À quoi sont censés servir les mauvais rêves ?

Bonjour,

La question n'est peut-être pas très claire, mais le cerveau, parfois, nous emmène dans des rêves dont on garde de la tristesse, de la peur et principalement de la souffrance...

À quoi sont-ils servir ? Sont-ils là pour nous prévenir ? Sont-ils là pour nous permettre de mesurer ce que le cerveau exprime ?

Pourquoi le cerveau nous fait-il souffrir plutôt que de nous apaiser et de nous détendre ?

Salut,tu devrais lire cet article si ça te branche

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2016/07/29/25252-quoi-servent-reves

Perso,je pense que les rêves bons comme mauvais,servent de soupape de sécurité à notre cerveau

Les reves sont des messages de notre inconscient, mais il n'est pas évident de les interpréter.

L'inconscient c'est la plus grande partie de notre psyché, et de trés loin !

Tu devrais lire Jung Pep Psy.

bonjour

il y à aussi notre inconscient et subconscient ce qui me fais croire qu'une partie de notre personnalité nous reste inconnue ?

le cerveau doit puiser dans notre mémoire et construire des scénarios étranges pour nos rêves ? il se peut aussi que si notre digestion ou autre se passe mal à un niveau qui ne nous est pas forcément perceptible , cela agit sur nos rêves ?

bonne journée

Le Merle a raison : le soir, mangez légèrement. Tout le monde rêve, mais peu s'en souviennent au réveil. Il faut comprendre pourquoi on se rappelle un cauchemar.

il y a une heure, swam a dit :

Les reves sont des messages de notre inconscient, mais il n'est pas évident de les interpréter.

L'inconscient c'est la plus grande partie de notre psyché, et de trés loin !

Tu devrais lire Jung Pep Psy.

D'accord, mais je pars du principe que le cerveau humain n'est pas là pour rien et n'agit pas sans raison !

Donc, à quoi cela sert de faire vivre des souffrances provenant de situation irréelles et totalement imaginaires ?

Que doit en faire l'humain qui les subit ?

Il y a 1 heure, pep-psy a dit :

D'accord, mais je pars du principe que le cerveau humain n'est pas là pour rien et n'agit pas sans raison !

Donc, à quoi cela sert de faire vivre des souffrances provenant de situation irréelles et totalement imaginaires ?

Que doit en faire l'humain qui les subit ?

Les reves sont le moyen pour l'inconscient de s'adresser a la conscience, de l'avertir d'un danger par exemple, de lui dire qu'il fait fausse route.

Mais l'interprétation n'est pas évidente.

Chez moi, les mauvais rêves servent généralement à me foutre mal à l'aise une partie de la matinée. Personnes disparues; faits éprouvants de mon Passé.

Il y a 4 heures, swam a dit :

Les reves sont le moyen pour l'inconscient de s'adresser a la conscience, de l'avertir d'un danger par exemple, de lui dire qu'il fait fausse route.

Mais l'interprétation n'est pas évidente.

Je pense que cela s'adresse, en effet, à ma conscience, mais je ne comprends pas ce que je dois en faire !

Il y a 2 heures, pila a dit :

Chez moi, les mauvais rêves servent généralement à me foutre mal à l'aise une partie de la matinée.

Personnes disparues; faits éprouvants de mon Passé.

Je me réveille souvent en pleurs pour des rêves fait de détails sans grande importance finalement...

Mais j'ai souvent des rêves ou je perds ma copine dans différentes situations, parfois dramatiques, parfois purement par fierté...

Mon cerveau me balance de ces scénarios à la con parfois, ça m'énerve !!!

Il y a 9 heures, Talon 1 a dit :

Le Merle a raison : le soir, mangez légèrement. Tout le monde rêve, mais peu s'en souviennent au réveil. Il faut comprendre pourquoi on se rappelle un cauchemar.

peut être..

mais je mange très léger le soir et mes rêves se font dans la seconde partie de mon sommeil toujours entre 4h 30 pour certains, 5h souvent  et 7h donc pour les éviter car sont trop durs à supporter(avec personnages et situations existantes ou pourraient exister) je me lève à 5h tous les matins

sinon je les prends comme un avertissement et j'essaie d'en comprendre le sens caché des situations que je vis en rêves

chez moi ils sont récurrents et ce jusqu'à temps que j'ai trouvé dans ma vie une solution à mes soucis pbs ou douleurs bref j'ai pas fini de cauchemarder..., ça prend du temps à les décrypté

je rajoute que je me souviens de tous mes rêves au lever et tout ce que j'ai ressenti durant les rêves cauchemars...

il y a 40 minutes, Cassandre 0101 a dit :

peut être..

mais je mange très léger le soir et mes rêves se font dans la seconde partie de mon sommeil toujours entre 4h 30 pour certains, 5h souvent  et 7h donc pour les éviter car sont trop durs à supporter(avec personnages et situations existantes ou pourraient exister) je me lève à 5h tous les matins

sinon je les prends comme un avertissement et j'essaie d'en comprendre le sens caché des situations que je vis en rêves

chez moi ils sont récurrents et ce jusqu'à temps que j'ai trouvé dans ma vie une solution à mes soucis pbs ou douleurs bref j'ai pas fini de cauchemarder..., ça prend du temps à les décrypté

 

je rajoute que je me souviens de tous mes rêves au lever et tout ce que j'ai ressenti durant les rêves cauchemars...

Tu ne préfères pas les oublier ?

oh que j'aimerais pep psy mais eux ces rêves ils sont là et me narguent et donc pour les oublier au moins pour la journée je les retranscris sur papier et comme ça c'est presque comme si je prenais un médicament ça me soulage et surtout ça les démystifient ces vilains rêves , et ça me permet deles rendre moins douloureux ou effrayant

combien de fois au moins 2 fois par semaine je rêve qu'on me poignarde à l'arme blanche qu'alors je me trouve en train de me promener parmi les gens dans la rue ou sur une place,  ou qu'on me tire une balle soit entre les yeux soit dans le dos pendant que je m'enfuis

j'ai pas encore compris le sens de ces rêves mais bon

Moi je reve presque jamais, du moins je m'en souviens pas.

J'aimerais assez pourtant.

Il y a 4 heures, pep-psy a dit :

Je pense que cela s'adresse, en effet, à ma conscience, mais je ne comprends pas ce que je dois en faire !

On dit que l'inconscient a un role compensatoire.

Par exemple une personne qui se montre trop sure d'elle peut faire des reves qui la diminue, ou inversement.

ah oui pas béte ça!

qd je fais de jolis rêves je me vois toujours très entourée et très aimée et tout me réussie

pas toujours le cas dans ma vie ; je manque  en effet souvent de confiance en moi...

à quoi sont censés servir les idées noires ? Nous en avons tous, pourtant elles ne sont pas censés servir, tout comme les cauchemars. Tu as ta réponse.

Il y a 4 heures, PhaerisGeorges a dit :

à quoi sont censés servir les idées noires ? Nous en avons tous, pourtant elles ne sont pas censés servir, tout comme les cauchemars. Tu as ta réponse.

Tu penses donc que le cerveau fait n'importe quoi et sans raison ?

A évacuer le stress de la journée, toutes les pensées négatives, de dévalorisation...

Les mauvais rêves ont peut être une utilité, mais ils gâchent mes nuits. Je préfère donc les oublier et essayer de garder en mémoire les bons. 

il y a 5 minutes, soisig a dit :

Les mauvais rêves ont peut être une utilité, mais ils gâchent mes nuits. Je préfère donc les oublier et essayer de garder en mémoire les bons. 

Tu ne peux pas les oublier, ils font partie de toi !!!

Tu ne t'en rends pas compte, mais ton comportement changera pour la journée ou pour beaucoup plus longtemps à cause d'un mauvais rêve !