Le stress hante ma vie :s

Bonjour je ne sais pas pourquoi mais le stress hante ma vie...

je ressends du stress pour aller au cours, du stress pour avoir le bus au retour, le stress d'avoir de bon points, d'avoir assez de temps libre.

C'est en permanent ce sentiment comment le gérer ? Merci d'avance pour vos réponses !

Peut-être qu'un bon sentiment de culpabilité te hante . Pour régler un problème il faut toujours tout mettre à plat 

à l’instant, bcbg a dit :

Peut-être qu'un bon sentiment de culpabilité te hante . Pour régler un problème il faut toujours tout mettre à plat 

Ah bon de stresser cela a avoir avec un sentiment de culpabilité ?!! 

Cela ne serait il pas plus un manque de confiance en soi.

il y a 9 minutes, Célia a dit :

Bonjour je ne sais pas pourquoi mais le stress hante ma vie...

je ressends du stress pour aller au cours, du stress pour avoir le bus au retour, le stress d'avoir de bon points, d'avoir assez de temps libre.

C'est en permanent ce sentiment comment le gérer ? Merci d'avance pour vos réponses !

Je pense que tu devrais voir un professionnel pour en discuter. Il pourrait t'aider à gérer ce stress. 

il y a 14 minutes, Célia a dit :

Bonjour je ne sais pas pourquoi mais le stress hante ma vie...

je ressends du stress pour aller au cours, du stress pour avoir le bus au retour, le stress d'avoir de bon points, d'avoir assez de temps libre.

C'est en permanent ce sentiment comment le gérer ? Merci d'avance pour vos réponses !

Souvent celles et ceux qui n'ont pas de vrais emmerdes (cours, bon point, bus...) sont les plus stressés. Relativise un peu, le jour où tu vas te retrouver la gueule dans la merde, il sera vraiment temps de stresser. Pour l'instant... ton stress est un luxe.

Et encore, tu n'as pas encore de mari, d'enfants, de travail, de foyer, de véhicule à gérer. Là, tu regretteras la relative tranquillité de ton enfance ou de ton adolescence!

il y a 14 minutes, querida13 a dit :

Et encore, tu n'as pas encore de mari, d'enfants, de travail, de foyer, de véhicule à gérer. Là, tu regretteras la relative tranquillité de ton enfance ou de ton adolescence!

C'est une plaisanterie ?

Ah, mais pas du tout! Tout le monde sait qu'une journée de  24 heures  n'est pas suffisant pour  une femme pour faire tout ce qu'elle a à faire!

il y a 39 minutes, Célia a dit :

Bonjour je ne sais pas pourquoi mais le stress hante ma vie...

je ressends du stress pour aller au cours, du stress pour avoir le bus au retour, le stress d'avoir de bon points, d'avoir assez de temps libre.

C'est en permanent ce sentiment comment le gérer ? Merci d'avance pour vos réponses !

il y a 47 minutes, Célia a dit :

Bonjour je ne sais pas pourquoi mais le stress hante ma vie...

je ressends du stress pour aller au cours, du stress pour avoir le bus au retour, le stress d'avoir de bon points, d'avoir assez de temps libre.

C'est en permanent ce sentiment comment le gérer ? Merci d'avance pour vos réponses !

Va faire du sport . Et ne te stresse pas pour ton stress , c’est ton caractère 

il y a 22 minutes, CAL26 a dit :

C'est une plaisanterie ?

Il y en aura toujours pour nier bêtement les souffrances d’une personne. 

il y a 31 minutes, querida13 a dit :

Ah, mais pas du tout! Tout le monde sait qu'une journée de  24 heures  n'est pas suffisant pour  une femme pour faire tout ce qu'elle a à faire!

Mais cette réponse était à côté du sujet et je répondais aussi à Dzag.

Elle dit souffrir de stress et on parvient beaucoup moins à contrôler ses émotions quand on est enfant ou ado : la relation aux situations stressantes est totalement subjective.

il y a 44 minutes, CAL26 a dit :

C'est une plaisanterie ?

tu me réponds à moi en me demandant si c'est une plaisanterie ?  Non ça n'en est pas une pour ma part.... un stress parce que tu penses aux horaires de bus, ado ou pas, c'est un mauvais départ dans la vraie vie.

à l’instant, Dzag a dit :

tu me réponds à moi en me demandant si c'est une plaisanterie ?  Non ça n'en est pas une pour ma part.... un stress parce que tu penses aux horaires de bus, ado ou pas, c'est un mauvais départ dans la vraie vie.

Oui à Querida et à toi. Le stress c'est subjectif et je trouve déplacé de dire à quelqu'un qui se sent stressé : te plains pas ou ce sera pire plus tard. Personnellement j'étais beaucoup plus stressé quand j'étais enfant ou ado qu'adulte et je ne pense pas que mon stress était un luxe même si ma situation n'était pas pire que celle décrite par Célia. 

il y a une heure, lysiev a dit :

Ah bon de stresser cela a avoir avec un sentiment de culpabilité ?!! 

Cela ne serait il pas plus un manque de confiance en soi.

 

Oui bien sûr que c'est lié . Pourquoi avoir peur de mal faire d'après toi lyslev ? 

il y a une heure, Célia a dit :

Bonjour je ne sais pas pourquoi mais le stress hante ma vie...

je ressends du stress pour aller au cours, du stress pour avoir le bus au retour, le stress d'avoir de bon points, d'avoir assez de temps libre.

C'est en permanent ce sentiment comment le gérer ? Merci d'avance pour vos réponses !

Il faut que tu acceptes de ne pas être parfaite, de ne pas tout réussir. Sinon tu vas souffrir toute ta vie. Bien sûr qu’il faut tendre au meilleur. Mais tu as le droit de rater ton bus, pas tous les jours hein.  De ne pas avoir toujours la meilleure note. 

Dzag te l’a dit plus haut il faut relativiser. Alors oui, donne toi à fond, mais n’oublie pas d’être une ado, de vivre. 

il y a 1 minute, CAL26 a dit :

Oui à Querida et à toi. Le stress c'est subjectif et je trouve déplacé de dire à quelqu'un qui se sent stressé : te plains pas ou ce sera pire plus tard. Personnellement j'étais beaucoup plus stressé quand j'étais enfant ou ado qu'adulte et je ne pense pas que mon stress était un luxe même si ma situation n'était pas pire que celle décrite par Célia. 

Quand tu viens sur un forum pour demander un avis, il faut s'attendre à ce que certains ne te disent pas forcément ce que tu as envie d'entendre. Je maintiens mes propos. Ceux qui n'ont pas d'emmerdes sont plus stressés que les autres. C'est pas un jugement, c'est un constat personnel. Quand ton stress découle des cours, horaires de bus et autres trucs du genre c'est qu'il est, soit inutile, soit qu'il est plus profond que ça. Mais dans les deux cas, relativiser ne peut pas faire de mal.

il y a 53 minutes, querida13 a dit :

Ah, mais pas du tout! Tout le monde sait qu'une journée de  24 heures  n'est pas suffisant pour  une femme pour faire tout ce qu'elle a à faire!

Je pense qu'en était organisé , on (hommes/femmes) peut faire beaucoup de choses 

Il y a un moyen pour ne pas rater son bus , c'est de partir à l'heure , pour les cours les apprendre apaise pas mal. 

Dans son cas , je crois aussi qu'elle devrait voir un professionnel car stresser pour tout ce n'est pas normal 

il y a 1 minute, Dzag a dit :

Quand tu viens sur un forum pour demander un avis, il faut s'attendre à ce que certains ne te disent pas forcément ce que tu as envie d'entendre. Je maintiens mes propos. Ceux qui n'ont pas d'emmerdes sont plus stressés que les autres. C'est pas un jugement, c'est un constat personnel. Quand ton stress découle des cours, horaires de bus et autres trucs du genre c'est qu'il est, soit inutile, soit qu'il est plus profond que ça. Mais dans les deux cas, relativiser ne peut pas faire de mal.

Relativiser, oui. Mais en lui disant que c'est du luxe, ça m'étonnerait qu'on l'aide à relativiser.

Par contre ce stress permanent est évidemment inutile mais elle a dû s'en rendre compte et il ne me semble pas qu'elle ait fait le choix de stresser.

il y a 9 minutes, CAL26 a dit :

Relativiser, oui. Mais en lui disant que c'est du luxe, ça m'étonnerait qu'on l'aide à relativiser.

Par contre ce stress permanent est évidemment inutile mais elle a dû s'en rendre compte et il ne me semble pas qu'elle ait fait le choix de stresser.

ah... du coup, on fait quoi ? on lui propose nos épaules pour qu'elle chiale dessus ? faut arrêter les délires deux secondes. On donne un avis, rien de plus. On fait pas le choix de stresser, mais on peut faire le choix d'arrêter de se prendre la tête pour des conneries.

il y a 1 minute, Dzag a dit :

ah... du coup, on fait quoi ? on lui propose nos épaules pour qu'elle chiale dessus ? faut arrêter les délires deux secondes. On donne un avis, rien de plus. On fait pas le choix de stresser, mais on peut faire le choix d'arrêter de se prendre la tête pour des conneries.

Oui et je commente l'avis, rien de plus.