Peine à respirer, essoufflement...

Bonjour tout le monde!

Je m'appelle Elaine, j'ai 18 ans, je viens de finir mes études, enfin ce n'est pas la cause de ma venue sur ce site.

Pour commencer, j'ai perdu mon papa il y a 10 ans et demi.

Mon problème étant, j'ai vraiment du mal à respirer correctement, mon souffle est restreint, je suis essoufflée quand je monte les escaliers chez moi, cela depuis mes 11 ans, date à laquelle j'ai réalisé le décès de mon papa.

Depuis 1 an et demi / 2 ans, ça s'est aggravé, avec des douleurs dans le dos constantes. J'ai fait des radios, résultats pas trop inquiétants, scoliose, discopathie, rectitude cervicale.

Alors depuis j’enchaîne Kiné, Osthéo, Chiropracteur, pour mon souffle, j'ai vu pneumologue, cardiologue, rien, puis médecin du sport lui m'a orienté vers un kiné génial. Bon j'ai eu à faire pendant deux mois à son associé, jeune diplômé, (super mignon!) mais je trouve qu'il n'y a aucuns changements...

Je fais de la rééducation physique, je marche à mon rythme sur un tapis de course ou je pédale sur un vélo d'appartement. Puis à coté de ça je fais des séances avec ce jeune kiné, il me dit que c'est mon diaphragme qui s'est spasmé, pendant très longtemps et qu'il faut en gros lui redonner de l'espace.

Rien de concluant...

Alors alors, aujourd'hui, j'ai eu rendez-vous avec le 'vrai' kiné, qui est ostéo aussi. Alors lui m'a dit que en fonction du décès de mon papa, la façon dont il est décédé, je me suis inconsciemment créé cette restriction respiratoire, que j'avais peur de mourir étouffée.

Pour que je puisse retrouver une bonne respiration il faut que j'accepte le décès, que je passe à autre chose, mais je pensais moi avoir déjà fait mon deuil..

Il me dit également que je devrai, dès que je suis prête, d'en parler à un professionnel, pour l'instant je suis contre, car j'avais une psy à mes 11 ans et j'ai détesté.

Ah j'ai oublié de préciser, je fume, pas beaucoup, pas assez pour créer ces problèmes d'après les divers médecins.

Il me dit aussi que si mes proches ne comprennent pas, qu'ils pensent que c'est de la mauvaise volonté, qu'ils essaient de respirer à travers une paille, de monter les escalier en respirant avec, et donc ils comprendraient ce que je ressens au quotidien.

Voilà, si vous avez des conseils, si vous voulez donner votre avis, n'hésitez pas, justement je suis preneuse !

Merci d'avoir pris le temps de lire mon texte,

Bonsoir.

Et bien, il me semble que tu sais d'où vient ton problème. C'est déjà bien pour envisager de le régler. Si c'est un blocage psy, pas d'autre choix que de faire un travail pour démêler tout ça. Vu les avis divers, tu n'as pas de problème physique direct à part ce diaphragme contracté.

Je ne suis pas sûr que de simples exercices sur le souffle, la respiration (méditation) parviennent à lever la chose mais tu ne perds rien à essayer. On prend tous de mauvaises habitudes respiratoires. Peut-être aussi ces thérapies avec des séances de cris. En tout cas, il te faut un cadre thérapeutique parce que je n'ai pas envie de te dire de bêtises.

Bon courage !

Bonsoir,

Merci pour votre réponse,

Oui ça serait surtout psychique d'après l'ostéo.

Je vais voir au niveau thérapeutique, ce que je peux faire/trouver. Sophrologie peut-être?

Merci du conseil en tout cas!!

Bonne soirée.

Bonsoir, le titre m'a "attiré(e?)

Depuis 2005 je vis avec ds séquelles d'un pneumothorax mal soigné...

Maintenant ça s'est aggravé, je ne veux pas te faire peur (quoique toi cela semble plus psychosomatique)

Sinon, le scanner c'est mieux, dans les radios on ne voit pas trop les détails (bulles d'emphysème)....

Je te parlerai plus en privé c'est mieux (mais je te comprends totalement, moi, depuis plus de 10 ans de vraies douleurs physiques,rien que pour respirer...)

"le mal de vivre ":M.Bolton: , ce soir, je suis rentrée de vacances.. Pas la tête à ça !

Au pire, j'en ai parlé (pour une des rares fois) récemment su le forum...

Bonsoir,

Merci pour votre réponse,

Oui ça serait surtout psychique d'après l'ostéo.

Je vais voir au niveau thérapeutique, ce que je peux faire/trouver. Sophrologie peut-être?

Merci du conseil en tout cas!!

Bonne soirée.

Bonjour, avec l'hypnose ericksonienne tu serais vite débarrassé de ton problème psychologique car une thérapie avec psy elle peut durer toute une vie sans qu'on est résolue vraiment le problème de fond.

Renseigne toi bien et tu verras que l'hypnose est le meilleur moyen de tout faire rentrer dans l'ordre rapidement et pour toujours

Bonjour, avec l'hypnose ericksonienne tu serais vite débarrassé de ton problème psychologique car une thérapie avec psy elle peut durer toute une vie sans qu'on est résolue vraiment le problème de fond.

Renseigne toi bien et tu verras que l'hypnose est le meilleur moyen de tout faire rentrer dans l'ordre rapidement et pour toujours

Tes réponses tranchées concernant l'hypnose, me dérangent.

C'est toujours intéressant d'avoir des avis concernant les expériences de chacun, mais je trouve tes "tu serais vite débarrassé de ton problème psychologique ..." et autre " l'hypnose est le meilleur moyen de tout faire rentrer dans l'ordre rapidement et pour toujours..." péremptoires et potentiellement porteurs de faux espoirs.

Donner des pistes oui, affirmer qu'elles sont les seules solutions pour résoudre quelque chose, non.

Et pourquoi ce sont de faux espoirs ?

As tu toi mm la preuve que cela ne fonctionne pas ???

Dans les hôpitaux penses tu qu'ils prendraient le risque en fin de vie et d'opérer si l'hypnose était bidon ???

Non alors ne me lis plus si je te dérange et les gens font ce qu'ils veulent si ils veulent écouter ou pas mes conseils. Je ne mets le couteau sous la gorge de personne.

Ok

"Potentiellement", de faux espoirs. Et je n'ai pas dit que ça ne fonctionnait pas mais qu'il fallait être prudent quand on affirmait à quelqu'un en demande de conseils sur un forum, qu'il pouvait être guéri par une technique. Et en dénigrer une autre, au passage.

Pour moi et le monde de l'hypnose, il n'y a pas de "potentiellement" que tu le veilles ou non.

Voici quelques liens pour l'intéressé du post

tout ce qu'il faut savoir sur l'hypnose ericksonienne

Hypnose Ericksonienne

Et un annuaire si celle ci veut trouver un professionnel de cette pratique dans sa région.

Annuaire praticien

Et je me tiens à sa disposition pour tout renseignement.

Pour moi et le monde de l'hypnose, il n'y a pas de "potentiellement" que tu le veilles ou non.

Tu as tes convictions, ton expérience et c'est respectable.

Tu peux donner des infos et des liens, ce que tu fais.

Mais en aucun cas tu ne peux affirmer que la guérison est sûre avec cette méthode.

Tu n'es pas médecin et pas question de te substituer à eux.

Que tu le veuilles ou non.

Sauf que tu le veilles ou non, je passe mon diplôme d hypnotherapeute

J'ai fait des radios, résultats pas trop inquiétants, scoliose, discopathie, rectitude cervicale.

Alors depuis j’enchaîne Kiné, Osthéo, Chiropracteur, pour mon souffle, j'ai vu pneumologue, cardiologue, rien, puis médecin du sport

Juste une question ; avez-vous passé des EFR ( explorations fonctionnelles respiratoires)?

http://www.e-sante.f...etrie/guide/562

Si oui, alors il est probable que votre kiné ait raison.

Si non, parlez-en à votre médecin traitant.

Sauf que tu le veilles ou non, je passe mon diplôme d hypnotherapeute

Ce qui ne vous donne aucune compétence clinique particulière.

Le diagnostic d'étiologie psychogène est un diagnostic d'élimination, dans tous les cas. Et ce n'est pas un hypnothérapeute qui peut le poser.

Une bonne part de nervosité; peut-être.

Bonjour tout le monde,

Merci beaucoup pour vos réponses, vos avis à tous me sont très utile, je vais voir, en parler à mes proches.

Chanou34, je ne crois pas avoir fait d'EFR, je sais juste que le pneumologue m'a dit que mes origines (Sri lankaises, donc asiatiques) m'enlèvent 10% de capacités respiratoires. Apparemment les asiatiques ont moins de capacités respiratoires, donc vu que mon papa était Sri lankais, les tests que j'avais fait indiquaient donc 90% sur 100% de capacités respi. et que c'était normal.

Marla, je vais voir ton post de ce pas. :)

Merci encore à tous,

bonne journée!

Tes problèmes respiratoires sont ils documentés par des mesures telles que volume expiratoire maximum /seconde, C V, épreuve d'effort?

Quelles sont tes mensurations?

Pour moi et le monde de l'hypnose, il n'y a pas de "potentiellement" que tu le veilles ou non.

Voici quelques liens pour l'intéressé du post

tout ce qu'il faut savoir sur l'hypnose ericksonienne

Hypnose Ericksonienne

Et un annuaire si celle ci veut trouver un professionnel de cette pratique dans sa région.

Annuaire praticien

Et je me tiens à sa disposition pour tout renseignement.

Quand tu dis il n'y a pas de potentiellement tu veux dire que cela fonctionne toujours, à 100 % ?

Mon ex fait aussi de l'hypnose , PNL, il m'a orienté vers diver(e)s hypnotiseurs et lui-même a essayé avec moi (pour arrêter de fumer)

Et cela n'a pas fonctionné, sur le coup, oui, un peu, mais pas de manière définitive.

Après, on m'a dit de faire plusieurs séances encore, mais j'ai plus l'impression de perdre mon temps et mon argent (même si ça détend et soulage de beaucoup de tensions, te motive..)

Le 12/08/2016 à 04:55, Invité D.Clic a dit :

Bonjour, avec l'hypnose ericksonienne tu serais vite débarrassé de ton problème psychologique car une thérapie avec psy elle peut durer toute une vie sans qu'on est résolue vraiment le problème de fond.

Renseigne toi bien et tu verras que l'hypnose est le meilleur moyen de tout faire rentrer dans l'ordre rapidement et pour toujours

Oui mon frère qui est  hypnotherapeute te guerirait surement en quelques séances. ..., je crois que la séance coûte en moyenne 80 euros mais il semble que c'est un investissement qui vaut le coup. ...

Sinon juste en parlant un peu avec un psychologue. ...moi je trouve ça très efficace et ça t aiderait pour prendre ta décision niveau US...

allez...lance toi et fais toi confiance. ...

Le 12/08/2016 à 17:15, Marla a dit :

Quand tu dis il n'y a pas de potentiellement tu veux dire que cela fonctionne toujours, à 100 % ?

Mon ex fait aussi de l'hypnose , PNL, il m'a orienté vers diver(e)s hypnotiseurs et lui-même a essayé avec moi (pour arrêter de fumer)

Et cela n'a pas fonctionné, sur le coup, oui, un peu, mais pas de manière définitive.

Après, on m'a dit de faire plusieurs séances encore, mais j'ai plus l'impression de perdre mon temps et mon argent (même si ça détend et soulage de beaucoup de tensions, te motive..)

Ahhh ...?

Dieu qu'elle écrit bien !

Va voir ton généraliste et demande lui une échographie du cou. Parfois il peut y avoir des tumeurs sur les glandes salivaires ou un problème de tumeur sur les nerfs notamment le pneumogastrique qui peuvent provoquer ces symptômes.as tu fait également un examen cardiaque?

J'ose espérer que depuis elle a trouvé une solution, que le problème est réglé.