le magnésium

Bonjour, en ce moment je suis bien stréssée et le médecin m'a passé du magnésium. Mag 2 pour être précise. Mais aujourd'hui j'ai qu'une envie celle de vomir, alors je ne sais pas si c'estparce que je suis stréssée que ça me fait ça ou si le magnésium y contribue, j'ai la phobie de vomir, ...

Merci de votre aide car si c'est le magnésium qui me fait ça, je le laisse tomber.

Le magnésium est censé t'aider à te sentir mieux.

Un excès de magnésium a des effets laxatifs, et non vomitifs. Ce n'est donc pas ça

Je te remercie de ta réponse, je pense que je suis malade aujourd'hui, ou trop stréssée.

Merci !

Normalement un exces de magnesium n'est pas (très) grave pour le corps, comme le magnesium (ainsi que tous les mineraux) se dissout dans l'eau et est evacué ,par le corps, contrairement aux vitamines qui elle se dissouent dans la graisse et ne peuvnt ainsi etre evacuées

Plutôt que Mag2,

Consommer une crudité (fruit ou légume) à chaque repas et un légume vert cuit au minimum une fois par jour

Si le Mag 2 ne te convient pas, arrêtes le pendant quelque temps et fais comme moi manges du chocolat noir ,il n'y a rien de mieux .sans excès. Si,si je ne plaisante pas.

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