la dépression

Bonjour!!!

Je viens ici pour vous parlez de quelque chose qui me touche, et qui fais que du coup je n'arrive plus à avoir la patate depuis.

Mon ex,on va dire R, que j'ai vu récemment est dans une dépression profonde, et c'est avec le recul que effectivement j'ai pris conscience de beaucoup de chose.

Largué par sa copine il y a deux mois avec qui une relation de deux ans vient de se terminer,je pense que la personne en question l'a quitté pour la raison dû à la dépression.

Mais ce n'est pas qu'à cause de sa rupture (sinon je l'aurais pas écouté, étant donné les circonstances de notre séparation à 'lépoque),sans taf, a perdu ces potes,revit chez ses parents avec qui cela ne passe pas etc...

R voyait un psychanaliste depuis des années et a arrêté...

nous vivons très loin,nord et sud de la france.

N'étant pas à la capital, j'aimerais pouvoir lui apporter une aide, mais par mots ou sms, pour rebooster son air triste, après je sais que seule sa personne pourra décider d'aller mieux ou pas....

cela m'a beaucoup touché,car cette personne je l'ai aimé plus que tout, et voir une personne que l'on a aimé dans cet état,maigre, avec plus gout à rien,cela ne s'est pas arrangé en faite....

comment pourrais aider cette personne pour qui l'un comme l'autre nous avons beaucoup d'affection?Comment lui redonner gout à la vie?en dehors du fait que l'obligation de se faire suivre est une évidence!

On ne peut pas rendre toujours les autres heureux malgré toute la bonne volonté que l'on peut avoir.

Tu peux lui dire que tu restes à son côté si jamais il a besoin d'aide ou d'appui, prendre de ses nouvelles de temps en temps, et l'inciter fortement à continuer à se faire suivre par un professionnel.

ça serait déjà pas mal...

Je pense que de l'assurer de ton soutien moral c'est déjà quelque chose d'important; Savoir que l'on peut compter sur quelqu'un c'est rare et ça fait du bien quand tout va mal;

le fait que tu te soucies de son malheur doit lui faire beaucoup de bien. C'est important qu'il sache que quelqu'un pense fort à lui car la présence d'un entourage peut l'aider à guérir. Sinon essaie de rester positive et de continuer à être à son écoute. A force de patience, tu auras suffisamment d'influence sur lui pour le convaincre de se faire aider.

Mais fait attention à toi: les proches de dépressif doivent également être soutenus car à force de les côtoyer, ils finissent par penser qu'ils sont peut-être en partie responsable de cette situation.

Bonjour, juste l'échange qu'il peut avoir avec toi peut déjà l'aider, il suffit que tu sois à l'écoute et qu'il se sente compris. Après il ne faut pas non plus que cela te fragilise, le soutenir mais tout en sachant y mettre une distance.

merci pour vos différentes réponses, R; sait que je serais toujours à ses côtés, cette personne a été trop importante dans ma vie , pour que je ne sois pas touchée par sa détresse (le mal du siécle, qu'est la dépression), et de nature , je ne suis pas du genre à être insensible aux personnes qui souffrent, enfin j'espère au moins avoir cette qualité là.

Je pensais lui envoyer un mail, un de ces quatres avec des choses rigolotes, pour qu'au moins un sourire se dessine une fois dans sa journée...