi ça ne me derange pas. mais pas de ce qui ne vas pas chez moi...mdr

Ouais paereil, après ça fait genre: regardez-moi, je souffre, plaignez-moi!

J'aime pas ça, parcontre parler de moi ça va, sauf du côté problème.

Moi j'ai de la chance, tout va bien chez moi ccomme ça pas besoin d'en parler...
(lol c'est même pas vrai )

alors parlons si tu veux.. on se ressemble déjà pas mal... du moins de ce coté la...lol

J'avoue ^^

Je ne prends pas pour le centre du monde, loin de là dailleurs j'essaye de me faire la plus p'tite possible.

Moi c'est un enfer que mes parents le sachent.

C'est mieux quand peu de personnes le savent. On est plus libre.

eh ben pareil. car je me sous estime grandemant. je me rabaisse toujours. je n'ai que peu confiance en moi, je doute toujours de moi.et je me trouve vraiment pas terrible...lol

Bienvenue au club.

Je me déteste.

Le font du problème ne serait-il pas un manque de confiance en soit ?

Il y a cela aussi dedans, oui. Mais il y aussi les jugements des autres.

Quand je parlais de frimer, c'était de l'humour thrash de mon cru. Mais faut admettre qu'on peut se poser des questions quand à l'automutilation.

Le fond te regarde, je ne te poserai aucun question dessus, c'est la forme que je ne conçois pas. Pourquoi te faire du mal à toi ? Qu'on s'en prenne à ceux qui nous causent du tort, là je comprends, quelques soit le degré. Mais s'en prendre à son propre corps ?

Parce que s'automutiler, ce qui revient à une forme de suicide en fin de compte, fera d'avantage plaisir aux autres que ça leur fera de la peine. Faut le voir comme ça, et c'est en plus une réalité.

Car je n'aime pas faire mal aux autres.

Et pourtant tous ceux qui t'aiment, doivent souffrir de te voir te mutiler (tes proches, ta famille) Indirectement tu as une part de responsabilité importante dans leurs souffrances (peut-être même plus grande que si elle était physique) Alors soigne toi bien avec leur soutient ! ^^ (reprend confiance en toi , trouve toi de bonne copines, (ou copains) hésite pas à avoir des journées surchargées histoire de bien dormir la nuit xD et pause toi les bonnes questions.) Bsx, moi je vais me dodoter

Bonne nuit


Ben enfait peu de gens le savent dans mon entourage "réel", sur le net, je le dis assez facillement.

Ouais tout commence à rentrer dans l'orddre, mais ma mère ne me croit pas, je peux dire ce que je veux, genre j'me suis couchée vers 23h30, elle ne me croiera pas, idem pour les notes que j'ai, ils verront bien sur mon bulletin.

Merci =)

Bisou

bonjour toi ça va? tu as passé une bonne soirée?

Coucou =)

Ouais super!!! Dabord j'me suis couchée à 5h du mat, pis j'arrive en retard au lycée, pis ensuite j'ai pas mes affaires, j'me retournais tout le temps et j'me suis faite virée de cours!! J'étais morte de rire!! Là ben je retourne en cours à 14h pour terminer à 17h avec toujours la même prof! Ouais aujourd'hui je n'ai que Mlle Abraham, ma prof de S1S4 en vente et d'éco-droit. J'la déteste.

Vous auriez vu comment elle m'a gueulé dessus!!

OOOOOOOPPPPPPPPPHHHHHHHHHHHHEEEEEEEEELLLLLLLLLLLLLLIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!

Elle m'a fait peur XD!!! Mais j'étais explosée de rire quand elle m'a gueulée dessus lol

Ben au moins maintenant je me défoule un peu comme ça, en séchant des cours, et pis tout, c'est mieux que de se couper.

Et pis j'adore aller en cours c'est trop cool avec neri', des fous rires incontrôlés et pis tout ^^ 'fin bref j'ai trop kiffais c'te matinée!!


Et toi?

oh ben moi ça va tranquil.. je viens de manger...ça fais du bien.lol

Bien mangé?

Vi ça fait du bien lol sauf quand tu manges trop XD