Pour les insomniaques...

Oyé, oyé braves qui n'arrivaient pas à fermer l'oeil de la nuit. Ayant des problèmes d'insomnies graves depuis longtemps, j'ai fait le tour de pas mal de choses qui aident.

La liste ci-dessous ne fonctionne peu ou pas si vous avez pris des médocs chimiques, le corps n'y ait plus réceptif, malheureusement.

- L72 : gouttes homéo, insomnies mineures : 60 gouttes à prendre au coucher, voire plus si pas suffisant

- Préparation teinture-mère : valérianna + passiflora + hypericum (attention si vous prenez des antidépresseurs déjà) + crataégus : 100 gouttes le soir

- eschslotzia cafifornia 1 dh (insomnies rebelles :D) : 50 gouttes le soir

- ampoules aluminium : jusqu'à 6 par jour

- euphytose/ vagostabil : jusqu'à 6 comprimés par jour

- magnésium : cachet ou ampoule, à condition de le supporter niveau intestinal;

Vous pouvez prendre un de chaque ou tous si vraiment ça coince sec. Pas de soucis.

A rajouter en plus en granules pour des cas précis comme :

- idées qui tournent dans la tête : coffea cruda 15 ch, 5 granules le soir

- angoisse : gelsémium 15 ch, idem

- etc

http://www.naturalex...traitement.html

Tout se trouve en libre vente dans votre pharmacie, certaines choses sont à commander. Rien n'est remboursé. :D à part les tubes de granules séparés.

Fait effet relativement rapidement de quelques heures à une semaine maxi.

J'adore les gouttes: plus besoin de compter les moutons !

Si après avoir compté tout ça tu dors pas déjà :smile2:

Je prends des gouttes dans la liste, et je dors pas quand même :D

Bonjour

Merci Grenadine ca va peut etre m'être utile.

Question stupide : c'est en vente libre en pharmacie ?

Pas stupide, je vais rectifier mon post. Oui.

Merci Grenadine (je n'ai pas l'habitude d'utiliser les médicaments homéopathiques, j'ai préféré te demander ).

Pas de soucis, pour moi ça tombe sous le sens, mais pas pour tout le monde.

Pour moi l'homéopathie ne fonctionne plus depuis longtemps malheureusement ... mais lire avant de me coucher m'aide pas mal.

J'ai pris pendant un moment le mélange de teinture mère (Valériane et je sais plus quoi) mais le problème c'est que si je ne m'endors pas dans les 10 minutes c'est foutu! J'en ai pris plusieurs mois et j'ai arrêté du coup. Bon pour moi c'est une question de période donc ça va, si pendant 3 semaines je dors peu, je récupère plus tard.

Je n'ai jamais vu de différences avec les granules sinon.

Voilà!

c'est un bon sujet Grenadine :)

Bonjour, merci pour ce topic utile.

J'en fais de l'insomnie, et le L72 n'est pas très efficace... Même l'euphytose.

Ca dépends de chacun, sur moi ça marche un peu malgré les médocs chimiques. Mais cela marchait super bien avant d'en prendre. :( Maintenant, même le chimique ne me fait plus rien.

Bonjour Gregre :) Sinon il y à le coup de pelle sur la tronche qui fonctionne

ouah y en a des trucs à prendre, je suis pas médocs, et les trucs "naturels" non-plus.

Par contre ben je suis bien insomniaque en ce moment :smile2:

Bonjour Gregre :) Sinon il y à le coup de pelle sur la tronche qui fonctionne

Le réveil est douloureux.... :D

AMerci pou ces trucs, Gre !

cela dit, mesdames, attention aussi à vérifier la compatibilité avec votre pilule ou votre contraception hormonale ! Il me semble qu'Euphytose annule l'effet de certaines pilules...

Ca dépends de chacun, sur moi ça marche un peu malgré les médocs chimiques. Mais cela marchait super bien avant d'en prendre. :( Maintenant, même le chimique ne me fait plus rien.

Pareil pendant une période j'ai eu des troubles serieux du sommeil qui ont fini par me faire tenir par les nerfs, moins je trouve le sommeil plus je m'énèrve et je mouline de la caboche le plus souvent de manière stérile! Enfin bref le cercle vicieux, résultat somnifère prescrit par le medecin et résultat accoutumance, j'ai donc décidé d'arreter, galère dans un premier temps puis le sommeil est redevenu régulier je pense aussi manquer d'activité sportive de bonne fatigue en quelque sorte.

AMerci pou ces trucs, Gre !

cela dit, mesdames, attention aussi à vérifier la compatibilité avec votre pilule ou votre contraception hormonale ! Il me semble qu'Euphytose annule l'effet de certaines pilules...

Tu es sure ???? j'ai cherché et j'ai rien trouvé. Le plus sur est demandé au pharmacien, c'est ce que j'ai fait pour mon cas...

Je sais que c'est arrivé à une amie, gre

(il me semble que c'est la faute à l'achillée millefeuille)

Je prends malheureusement un somnifère (Zolpidem) depuis déja environ 3 ans :gurp:

Et moi aussi je lis beaucoup avant.. ça laisse le temps au comprimé de bien agir.