Au mieux inutiles, au pire dangereux": 60 millions de consommateurs met en garde contre l'usage de compléments alimentaires ( Juvamine et autres)

il y a 23 minutes, Sittelle a dit :

Ben franchement après m'être fait refiler plus d'une fois des medocs mals dosés j'ai changé d'officine ..

et tu as bien fait , c'est comme partout, il y a des professionnels compétents, et d'autres non 

Il y a 2 heures, soisig a dit :

Mon médecin me conseille en compléments alimentaires. Si le tien ne le fait pas, n'en fait surtout pas une généralité ! 

Il a sans doute de très bonnes raisons de le faire et je ne m'en mêlerai certes pas. S'il est à la hauteur, il obéit au minimum au "primum not nocere", je suis plus que dubitatif pour les utilisations hors contrôle médical.

Il y a 7 heures, soisig a dit :

C'est vrai ??? je suis très mal informée alors. Mais comme toi tu l'es, tu serais gentil de me dire comment équilibrer ma nourriture pour qu'elle comporte suffisamment d'anti inflammatoire naturel ! 

Ben oui, consommer des compléments alimentaires ne veut pas dire en consommer 50 par jour. Et un anti-inflammatoire prescrit par le médecin, consommé tous les jours, risque aussi d'entrainer un cancer de l'estomac... 

 

L'arthrose je connais. J'entends encore la radiologue gueuler dans le couloir: "Où il est M. ...., pas étonnant qu'il est mal au dos avec l'arthrose qu'il a". Curieux comportement d'ailleurs et bien peu en accord avec le secret médical.

Ma compagne aussi connaît.

Nous ne prenons que très rarement l'un comme l'autre des anti inflammatoires et aucun complément alimentaire.

En revanche nous bougeons, nous faisons un peu de gymnastique (elle, je l'avoue, plus régulièrement que moi). Nous  faisons attention à nos postures, à nos sièges, j'ai acheté un écran pour l'ordinateur afin de le positionner à bonne hauteur. L'ensemble est plutôt efficace.

Un bon kiné qui enseigne et fait pratiquer des exercices adaptés est je crois le meilleur allié possible

Il y a 5 heures, soisig a dit :

encore faux, la dernière fois que j'étais sous antibiotiques, le médecin m'a prescrit en complément, des probiotiques (non remboursés) pour éviter les problèmes intestinaux. 

Sous un nom pompeux et à prix conséquent, tu as probablement eu en pilules les mêmes probiotiques que ceux du yaourt

Il y a 9 heures, soisig a dit :

Les compléments alimentaires peuvent être très utiles et ce sont de très bonnes alternatives pour remplacer certains médicaments. Mais il est vrai qu'il faut être prudent et ne pas prendre n'importe quoi. Toujours demander l'avis du médecin ou du pharmacien me semble un minimum. 

Prenons un exemple : Je consomme tous les jours des gélules de curcuma. Le curcuma est un anti inflammatoire naturel. Or je souffre d'arthrose dans les genoux, les hanches et les lombaires. Certes, les sport est un bon moyen de lutter contre l'arthrose, mais ce n'était pas suffisant. Les injections d'acide hyaluronique ont été efficace, mais l'effet ne dure pas très longtemps et les injections sont chères. Il reste les anti-inflammatoires médicamenteux classiques, sauf qu'on ne peut en consommer de façon quotidienne, sans s'abimer l'estomac. Le curcuma, pour être efficace, doit être consommé à équivalence de deux cuillérées à café par jour... franchement, ce n'est pas possible, dans une alimentation normale, d'autant que ce soit être associé à l'équivalent en poivre noir. Les gélules vendues chez les herboristes résolvent le problème : assimilation facile, aucun effet secondaire et surtout, plus une seule douleur.

Ceci pour dire qu'il ne faut pas prendre ce genre d'article comme argent comptant et considérer que tous les compléments alimentaires sont dangereux.

salut soisig, j'ai un gros problème avec le curcuma, je n'aime absolument pas et l'odeur et le goût... du coup, en cas de problème avec mes vieux os, je préfère prendre un anti-inflammatoire... je sais, je suis cinglée! 

il y a 3 minutes, jacky29 a dit :

salut soisig, j'ai un gros problème avec le curcuma, je n'aime absolument pas et l'odeur et le goût... du coup, en cas de problème avec mes vieux os, je préfère prendre un anti-inflammatoire... je sais, je suis cinglée! 

Phytothérapie : Curcuma - VIDAL

A mon avis, c'est évident qu'il y a plein de compléments alimentaires qui ne servent pas à grand chose et pourtant sont en vente libre. Et pris à haute dose, ça peut devenir un sérieux problème, d'autant qu'on a des études qui montrent que l'apport est minime, voire nulle.

C'est la même chose avec des tas de médicaments en vente libre de gros laboratoires pharmaceutiques, dont des études démontrent que c'est nocif et pourtant, c'est en vente libre aussi.

C'est incroyable je trouve que des gouvernements (et dans le monde entier, pas qu'en France. Même s'il est vrai que les politiques français sont particulièrement soumis aux lobbys) puissent à ce point imposer des médocs aux peuples en toute liberté alors qu'on sait qu'ils sont nocifs (que ça soit certains compléments alimentaires ou certains médocs de la médecine moderne).

ET à côté de ça, des médocs (que ça soit de la médecine douce ou moderne) vont être mis au ban car "aucune étude scientifique n'en démontre l'efficacité.
Ces médocs là, aucune étude scientifique n'en démontre la nocivité, juste il n'y a pas d'étude scientifique qui en démontre l'efficacité

Par contre, des études scientifiques démontrent la nocivité de certains produits (en médecine douce ou moderne, encore une fois) et c'est en vente libre.

Je trouve qu'il y a un problème quelque part ...

(PS : je laisse à chacun de faire leurs propres recherches pour découvrir par eux-mêmes. C'est le meilleur moyen d'être sainement informé  )

il y a 25 minutes, Seyar a dit :

A mon avis, c'est évident qu'il y a plein de compléments alimentaires qui ne servent pas à grand chose et pourtant sont en vente libre. Et pris à haute dose, ça peut devenir un sérieux problème, d'autant qu'on a des études qui montrent que l'apport est minime, voire nulle.

C'est la même chose avec des tas de médicaments en vente libre de gros laboratoires pharmaceutiques, dont des études démontrent que c'est nocif et pourtant, c'est en vente libre aussi.

C'est incroyable je trouve que des gouvernements (et dans le monde entier, pas qu'en France. Même s'il est vrai que les politiques français sont particulièrement soumis aux lobbys) puissent à ce point imposer des médocs aux peuples en toute liberté alors qu'on sait qu'ils sont nocifs (que ça soit certains compléments alimentaires ou certains médocs de la médecine moderne).

ET à côté de ça, des médocs (que ça soit de la médecine douce ou moderne) vont être mis au ban car "aucune étude scientifique n'en démontre l'efficacité.
Ces médocs là, aucune étude scientifique n'en démontre la nocivité, juste il n'y a pas d'étude scientifique qui en démontre l'efficacité

Par contre, des études scientifiques démontrent la nocivité de certains produits (en médecine douce ou moderne, encore une fois) et c'est en vente libre.

Je trouve qu'il y a un problème quelque part ...

(PS : je laisse à chacun de faire leurs propres recherches pour découvrir par eux-mêmes. C'est le meilleur moyen d'être sainement informé  )

Si c'est minime .. voir nul aucun risque d'effets secondaires .. 

Comme pour l'homéopathie en quelques sortes 

.

Il y a 13 heures, jacky29 a dit :

salut soisig, j'ai un gros problème avec le curcuma, je n'aime absolument pas et l'odeur et le goût...

en gélules, il n'y a ni odeur, ni gout 

C'est ainsi que tu peux maintenant avaler le l'huile de foie de morue, recommandée par nos grand-mères, mais abandonnée car franchement dégueulasse 

à l’instant, soisig a dit :

en gélules, il n'y a ni odeur, ni gout 

soisig, donc c'est comme un médicament... c'est curieux mais je n'aime pas non plus la rhubarbe et les épinards, l'odeur m'écoeure et le goût aussi... sinon après, tout va bien. à midi, tajine de poulet et de légumes et le soir, une belle salade de tomates... c'est du nanan! 

Il y a 14 heures, hybridex a dit :

Sous un nom pompeux et à prix conséquent, tu as probablement eu en pilules les mêmes probiotiques que ceux du yaourt

non !

il y a 7 minutes, soisig a dit :

en gélules, il n'y a ni odeur, ni gout 

C'est ainsi que tu peux maintenant avaler le l'huile de foie de morue, recommandée par nos grand-mères, mais abandonnée car franchement dégueulasse 

je rajoute que l'huile de foi de morue ne m'a jamais posée de problème... c'est bizarre, non? 

à l’instant, jacky29 a dit :

je rajoute que l'huile de foi de morue ne m'a jamais posée de problème... c'est bizarre, non? 

C'est bon d'avoir la foi, ça soulage le foie, parfois.

Il y a 14 heures, hybridex a dit :

 

En revanche nous bougeons, nous faisons un peu de gymnastique (elle, je l'avoue, plus régulièrement que moi). Nous  faisons attention à nos postures, à nos sièges, j'ai acheté un écran pour l'ordinateur afin de le positionner à bonne hauteur. L'ensemble est plutôt efficace.

Un bon kiné qui enseigne et fait pratiquer des exercices adaptés est je crois le meilleur allié possible

Et tu as tout à fait raison. Depuis que je me suis faite opérer, j'ai adopté toutes ces bonnes postures, et mon mari a aménagé une salle de sport pour que je puisse faire du sport tout les jours. Je suis en plus suivie par un ostéopathe, qui me conseille sur les postures de certains sports, pour éviter que je me positionne mal. 

Le 20/08/2022 à 11:36, soisig a dit :

Je pense que ça s'adresse surtout à ceux qui n'ont pas forcément une alimentation équilibrée 

Bon ben demande une ordonnance pour ton paracétamol, si tu t'estimes incapable de lire tout seul une notice. 

Ma grand mère avait le savoir des plantes médicinales en complément alimentaire, et elle a vécu jusqu'à 104 ans. 

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