Qu'est-ce qui vous relaxe ?

Hello tout le monde...

C'est l'une des périodes les plus tendues de l'année et à force de devoir courir, discuter, faire l'effort d'écouter et de comprendre, de gérer les situations, les conflits, les soucis, etc... 

On a besoin de se relaxer... Oui mais comment ?

Qu'est-ce vous, vous faites pour vous relaxer, pour vous détendre, oublier les soucis, etc... ? 

Pourrir un topic de "pep-psy" me semble encore le plus convenable et aisé d' accès, si je ne m' abuse...

il y a 20 minutes, BadKarma a dit :

Pourrir un topic de "pep-psy" me semble encore le plus convenable et aisé d' accès, si je ne m' abuse...

Donc faire chier et pourrir, est le truc qui te permet de te relaxer ou juste de te distraire ? 

Ce qui est beau.

Oups, désolé, fallait-il lire "pour rire", encore victime d' un de ces lapsus involontaires à l' insu de notre plein gré...

Sinon, pour me détendre, une bonne cuite quotidienne en s' abstenant des douloureux effets secondaires... :

il y a 5 minutes, Isadora. a dit :

Ce qui est beau.

Mais surtout la musique, si je comprends bien ? 

il y a 1 minute, pep-psy a dit :

Mais surtout la musique, si je comprends bien ? 

Pas que mais c'est quand même ce que l'on peut obtenir le plus facilement qui soit.

La méditation aussi, parfois. Respirer avec le ventre. Le sexe. Le chocolat. Prendre le temps de se faire un plat. Aller marcher et regarder le paysage. Inviter des amis. S'occuper de ses animaux et/ou de ses plantes.

il y a 5 minutes, Isadora. a dit :

Pas que mais c'est quand même ce que l'on peut obtenir le plus facilement qui soit.

La méditation aussi, parfois. Respirer avec le ventre. Le sexe. Le chocolat. Prendre le temps de se faire un plat. Aller marcher et regarder le paysage. Inviter des amis. S'occuper de ses animaux et/ou de ses plantes.

Mais là, si ta vie est tendue, compliquée, bourrée de problèmes, etc... Que choisirais-tu pour te relaxer ? 

Moi, c'est faire l'amour avec mon amoureuse...

il y a 4 minutes, pep-psy a dit :

Mais là, si ta vie est tendue, compliquée, bourrée de problèmes, etc... Que choisirais-tu pour te relaxer ? 

Ahem… Je ne sais plus dans quelle langue le dire. S'il ne faut en choisir qu'un, facile, rapide, efficace : de la musique !

Et si c'est trop compliqué de faire des choses, alors il y en a d'autres à ne pas faire : se lever à la bourre, donc se coucher tard, manger n'importe quoi, oublier de prendre un petit déjeuner.

dla BEUH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

à l’instant, caillouteux 3310 a dit :

dla BEUH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

et le jardinage.

et faire l amour et bien entendu retenu

Je ne suis pas vraiment de nature stressée, donc je n'ai pas besoin de grand chose pour me relaxer.

A la limite quand je suis saoulée je vais picoler avec des copines. 

il y a 57 minutes, BadKarma a dit :

Pourrir un topic de "pep-psy" me semble encore le plus convenable et aisé d' accès, si je ne m' abuse...

on va se detendre .....................

il y a 7 minutes, caillouteux 3310 a dit :

dla BEUH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C'est clair qu'il y a beaucoup de gens qui ont choisi ce moyen là ! 

il y a 7 minutes, titenath a dit :

Je ne suis pas vraiment de nature stressée, donc je n'ai pas besoin de grand chose pour me relaxer.

A la limite quand je suis saoulée je vais picoler avec des copines. 

Que d'alcool !

Prendre le temps, un bain, écouter de la musique, marcher au bord de mer et regarder le soleil se coucher, boire un coup avec des amis...ne plus penser et se reconnecter au molent présent.

La musique extrême. Un bon défouloir personnel.

il y a 10 minutes, Isadora. a dit :

Que d'alcool !

Je soigne le mal par le mal  

Je préfère soigner le mal par le mâle, mais c'est plus trop d'actualité... 

encore d la beuh!!!!!!!!!!!!

il y a 1 minute, titenath a dit :

Je préfère soigner le mal par le mâle, 

LU-MI-NEUX ! Je crois que ça va devenir ma devise !