JUDO : les Katas...

Salut à tous !

Je suis Alix, j'ai 14 et suis ceinture orange-verte de judo, que je pratique depuis bientôt 5 ans.

Deux judokas de mon club, à peine plus âgés que moi, s'entraînent pour passer l'examen des Katas cet été. Depuis que je le sais, j'assiste à chacun de leurs entrainements - avec une certaine admiration - et m'y exerce dès que j'en ai l'occasion.

Je sais qu'une fois qu'ils auront passé leur examen (qu'à mon avis ils vont réussir haut la main *-*) ce sera à mon tour d'en baver :ohmy:

J'ai trouvé un partenaire, avec qui je n'ai pas encore eu le temps de commencer sérieusement à cause de ses révisions pour le brevet, mais j'en ai un. Donc a priori tout va bien...

Je pense que c'est après les vacances d'été que mon prof commencera à s'occuper de nous, et là eh bien, je commence à paniquer :gurp: Parce que j'ai l'impression de ne pas être à la hauteur, je sens que je n'arriverai à rien et ça m'angoisse...

Je sais qu'il est tôt, et qu'il faut beaucoup, beaucoup de temps et de travail pour pouvoir y arriver comme il faut mais, je ne m'en sens vraiment pas capable... Je n'ai pas confiance en moi, mais il y a pire : j'ai peur de décevoir mon prof de judo. Je ne vais m'étendre là-dessus, mais nous sommes assez proches lui et moi, et je ne veux pas lui faire regretter d'avoir placé des espoirs en moi...

Alors voilà, si vous pouviez me donner quelques conseils, ça ne ferait pas de mal à mon moral :(

Merci d'avance à tous ceux qui me répondront !

Demande conseil à Lobotomie, c'est un vieux de la veille, 30 ans de judo derrière lui à ce que j'ai compris. Il est passé par là il saura sûrement te conseiller

On m'appelle ?

Je ne connais pas de recette miracle. La seule solution c'est le travail. Il faut répéter encore et encore.

Mais à mon avis il faut avant tout que tu le fasses pour toi, pas pour ton prof ou la reine d'Angleterre. C'est aussi cela le respect.

Si tu y arrives, utilise ta peur de ne pas y arriver pour te pousser à travailler le plus souvent possible.

Bon courage :)

Je pense qu'en effet, c'est de la pratique, de l'entrainement. Ya pas de secret. Arrête moi si je me trompe, mais ceinture orange verte, c'est pas un peu tot pour l'apprentissage des kata ? C'est pas à la ceinture marron ?

Merci pour vos conseils ! Je vais essayer de les mettre en oeuvre alors

Je sais qu'il n'y a aucun raccourci, qu'il faudra beaucoup de travail, de persévérance, et de fails, avant la réussite...

Comme le dit aiou je vais essayer de changer ma peur de ne pas y arriver en motivation, et redoublerai d'efforts à chaque fail

Arrête moi si je me trompe, mais ceinture orange verte, c'est pas un peu tot pour l'apprentissage des kata ?

C'est vrai que pour moi c'est pas demain, les katas, mais si je le peux, autant commencer à m'entrainer le plus tôt possible, non ? :happy:

Merci pour vos conseils ! Je vais essayer de les mettre en oeuvre alors

Je sais qu'il n'y a aucun raccourci, qu'il faudra beaucoup de travail, de persévérance, et de fails, avant la réussite...

Comme le dit aiou je vais essayer de changer ma peur de ne pas y arriver en motivation, et redoublerai d'efforts à chaque fail

C'est vrai que pour moi c'est pas demain, les katas, mais si je le peux, autant commencer à m'entrainer le plus tôt possible, non ? :happy:

Malheureusement, les kata en judo n'ont rien à voir avec les kata en karaté :)

Pour le judo, tu dois maitriser les bases avant d'apprendre les kata, ils sont beaucoup moins mis en avant que le randori. J'ai eu l'occasion de voir, ils sont vraiment pas compliqués, c'est des enchainements de projections.

Ne stresse pas donc, entraine toi dans le but de progresser sur la voie de la souplesse, tu apprendras les choses en temps voulue

Je pense qu'en effet, c'est de la pratique, de l'entrainement. Ya pas de secret. Arrête moi si je me trompe, mais ceinture orange verte, c'est pas un peu tot pour l'apprentissage des kata ? C'est pas à la ceinture marron ?

Bonjours.

Alors au niveaux des katas, c'est a partir de la ceinture bleu normalement, on prepare le premier enchainement pour pouvoir la passer d'habitude, apres pour la marron c'est la premiere partie apres pour la ceinture noir c'est aussi la premiere partie sauf que c'est un jury devant lequel on passe, qui est tres compliquer.

En sois pour les katas, n'ai pas peur, c'est dur j'en conviens mais si tu conais tes technique de base c'est sans aucun soucis, apres c'est de la rigeur et du control, au passage un katas bien fait equivaux a 4 bon randori de competions. :)

Au revoir

Bonjours.

Alors au niveaux des katas, c'est a partir de la ceinture bleu normalement, on prepare le premier enchainement pour pouvoir la passer d'habitude, apres pour la marron c'est la premiere partie apres pour la ceinture noir c'est aussi la premiere partie sauf que c'est un jury devant lequel on passe, qui est tres compliquer.

En sois pour les katas, n'ai pas peur, c'est dur j'en conviens mais si tu conais tes technique de base c'est sans aucun soucis, apres c'est de la rigeur et du control, au passage un katas bien fait equivaux a 4 bon randori de competions. :)

Au revoir

Oui bleu je veux bien ! Mais orange...

Bah.. les katas c'est pas spécialement dur, c'est juste super chiant et super inutile !

Autant les katas en karaté sont intéressants à travailler (position, jambes, coordination des membres), mais les katas de judo :(