Cigarette électronique

Bonjour à tous,

J'ai récemment repris la cigarette après un arrêt de 9 mois sans aucune aide. Je fume du tabac à rouler environ une quinzaine par jour.

Je souhaite savoir si certains d'entre vous ont déjà essayé la cigarette électronique et si oui, quelles sont leurs impressions ? Est-ce que vous pensez qu'elle peut être une bonne étape intermédiaire avant un arrêt complet ?

Merci pour vos réponses !

Salut !

J'en ai une mais j'ai pas envie d'arrêter alors je ne m'en sert pas lol (c'est un cadeau...).

De ce que j'en sait, c'est effectivement une bonne alternative.

Par contre c'est dégueulasse et je doute que ce soit pas autant nocif que la clope.. voir plus :smile2: Pareil pour le cout de revient.

J'en ai une, c'est super tu arrêtes de fumer sans même t'en rendre compte et sans aucun manque puisque tu continues à absorber de la nicotine.

Pour le gout il y a pléthore de fabriquant, je te recommande les liquides "Halo" qui sont faits aux usa, un peu plus cher que les chinois mais pas du tout écœurants.

Cout de revient : 20€ par mois pour l'équivalent d'un paquet de clopes par jours.

Pour la nocivité on ne sait pas les effets à très long terme de l’inhalation du PEG, mais ce dont on est sûr c'est que la tabac contient plusieurs dizaines de produits cancérigènes connus.

Bonjour,

j'ai essayé ça, mais finalement c'est juste très cher et simplement dégueulasse.

Je n'ai pas arrêté de fumer, je n'en ai ni le courage, ni la volonté.

Cependant je me dis que le jour où j'aurais LA motivation, aucun substitut ne m'aidera.

Si tu as réussi à arrêter sans aide, pourquoi vouloir prendre un substitut?

Déjà 9 mois, je serais déjà fière d'arrêter 9 heures.

Sinon je pense que les fabricants de tabac sont prêts à tout pour que leurs clients trouvent une autre addiction rentable.

(j'ai eu un ami qui a arrêté de fumer et qui s'est vengé sur les gommes genre nicorette, ben au final, niveau santé et budget, c'était pas mieux) :D

j'ai essayé ça, mais finalement c'est juste très cher et simplement dégueulasse.

Degueu ça dépend des gouts et de ce que tu as acheté comme liquide (c'est vrai il y en a des pas terrible).

Mais cher !!:gurp:

L'achat de la cigarette coute dans les 60 € pour 2 ego T haut de gamme (ça se vend généralement par 2), donc moins cher que 10 paquets, et les recharges de liquide atteignent 20 € par mois si tu consommes beaucoup.

En 3 semaines c'est rentabilisé et après c'est que du bénef.

Ça doit être une bonne méthode pour arrêter de fumer, tu peux aussi régler la dose de nicotine par recharge

Bonjour,

j'ai essayé ça, mais finalement c'est juste très cher et simplement dégueulasse.

Je n'ai pas arrêté de fumer, je n'en ai ni le courage, ni la volonté.

Cependant je me dis que le jour où j'aurais LA motivation, aucun substitut ne m'aidera.

Si tu as réussi à arrêter sans aide, pourquoi vouloir prendre un substitut?

Déjà 9 mois, je serais déjà fière d'arrêter 9 heures.

En fait je me dis que ça pourrait être une solution pour arrêter de façon progressive et moins brutale, tout en pouvant continuer à fumer quelquechose :blush:. En plus je crois que les recharges ne sont qu'uniquement à base de nicotine, alors c'est sûr que ça maintient une dépendance, mais ça doit épargner les poumons.

En tout cas merci pour vos divers avis, je vais peut-être tenter mais je me laisse encore un peu de temps...:D

J'ai aussi trouvé que c'était dégueu, au pire il y en a des jetables par trop cher, pour essayer.

Ok ok, faudra que je teste avec ça dans un premier temps alors.

D'après ce que j'ai entendu d'un récent fumeur de cigarette électronique, c'est pas mal.

En tous cas, pour les non fumeurs, c'est agréable, ça sent la menthe ou l’eucalyptus.

Je n'ai pas arrêté de fumer, je n'en ai ni le courage, ni la volonté.

Cependant je me dis que le jour où j'aurais LA motivation, aucun substitut ne m'aidera.

Vraiment ?

L'avantage du substitut est qu'il permet avec moins de volonté de s'arrêter quand même.

Certes zara, mais je me dis que remplacer une addiction par une autre n'est pas un bon procédé.

Cela n'engage que moi, en attendant j'essaye de limiter les dégâts.

J'ai une petite expérience de la cigarette électronique.

D'une part j'ai essayé beaucoup de choses pour arrêter que ce soit les patchs, les gommes et tout ce qui se vend en pharmacie et j'étais un gros fumeur, l'arrêt a été dur et le sevrage assez épouvantable.

D'autre part j'ai découvert un jour par hasard une cigarette électronique dont j'avais entendu vaguement parlé mais dont je me moquais complètement, j'ai essayé un jour qui est marqué d'une pierre blanche (il y a plus d'un an) et depuis je n'ai jamais repris la cigarette de tabac.

Je ne dis pas que ça a été tout de suite le Nirvana mais je n'ai pas rejeté l'idée tout de suite car je n'avais plus envie de fumer et les odeurs, les traces jaunes etc... disparues !

Je me suis penché sur le produit et j'ai trouvé sur le web un forum d'entraide qui m'a permis d'en parler très librement et ou j'ai trouvé les renseignements nécessaires pour ne pas retomber dans le tabac.

Maintenant je "vapote" mais sans nicotine en ayant réduit progressivement le taux de nicotine contenu dans le liquide ce qui me revient a à peut prêt 25 euros par mois (même pas 5 jours de cigarettes, auparavant) avec un goût que j'ai choisi dans une large gamme.

Quand il s'agit d'arrêter de fumer du tabac et tous les produits associés qui empoisonnent une grande partie de la population je trouve qu'il ne faut fermer aucune porte sans se renseigner correctement et trouver une entraide chaleureuse.

Je salut ta démarche pour arrêter, n'hésite pas et regarde un forum assez connu et sans publicité forum ecigarette.

Merci pour ces infos.

Pour l'instant je n'ai pas arrêté, j'attends un moment plus approprié, mais on m'a prêté une cigarette électronique jetable que je n'ai pas encore essayé. Je vous en dirai des nouvelles !

A+

J'arrive tard mais bon...

Je vapote depuis un mois et demi. Avant, je fumais 1 paquet de 40g de tabac par semaine (un peu comme toi, Ju_42, je pense). Au départ, j'ai essayé une cigarette jetable et j'ai été étonnée par les sensations que ça donnait. Je me suis renseignée et j'ai donc investi dans une cigarette électronique de type Ego (de marque). Ça m'a coûté environ 60€ pour deux cigarettes avec pas mal de systèmes différents, histoire de tester. Après, j'ai trouvé mon modèle préféré et mes liquides. Donc en gros, j'en ai eu pour environ 90€ en tout mais je ne regrette pas du tout.

Initialement, ma démarche n'était pas une démarche d'arrêt du tabac mais c'est juste que j'envisage d'emménager avec mon copain en septembre et qu'il est asthmatique. Comme j'ai toujours fumé chez moi (et abondamment), il fallait que je trouve une solution, l'option "tu fumes, tu sors" ne me plaisant pas. Eh bien au final, j'ai arrêté pendant un mois.

J'ai repris la clope il y a peu dans une période d'examens et avec des soucis par ailleurs mais je ne fume pas plus de 5 cigarettes par semaine. Oui, parce que la cigarette électronique ne remplace pas la cigarette pour tout le monde.

D'abord, on pense que la nicotine ne crée pas d'addiction seule. Or, dans la e-cig, il n'y a que de la nicotine (+des arômes, du propylène glycol et de la glycérine mais de ce point de vue, ça ne compte pas). Donc elle n'est pas addictive physiquement. De même, la nicotine est une nicotine de synthèse qui ne fait pas effet aussi vite que celle des cigarettes. Ce serait dû au mode d’absorption. en gros, ça leurre le cerveau quelques temps mais au bout d'une semaine à un mois, ça ne fonctionne plus vraiment. Donc il y a une période d'environ un mois qui est véritablement une période de sevrage, mais tout le monde n'y est pas exposé de la même manière. Pour ma part, j'ai chialé tous les soirs pendant une semaine et après, ça a commencé à aller un peu mieux mais voilà, il faut le savoir.

Dans tous les cas, je recommande la cigarette électronique, même si ce n'est pas non plus la panacée. À moi, en tout cas, elle a permis d'ouvrir les yeux sur ce qu'est le tabac.