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Se perdre dans un livre est excellent pour la santé.


Invité Gaïa

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Se perdre dans un livre est excellent pour la santé

La «transportation»: acte de se perdre dans un livre qui nous rend plus empathique, plus créatif et nous permet de nous échapper.

lire_1.jpg

La «transportation» est particulièrement accessible quand vient l'été. Les transats n'attendent que cela, qu'on s'y prélasse avec un bon roman. En hiver aussi –sous un plaid avec un bon chocolat– lire est tout à fait recommandé par les psychologues et scientifiques. 

Car lire de la fiction procure joie et plaisir, en plus d'être une échappatoire au stress et à l'ennui. C'est en tout cas ce la démonstration de la doctorante en communication Melanie Green, qui a travaillé sur les bienfaits de ce qu'elle la «transportation», à savoir ce qui peut se passer quand on s'abandonne à un roman.

Les histoires font grandir 

Lire nous permet de penser et ressentir les choses de façon différente, selon Keith Oatley, docteur en psychologie appliquée le jour et auteur de romans la nuit. «Vous abandonnez certaines de vos habitudes et pensées, et cela permet de se projeter dans une personne différente dans des circonstances que vous auriez pu ne jamais rencontrer.»

En 2009, Oatley a tenté une petite expérience. Il a fait lire deux versions de la même histoire, l'une en écriture fictionnelle, l'autre vendue comme un documentaire. Les participants et participantes ayant lu la fiction avaient beaucoup plus tendance à changer certains traits de leurs personnalités, en réaction aux émotions ressenties à travers l'écriture artistique de la fiction, que ceux et celles confrontées à la version documentaire.

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Membre, son et lumière, 43ans Posté(e)
micro-onde Membre 7 069 messages
43ans‚ son et lumière,
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C’est quoi un livre ? :hum:

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Invité Petit pois
Invités, Posté(e)
Invité Petit pois
Invité Petit pois Invités 0 message
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Un truc où tu te perds, apparemment, et même que c'est 'achement bon pour la santé f-0-165.gif?w=550(sûrement un genre de labyrinthe dans lequel tu marches beaucoup pour trouver la sortie, "nous ne voyons pas d'autre explication" f-0-153.gif?w=550  ) 

 

:D

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Membre, 55ans Posté(e)
ping Membre 6 305 messages
Baby Forumeur‚ 55ans‚
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Je serais pas été plus avancé si j'auré lu tous les livres...

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Membre, Obsédé textuel, 72ans Posté(e)
Gouderien Membre 34 689 messages
72ans‚ Obsédé textuel,
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Il y a 2 heures, Gaïa a dit :

Se perdre dans un livre est excellent pour la santé

La «transportation»: acte de se perdre dans un livre qui nous rend plus empathique, plus créatif et nous permet de nous échapper.

lire_1.jpg

La «transportation» est particulièrement accessible quand vient l'été. Les transats n'attendent que cela, qu'on s'y prélasse avec un bon roman. En hiver aussi –sous un plaid avec un bon chocolat– lire est tout à fait recommandé par les psychologues et scientifiques. 

Car lire de la fiction procure joie et plaisir, en plus d'être une échappatoire au stress et à l'ennui. C'est en tout cas ce la démonstration de la doctorante en communication Melanie Green, qui a travaillé sur les bienfaits de ce qu'elle la «transportation», à savoir ce qui peut se passer quand on s'abandonne à un roman.

Les histoires font grandir 

Lire nous permet de penser et ressentir les choses de façon différente, selon Keith Oatley, docteur en psychologie appliquée le jour et auteur de romans la nuit. «Vous abandonnez certaines de vos habitudes et pensées, et cela permet de se projeter dans une personne différente dans des circonstances que vous auriez pu ne jamais rencontrer.»

En 2009, Oatley a tenté une petite expérience. Il a fait lire deux versions de la même histoire, l'une en écriture fictionnelle, l'autre vendue comme un documentaire. Les participants et participantes ayant lu la fiction avaient beaucoup plus tendance à changer certains traits de leurs personnalités, en réaction aux émotions ressenties à travers l'écriture artistique de la fiction, que ceux et celles confrontées à la version documentaire.

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Je conseille aux gens qui veulent vraiment se perdre dans des bouquins de s'attaquer à la saga "Game of Thrones" (in french "Le Trône de fer"). Par contre, je ne garantis pas que ça soit bon pour la santé...

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Invité
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Invité
Invité Invités 0 message
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à l’instant, Gouderien a dit :

Je conseille aux gens qui veulent vraiment se perdre de s'attaquer à la saga "Game of Thrones" (in french "Le Trône de fer"). Par contre, je ne garantis pas que ça soit bon pour la santé...

Je me suis tellement perdue dans cette saga que je l'ai lu en 1 mois :D Par contre dommage qu'il n'y ai pas de fin :( j'espère qu'il finira par écrire le dernier tome quand même. Vu qu'il y a pas mal de points différents de la série ce serait pas mal d'avoir le fin mot de la version papier.

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Membre, Obsédé textuel, 72ans Posté(e)
Gouderien Membre 34 689 messages
72ans‚ Obsédé textuel,
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il y a 16 minutes, Gaïa a dit :

Je me suis tellement perdue dans cette saga que je l'ai lu en 1 mois :D Par contre dommage qu'il n'y ai pas de fin :( j'espère qu'il finira par écrire le dernier tome quand même. Vu qu'il y a pas mal de points différents de la série ce serait pas mal d'avoir le fin mot de la version papier.

Le dernier mot de la version papier? Dans dix ans, j'imagine, si l'auteur est toujours de ce monde.

(Vu que l'intégrale doit comporter 8 tomes, qu'on attend toujours le tome 6, et qu'il met plusieurs années pour écrire un tome.)

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Membre, claniste, 106ans Posté(e)
cry baby Membre 44 048 messages
106ans‚ claniste,
Posté(e)

Et lire ameliore l' orthographe 

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Invité PINOCCHIO
Invités, Posté(e)
Invité PINOCCHIO
Invité PINOCCHIO Invités 0 message
Posté(e)
il y a 13 minutes, cry baby a dit :

Et lire ameliore l' orthographe 

ça sert surtout à l'entretenir, mais pas de BD, hein !;)

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