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Supermag Membre 111 messages
Forumeur inspiré‚ 24ans
Posté(e)

Bonjour !

Aimez vous aller courir ?

Je réalise ce "sondage" dans le cadre de mes études pour la préparation d'un oral de conviction sur la course à pied, et je dois récupérer des témoignages de personnes aimant aller courir ou non, alors n'hésitez pas à me donner votre avis en vous justifiant !

Merci bien !

Bonne soirée

Ma.

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RaphStaf Membre 2937 messages
Forumeur alchimiste‚ 25ans
Posté(e)

Oui w)

car ça entretien la forme ! c'est bon pour la récupération des muscles pour la musculation et c'est bon pour le coeur !! VIVE LE SPORT !

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Crabe_fantome Membre 33620 messages
Forumeur alchimiste‚ 150ans
Posté(e)

Renforcement musculaire et travail en salle, je néglige les machines cardio mais je suis des cours lesquels me permettent de faire travailler le coeur tout de même à travers des enchainements adbo, fessier, cuisse etc. A l'extérieur je préfère la marche ou le vélo...

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Invité kilou1
Invité kilou1 Invités 0 message
Posté(e)

bonsoir , et bien , j'aime aller courir car j'ai un fort caractère et ça me permet de me défouler , de décompresser et de dégager toute la nervosité qui est en moi . Après quoi je me sens mieux 1) mental 2) physiquement sensation d'éliminer / travail cardiaque 3) satisfaction personnelle d'avoir réaliser telle ou telle durée / distances

Voila tout je crois =D

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Elais Membre 807 messages
Forumeur accro‚
Posté(e)

J'adooooore , mais c'est con, je n'y vais jamais :D

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l ombre d un doute Membre 20029 messages
Forumeur alchimiste‚ 99ans
Posté(e)

Sincèrement je trouve ce sport un peu ridicule. Quand je regarde les gens courir je me dis qu'il faut être vraiment angoissé et surtout je me pose la question : mais après quoi courent-ils ?

Je préfère le vélo

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l ombre d un doute Membre 20029 messages
Forumeur alchimiste‚ 99ans
Posté(e)

Je roule pour me déplacer. Pourquoi ?

Modifié par l ombre d un doute

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Crabe_fantome Membre 33620 messages
Forumeur alchimiste‚ 150ans
Posté(e)

Parce que les gens qui courent ont peut être un but aussi...

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Filleul Membre 22 messages
Forumeur balbutiant‚
Posté(e)

Pour moi, aller courir est une question difficile parce que je l'aime bien mais c'est trés seul. En conséquence c'est assez difficil de motiver aller courir. Aussi ce sport est amusant just si il fait beau. Je préfère à nager qui est bienfaisante pour les muscles et pour la forme generale. La natation est aussi mieux pour nous qui habitons plus que demi ans au milieu de la neige et glacier.

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Supermag Membre 111 messages
Forumeur inspiré‚ 24ans
Posté(e)

Merci pour vos reponse et pour les différents arguments et avis ! Mon travail consiste en fait à ecrire un sujet de conviction, et j'ai choisi "la course à pied est source de bien être". Justement l'argument "tu cours après rien, c'est inutile car on court après rien, c'est ridicule" est très récurrent, et j'ai lu dans un bouquin écrit par un médecin du sport que les trois sport les meilleurs pour la santé sont la course à pied, le vélo et la natation car ce sont des sports d'endurance. C'est donc loin d'être inutile ^^ et personnellement, je trouve que la course à pied amène à une très forte sensation de liberté , car justement il n'y pas d'objet matériel (vélo, ballon, raquette...) et on se déplace plus facilement dans l'air que dans l'eau pour comparer à la natation ! Sur ce, motivez vous ;-) le plaisir de courir vient au bout de quelques footing d'au moins une demi heure chaque

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VO2max Membre 2513 messages
Forumeur alchimiste‚ 28ans
Posté(e)

J'adore courir, c'est indispensable à mon équilibre précaire...Mais je dois reconnaître que je cours pour fuir certaines de mes angoisses existentielles. C'est ma thérapie. Je ne cours pas pour maigrir ou pour ma santé. C'est pour me faire du mal et oublier la douleur mentale que je peux parfois m'infliger en cogitant trop sur certaines choses. Je ne relève pas de la psychiatrie, mais quand même, il fallait que je le dise!^^ biggrin.gif

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RocketLuncher Membre 1639 messages
La racaille du forum‚
Posté(e)

Oui :) Notamment les matins de week end. C'est indispensable pour la forme ;)

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rodolphe3114 Membre 6 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Difficile d'expliquer à quelqu'un qui ne court pas quelle sensation cela procure. Quand tu as un entraînement régulier, les endorphines te font comprendre qu'il n'est plus possible d'arrêter !

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