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gribouilla Membre 37 messages
Forumeur balbutiant‚ 18ans
Posté(e)

Bien le bonjour!

J'aurais besoin de votre aide concernant *ta ta taaam* le Bac! :snif::mef:

Alors voilà mon épreuve de français (parce que je suis en première bref) est pour bientôt

et je n'arrive absolument pas à me concentrer pour réviser, je suis extrêmement distraite!

Par vraiment tout! pas seulement par mon téléphone et autres technologies, même une mouche ou

un truc collé sur un mur pourrait me détourner de mes révisions... ><''

De plus je sais que j'ai besoin de réviser mais le fait d'y penser ou de m'y mettre me jette un léger stress,

donc encore moins l'envie de me plonger dedans...

Je voudrais donc savoir si vous aviez quelques conseils pour résoudre ce problème de concentration et cette non-envie

de travailler extrêmement gênante au quotidien.

Merci beaucoup d'avance :)

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ThomasMann Membre 3 895 messages
Forumeur alchimiste‚ 100ans
Posté(e)

Là c'est un peu tard ma fille !!!

Tu n'avais qu'a lire un peu plus depuis la 6ème quand tes profs te le disaient, ainsi que tes parents !!!

Du moins, tu aurais pu en prendre l'habitude toute seule ...au lieu de te laisser vivre et d'aller faire la 'Belle' au près des mecs avec les pétassees du lycée et ton téléphone mobile !

Prendre un bouquin de temps à autre ... c'était trop d'efforts ?

Faire des fiches et les réviser depuis la 2de ... c'était trop te demander ?

Tu vas comprendre ce là aussi avec le bac général et toutes les matières l'année prochaine !

Que ce là te serve de leçon pour la rentrée 1997

C'est trop tard pour stresser maintenant !

De toute manière, il le donne le bac à présent !

Le niveau est tellement bas ( par rapport à ce que l'on a connu) que tu n'auras pas de mal à récupérer en deux jours !

... enfin si tu veux bien enfin t'y mettre un peu !!! Il serait temps !

Modifié par Tom ami
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ksar Membre 1 021 messages
Forumeur alchimiste‚ 55ans
Posté(e)

Bien le bonjour!

J'aurais besoin de votre aide concernant *ta ta taaam* le Bac! :snif::mef:

Alors voilà mon épreuve de français (parce que je suis en première bref) est pour bientôt

et je n'arrive absolument pas à me concentrer pour réviser, je suis extrêmement distraite!

Par vraiment tout! pas seulement par mon téléphone et autres technologies, même une mouche ou

un truc collé sur un mur pourrait me détourner de mes révisions... ><''

De plus je sais que j'ai besoin de réviser mais le fait d'y penser ou de m'y mettre me jette un léger stress,

donc encore moins l'envie de me plonger dedans...

Je voudrais donc savoir si vous aviez quelques conseils pour résoudre ce problème de concentration et cette non-envie

de travailler extrêmement gênante au quotidien.

Merci beaucoup d'avance :)

Si tu ne veux pas bosser c'est ton droit et il te reste la rue..

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eclipsepartielle Membre 4 131 messages
Forumeur alchimiste‚ 100ans
Posté(e)

Oh comme je te comprends ! je suis carrément comme toi.

En fait tu es peut être quelqu'un d'anxieux non ?

Moi je suis comme toi, parfois je me sens incapable de me concentrer sur quelque chose à réviser. Et quand c'est le cas je laisse tomber pour faire ce dont j'ai envie parce que ce sont des révisions inutiles. Souvent c'est quand je sais déjà tout mais que je stresse tellement que je suis convaincue de ne rien savoir. Est ce que ce n'est pas le cas pour toi aussi ?

Moi je révise vraiment très rarement mes cours. J'essaie d'enregistrer le maximum pendant les cours en classe et je participe beaucoup. Du coup quand je sors du cours j'ai plein de questions qui me viennent en tête et je ne peux pas m'empêcher d'y chercher des réponses et du coup d'approfondir. Pour le cours en lui même si le cours me plait, une simple relecture avant un devoir me suffit. C'est pas pour ça que j'ai forcément des bonnes notes parce que c'est variable d'un prof à un autre, il y a des profs qui sont ouverts au fait que l'on aille plus loin que le cours et d'autre qui considère comme faux, quelque chose qui n'est pas inclus dans le cours.

Par contre quand un cours ne me plait pas je peux faire un blocage complet et ne rien comprendre du tout.

On réagit tous différemment face aux apprentissages. Chacun ses méthodes ou ses non-méthodes. S'obliger ça ne sert à rien, il faut trouver ce qui nous convient à chacun pour pouvoir y prendre le maximum de plaisir.

Je sais que pour certains la pression du dernier moment est bénéfique au niveau des apprentissages. Toi seule te connaît et connaît ta façon d'être.

Modifié par eclipsepartielle

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gribouilla Membre 37 messages
Forumeur balbutiant‚ 18ans
Posté(e)

Merci pour cette réponse pleine de vérité je le savait déjà, sache que je suis quelqu'un qui travaille et j'ai bossé

toute l'année tant bien que mal malgré mon absence de concentration et de volonté de travail, je me suis forcé de lire mais c'est pas facile

quand le livre et un classique qui ne nous intéresse pas forcément (je ne dis pas que tous les classiques ne sont pas intéressant )

je m'en suis sortie avec 15 de moyenne toute cette année, j'ai juste besoin de savoir comment me concentrer, le travail culturel fait tout

au long de ma scolarité est, même si il n'est pas complet, déjà bien enrichi j'ai juste besoin de revoir des choses qu'on a vu cette année

et j'ai ce problème de concentration qui m'embête.

PS : C'est pas du TOUT mon genre de trainer avec des "pétasses" comme tu dis et de "draguer" :mouai: :D je préfère parler de l'actualité et de la misère du monde (je suis en ES c'est pas pour rien :hehe: )

Oh comme je te comprends ! je suis carrément comme toi.

E

ça fait plaisir de ce dire qu'on est pas tout seul x)

Si tu ne veux pas bosser c'est ton droit et il te reste la rue..

c'est pas que je veux pas bosser c'est que j'ai du mal ><" sinon quand j'arrive enfin à me concentrer y a pas de problème c'est juste long au démarrage et du coup je perd du temps...

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gribouilla Membre 37 messages
Forumeur balbutiant‚ 18ans
Posté(e)

Ma première est vendredi... Français écrit : "vous avez 4 heures"

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ThomasMann Membre 3 895 messages
Forumeur alchimiste‚ 100ans
Posté(e)

Bon ... et bien alors ne t'en fais pas !

Si tu as bossé tout au long de l'année avec régularité ... le jour de l'épreuve ça se passera bien !

Devant la copie , ça reviendra malgré toi !

15 de moyenne ce serait le Diable si tu ne trouves rien à dire ou à écrire !

En fait, c'est à ce moment là que l'on récupère le fruit de son petit travail régulier et qu'on y va avec confiance !!! Sans stress démesuré !

Bon .. ça dépend des personnalités !

Ceux qui se plantent avec un 15 de moyenne annuelle sont une minorité ! Il y en a mais ce n'est pas la généralité !

Allez ...ne te stresses pas inutilement ! C'est assez d'avoir une épreuve sans se la compliquer !

Pour ce qui est des ' Petasses' ... je peux t'assurer qu'il y en a un plein lycée dans celui de ma fille !

Qui, en ce moment, n'ont même pas assez de cerveau pour réaliser qu'elles vont se planter lamentablement ! Faut les voir rire comme des bécasses au portail du lycée !!!

De toutes manière, si elles n'ont pas le bac ... il y aura toujours un mec assez con pour rapporter un salaire et les entretenir !

Deux coups de rouge à lèvres et du fard à paupière outrageusement badigeonné ... on écarte un peu ... et le tour est joué !

C'est à celles là dont je faisais allusion !

Tu aurais du commencer par nous dire que tu avais travaillé tout au long de l'année et que tu avait 15 de moyenne !

On ne peut pas deviner derrière l'écran !

Courage ... tu l'auras ... passé le premier quart d'heure le reste va venir tout seul ... si le sujet a été révisé en amont !

Modifié par Tom ami

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Virtuose_en_carnage Membre 894 messages
Forumeur accro‚ 28ans
Posté(e)

Franchement, trois jours avant, je pense qu'il vaut mieux se détendre et faire des choses que l'on aime bien plutôt que de se tuer à la tache. Ce qui a été assimilé, l'a été et ce qui n'a pas été compris, ne l'a pas été. Je doute que deux jours de révision en plus change quoi que ce soit, à moins d'un coup de bol énorme de réviser pile le bon truc qui va tomber!

Modifié par Virtuose_en_carnage

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querida13 Membre 23 048 messages
forumeuse acharnée‚
Posté(e)

Allez,flanque-toi un gros coup de pied,mentalement ,aux fesses,ferme cet ordi ,descends de ce lit ,le pied droit d'abord,puis le pied gauche et au boulot la feignasse!

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gribouilla Membre 37 messages
Forumeur balbutiant‚ 18ans
Posté(e)

Merci beaucoup! je m'y met, j'ai déjà (ré)ouvert mes cahiers! :smile2:

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Foraveur Membre 6 222 messages
Forumeur alchimiste‚ 48ans
Posté(e)

15 de moyenne il y a pas de quoi pavoiser...débranche tes moyens de communication et fais-toi quelques fiches avec l'essentiel...c'est trop tard maintenant pour entreprendre un chantier de révision....

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querida13 Membre 23 048 messages
forumeuse acharnée‚
Posté(e)

Et arrête de la distraire,toi!

Mets des boules quiès ou des bouchons d'oreilles...ou les deux!

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ThomasMann Membre 3 895 messages
Forumeur alchimiste‚ 100ans
Posté(e)

Tu veux une méthode pour mémoriser ?

- tu prends ta fiche ou ton livre pendant un bon quart d'heure ou demi heure max

- tu lis en essayant de bien photographier dans ton esprit les mots et les dates clefs

- Tu relis ta page et tu refermes le livre

- tu sors ou tu vas écouter de la musique , te distraire pendant un quart d'heure

- tu reviens à ton bureau et tu essayes de restituer la page que tu as bûché - au besoin, tu mets par écrit les mots et dates clefs, ou les idées importantes

- tu ouvres ton livre et tu compares en remémorisant ce que tu as oublié

et ainsi de suite ....

Mais , là, c'est un peu tard !

Utilises cette méthode pour les sujets que tu penses ne pas maitriser

Comme le dit Virtuose détends toi à présent .... entre deux révision ! lol!

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Eventuellement Membre 3 418 messages
Baby Forumeur‚ 24ans
Posté(e)

Franchement, trois jours avant, je pense qu'il vaut mieux se détendre et faire des choses que l'on aime bien plutôt que de se tuer à la tache. Ce qui a été assimilé, l'a été et ce qui n'a pas été compris, ne l'a pas été. Je doute que deux jours de révision en plus change quoi que ce soit, à moins d'un coup de bol énorme de réviser pile le bon truc qui va tomber!

Ça dépend des profils... J'apprends formidablement bien dans l'urgence et mon efficacité croît exponentiellement avec le temps qui reste avant l'échéance. Peut-être est-ce également le cas de notre jeune amie.

Quoi qu'il en soit, voici mon conseil : Établis un programme de révisions structuré pour ce soir et la journée de demain. Jeudi, c'est repos.

Dans ton emploi du temps d'un jour et demi, il te faut planifier une demi-heure de révision pour chaque œuvre (à l'aide de fiches de lecture concises) ou chaque passage. Prévois ensuite une demi-heure de pause avant de te remettre au boulot. Mais quand je parle de pause, je parle d'une vraie pause, pendant laquelle tu ne restes pas sur les réseaux sociaux. Micro-sieste, sport, jeux, tout est bon tant que ça te permet de penser à autre chose (d'où le mot "divertissement") voire de ne pas penser du tout.

Si tu as fait du bachotage pendant toute l'année et que tu te trouves en saturation, alors il faut appliquer le conseil de Virtuose_en_carnage et ne pas travailler du tout. Mais quand je dis qu'il ne faut pas travailler, il faut aussi ne pas rester sur les réseaux sociaux qui te feront stresser pour rien. Divertis-toi, mets-toi dans un état d'esprit propice à la détente et à la paix intérieure. Non seulement, cela permettra à ton esprit d'être plus alerte le jour de l'épreuve, mais tu réussiras à mieux assimiler tout ce que tu as déjà appris.

Enfin, si tu n'as pas assez travaillé jusqu'à maintenant, c'est ton problème et tu ne dois pas avoir de regrets. Donne le tout pour le tout dans la joie et la bonne humeur. Et surtout, surtout, être optimiste est le meilleur des conseils que je pourrais te donner. Afficher une gueule de défaitiste le jour de l'oral n'est pas très engageant et ce n'est pas ainsi que les solutions te viendront en tête. Alors quoi qu'il arrive, il est impératif de garder le sourire et les solutions en main. Le jury y est réceptif.

Bon courage

Ah oui, j'oubliais. Bien manger et bien dormir sont les clefs de la réussite. Manger des féculents et consommer des oligo-éléments pour favoriser la concentration sur le long terme. Conseil valable à la fois pour les sportifs ou pour tout compétiteur. Bien-sûr, continuer à manger varié et bannir le fast-food pour ne pas être incommodé le jour J...

Bien dormir aussi (et primordialement), car c'est avec le sommeil qu'on répare et qu'on alimente son esprit. Les réponses aux problèmes d'hier viennent souvent après une nuit de repos. Il m'est déjà arrivé(e) de crier Eurêka en me levant, et quelle satisfaction de ne pas avoir la tête dans le cul !

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gribouilla Membre 37 messages
Forumeur balbutiant‚ 18ans
Posté(e)

Merci encore pour ces conseils je vais essayer de les mettre à l'œuvre dès maintenant ainsi que pour l'année prochaine ;)

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FANDENEGI3 Membre 1 518 messages
Procrastinateur‚ 25ans
Posté(e)

A l'époque du lycée j'avais le même problème de concentration que toi pour les révisions.

Je me fixais des petits objectifs pour avancer, avec une récompense à chaque fois.

Par exemple je lisais 1 page de cours, puis je geekais 5 minutes... donc plus je voulais geeker, plus il fallait lire de pages de cours^^

Ca fonctionnait relativement bien au final.

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