Les clés de la confiance en soi

Selon-vous quelle sont les véritables outils pour avoir confiance en soi ou même redynamiser sa confiance en soi ? 

En avoir rien à branler. 

Le cerveau, parce que forcément, c'est lui qui commande tout chez nous.

Et puis avoir une bonne vie sociale aussi ça aide beaucoup. Et également les divertissements. Parce qu'on a tous besoin de se divertir à sa façon pour se faire plaisir et en même temps se remonter le moral.

il y a 22 minutes, Timo-I a dit :

Le cerveau, parce que forcément, c'est lui qui commande tout chez nous.

Et puis avoir une bonne vie sociale aussi ça aide beaucoup. Et également les divertissements. Parce qu'on a tous besoin de se divertir à sa façon pour se faire plaisir et en même temps se remonter le moral.

Sa ce sont peut être des choses pour nous sentir épanouie, exister . Mais concrètement je pense plus le mental à travailler .

Mais justement sur quel aspects ?

il y a une heure, Crabe_fantome a dit :

En avoir rien à branler. 

C'est une possibilité. 

il y a 46 minutes, MxlL-Sweety a dit :

Sa ce sont peut être des choses pour nous sentir épanouie, exister . Mais concrètement je pense plus le mental à travailler .

Mais justement sur quel aspects ?

Il peut y avoir une multitude de raisons et de possibilités.

On peut manquer de confiance en soi sur certaines choses, pas pour d'autres. Parfois on manque de confiance en soi sur plusieurs choses à la fois. Et encore d'autres fois, on croit manquer de confiance en soi alors que non. Au final des fois, il nous arrive de faire le bon choix en pensant que ce n'était pas le bon. Etc.

Parfois selon certaines choses, il nous manque des connaissances sur certaines choses et sur soi pour nous sentir confiant lorsqu'il faut faire un choix. C'est tout à fait normal quand on manque d'informations ou qu'on ne sait pas ce que l'on souhaite pour nous ou pour ce qu'on a entrepris.

Il y a 2 heures, MxlL-Sweety a dit :

Selon-vous quelle sont les véritables outils pour avoir confiance en soi ou même redynamiser sa confiance en soi ? 

 

Bonjour,

OSER, et ne pas avoir peur de faire des erreurs. Et si ça marche pas tant pis, recommencer autrement en se disant que c'est le moment présent qui compte. Les erreurs sont le passé, le présent est l'analyse, et dans le futur, on projette la réussite. C'est ce que j'essaie de faire.

Des fois ça marche, des fois non. Et quand il y a echec, ma confiance se perd. quand il y a réussite, la confiance revient. Comme un jeu. Et pour rester dans la partie, il faut toujours OSER.

il y a une heure, MxlL-Sweety a dit :

Sa ce sont peut être des choses pour nous sentir épanouie, exister . Mais concrètement je pense plus le mental à travailler .

 

Ha voui, c'est important de travailler ses pensées.

Avoir une bonne estime de soi.

Peut-être travailler sur les blessures du passé, si elles reviennent par le biais d'éléments déclencheurs dans le présent.

il y a 57 minutes, Timo-I a dit :

Il peut y avoir une multitude de raisons et de possibilités.

On peut manquer de confiance en soi sur certaines choses, pas pour d'autres. Parfois on manque de confiance en soi sur plusieurs choses à la fois. Et encore d'autres fois, on croit manquer de confiance en soi alors que non. Au final des fois, il nous arrive de faire le bon choix en pensant que ce n'était pas le bon. Etc.

Parfois selon certaines choses, il nous manque des connaissances sur certaines choses et sur soi pour nous sentir confiant lorsqu'il faut faire un choix. C'est tout à fait normal quand on manque d'informations ou qu'on ne sait pas ce que l'on souhaite pour nous ou pour ce qu'on a entrepris.

Je confirme ce que tu dis. 

Je pense que l'être humain se sent dévalorisé sur des petites  choses alors qu'onqu'on font les réponses sont en nous . 

il y a 59 minutes, grenouille11 a dit :

Bonjour,

OSER, et ne pas avoir peur de faire des erreurs. Et si ça marche pas tant pis, recommencer autrement en se disant que c'est le moment présent qui compte. Les erreurs sont le passé, le présent est l'analyse, et dans le futur, on projette la réussite. C'est ce que j'essaie de faire.

Des fois ça marche, des fois non. Et quand il y a echec, ma confiance se perd. quand il y a réussite, la confiance revient. Comme un jeu. Et pour rester dans la partie, il faut toujours OSER.

Ha voui, c'est important de travailler ses pensées.

Avoir une bonne estime de soi.

Peut-être travailler sur les blessures du passé, si elles reviennent par le biais d'éléments déclencheurs dans le présent.

Je suis pour travailler les blessures car au fond c'est ce qui fait qu'on perd confiance à certains moment de notre vie et à des moments difficiles. 

il y a une heure, grenouille11 a dit :

Bonjour,

OSER, et ne pas avoir peur de faire des erreurs. Et si ça marche pas tant pis, recommencer autrement en se disant que c'est le moment présent qui compte. Les erreurs sont le passé, le présent est l'analyse, et dans le futur, on projette la réussite. C'est ce que j'essaie de faire.

Des fois ça marche, des fois non. Et quand il y a echec, ma confiance se perd. quand il y a réussite, la confiance revient. Comme un jeu. Et pour rester dans la partie, il faut toujours OSER.

Ha voui, c'est important de travailler ses pensées.

Avoir une bonne estime de soi.

Peut-être travailler sur les blessures du passé, si elles reviennent par le biais d'éléments déclencheurs dans le présent.

Franchement que du bon dans ce que tu viens de dire : j'ai retenu l'essentiel  à savoir: les erreurs sont le passé, le présent est l'analyse, et dans le futur on projette la réussite.

C'est mots sont tellement véridique.  

En vrai, il faut persévérer et prendre la vie avec philosophie et je pense que sa ce débloque tout seule. 

Il y a 9 heures, grenouille11 a dit :

OSER et ne pas avoir peur de faire des erreurs. Et si ça marche pas tant pis, recommencer autrement en se disant que c'est le moment présent qui compte. Les erreurs sont le passé, le présent est l'analyse et dans le futur, on projette la réussite. C'est ce que j'essaie de faire.

Des fois ça marche, des fois non. Et quand il y a echec, ma confiance se perd. quand il y a réussite, la confiance revient. Comme un jeu. Et pour rester dans la partie, il faut toujours OSER (...)

Oser, tenter et tant pis si on se plante, on fera mieux la prochaine fois.

La vie est une succession de challenges à relever, ce qui nous permet de parfaire la connaissance de soi.

Des erreurs, des loupés, on en a fait, on en fait et on en fera mais l'enseignement en découlant (la volonté de ne pas les reproduire, ces erreurs) c'est cela qui nous rendra plus fort, plus confiant en nos propres capacités.

Il y a 13 heures, Passiflore a dit :

 

Oser, tenter et tant pis si on se plante, on fera mieux la prochaine fois.

La vie est une succession de challenges à relever, ce qui nous permet de parfaire la connaissance de soi.

Des erreurs, des loupés, on en a fait, on en fait et on en fera mais l'enseignement en découlant (la volonté de ne pas les reproduire, ces erreurs) c'est cela qui nous rendra plus fort, plus confiant en nos propres capacités.

Très bien 

Le 14/01/2020 à 22:50, MxlL-Sweety a dit :

Selon-vous quelle sont les véritables outils pour avoir confiance en soi ou même redynamiser sa confiance en soi ? 

 

Commencer par ne faire confiance à personne d'autre que soi

Accepter l'aide bienveillante. J'insiste fortement sur bienveillante

Ensuite réussir ses objectifs personnels en ne comptant que sur soi et être reconnaissant envers ceux qui vous ont aidé par amour

Et pour finir, ne laisser aucun moyen à quiconque d'altérer cette confiance en soi et envers ceux qui vous aiment quitte à passer pour un demeuré mais au fond, seul vous savez pour quelle raison vous agissez de la sorte. Consciemment ou insconciemment

En conclusion, la confiance en soi, on la possède tous mais elle ne s'exprimera souvent qu'au travers de vos rencontres.

Pour ma part, une personne qui me dira que je n'ai pas confiance en moi est une projection du manque de confiance que j'ai en elle et qu'elle ressent

Il y a 7 heures, Tony Longbone a dit :

 

Commencer par ne faire confiance à personne d'autre que soi

Accepter l'aide bienveillante. J'insiste fortement sur bienveillante

Ensuite réussir ses objectifs personnels en ne comptant que sur soi et être reconnaissant envers ceux qui vous ont aidé par amour

Et pour finir, ne laisser aucun moyen à quiconque d'altérer cette confiance en soi et envers ceux qui vous aiment quitte à passer pour un demeuré mais au fond, seul vous savez pour quelle raison vous agissez de la sorte. Consciemment ou insconciemment

En conclusion, la confiance en soi, on la possède tous mais elle ne s'exprimera souvent qu'au travers de vos rencontres.

Pour ma part, une personne qui me dira que je n'ai pas confiance en moi est une projection du manque de confiance que j'ai en elle et qu'elle ressent

 

Merci de ta réponse

S aimer soi même !

Apprendre ou réapprendre à s aimer !

Ça fait toute la différence ! Et c est le début, la base de la confiance en soi.

Il y a 7 heures, sera-angel a dit :

S aimer soi même !

Apprendre ou réapprendre à s aimer !

Ça fait toute la différence ! Et c est le début, la base de la confiance en soi.

On dit souvent qu'il faut s'aimer soit même. Mais il y a certaines qui ne parvienne pas à le faire. 

Je suppose que s'aimer soit même doivent dire apprendrevà apprécier ses qualités.. 

il y a une heure, MxlL-Sweety a dit :

On dit souvent qu'il faut s'aimer soit même. Mais il y a certaines qui ne parvienne pas à le faire. 

Je suppose que s'aimer soit même doivent dire apprendrevà apprécier ses qualités.. 

Ses qualités et même ses défauts...apprendre à aimer ce que l on est..ne pas se dévaloriser surtout...

Il y a 3 heures, sera-angel a dit :

Ses qualités et même ses défauts...apprendre à aimer ce que l on est..ne pas se dévaloriser surtout...

 

Surtout.. 

Bonjour ! Pour avoir confiance en soi, il est important de ne pas se soucier de l’opinion des autres surtout si elles sont négatives. Ensuite, essaie de devenir une meilleure version de toi-même au quotidien en te fixant des objectifs personnels. Cela t’aidera à croire en tes aptitudes et tu pourras aussi apprendre à mieux te connaître.

Il n'est pas aisé d'avoir confiance en toi, quand depuis enfant on te rabâche t'es bonne à rien, et tu finis par te persuader que c'est vrai. Le chemin est long pour parvenir à avoir confiance en soi, c'est un travail de longue haleine. 

il y a 38 minutes, lysiev a dit :

Il n'est pas aisé d'avoir confiance en toi, quand depuis enfant on te rabâche t'es bonne à rien, et tu finis par te persuader que c'est vrai. Le chemin est long pour parvenir à avoir confiance en soi, c'est un travail de longue haleine. 

Vraimenr, ayant un passé de rejet. Je confirme, que le chemin à parcourir pour avoir en confiance en soi c'est vraiment un chemin de combattant. 

Mais c'est la volonté de sortir la ou on on ne veut plus être. 

Il y a 1 heure, Maelys13 a dit :

Bonjour ! Pour avoir confiance en soi, il est important de ne pas se soucier de l’opinion des autres surtout si elles sont négatives. Ensuite, essaie de devenir une meilleure version de toi-même au quotidien en te fixant des objectifs personnels. Cela t’aidera à croire en tes aptitudes et tu pourras aussi apprendre à mieux te connaître.

Merci pour ces conseils. 

Et oui objectif personnel

Faut pas confondre estime de soi et confiance en soi..