dépendance affective

Depuis un certain temps j'ai du mal à être heureuse sur du long terme. Je finis toujours par trouver un petit truc qui ne vas pas et le tourner en drame grâce à mon super skill d'overthinker. J'ai eu des problèmes de dépendance affective avec mon ex et j'en est maintenant avec ma meilleur amie. J'ai juste envie que l'on me fasse un câlin et que l'on me rassure. Le problème c'est que j'ai tout le temps envie de ça et les gens finisse par en avoir marre de mes crises. Et moi aussi. Ça me fatigue, j'ai l'impression que mes relations finissent a chaque fois par devenir toxic. Malgrès mes efforts je ressent souvent de la jalousie et de la solitude alors que j'ai un entourage qui m'aime. Cependant j'ai aussi un entourage pas très stable mentalement et parfois j'ai vraiment du mal à rester optimiste. Je suis tellement fatiguer ça va faire 1ans que je galère ...

Il y a 10 heures, chloe._.blabla a dit :

Depuis un certain temps j'ai du mal à être heureuse sur du long terme. Je finis toujours par trouver un petit truc qui ne vas pas et le tourner en drame grâce à mon super skill d'overthinker. J'ai eu des problèmes de dépendance affective avec mon ex et j'en est maintenant avec ma meilleur amie. J'ai juste envie que l'on me fasse un câlin et que l'on me rassure. Le problème c'est que j'ai tout le temps envie de ça et les gens finisse par en avoir marre de mes crises. Et moi aussi. Ça me fatigue, j'ai l'impression que mes relations finissent a chaque fois par devenir toxic. Malgrès mes efforts je ressent souvent de la jalousie et de la solitude alors que j'ai un entourage qui m'aime. Cependant j'ai aussi un entourage pas très stable mentalement et parfois j'ai vraiment du mal à rester optimiste. Je suis tellement fatiguer ça va faire 1ans que je galère ...

bonjour

en fait , l'entourage pas très stable te fait craindre de ne plus être aimée assez ou abandonnée ?

tu fait partie des personnes qui ont besoins beaucoup d'affection et si ceux qui t'en apporte  ne le font pas assez souvent , tu te croit plus aimée .

il faut que tu te domine et accepte et comprenne que tu est aimée et que cela n'est pas une obligation de te le prouver très souvent car , ils ont peut-être aussi des problèmes mais ne t'oublie pas pour autan .

bonne journée

Vous êtes beaucoup trop exigeante envers les autres. Si vous aimiez vraiment, vous seriez moins sévère. Procurez-vous un substitut affectif : une poupée. Sérieux.

essaye de t'aimer d'abord, si tu te suffis à toi même , plus de raison d'être dépendante affectivement. il faudrait que tu trouve la raison de ta dépendance. mais si ça fait un an, c'est peut être à cause du confinement et de l'isolement qu'il nous fait subir. 

tu devrais , peut étre ,consulter un psychologue !

tu lui expliqueras ton probléme !