vaincre l'éjaculation précoce

ça fait vraiment un bon bout de temps que je n'en peu plus à chaque fois que je fais l'amour avec ma petite amie je ne résiste pas au bout 1 ou 2mn j'ai déjà éjaculé et pour me reprendre c'est un calvaire il faut attendre bcp de temps et parfois le désir ne revient plus que faire?je lui en ai parlé maus bon on y arrive pas.

Penses à ta mère

les préliminaires ça aide à mieux gérer ça ^^

C'est sur que c'est mieux de faire durer le plaisir.

On dit que le jus de salade retarde l'éjaculation.

j'avais entendu une technique qui consiste à ne pas faire pipi avant de voir sa copine...

en gros, ça favorise les "muscles" pour retenir l'éjaculation

mais je me rappelle plus où j'ai entendu ça... sur skyrock jcrois

La source de ouf

Sinon j'ai trouvé ça sur internet si ça peut t'aider :

éviter de contracter la musculature pelvienne et les adducteurs des cuisses, car cela précipite l'éjaculation. Il faut au contraire se relâcher comme lors de la miction, et apprendre progressivement à anticiper le réflexe éjaculatoire.

Effectuer quotidiennement des séries de musculation de la zone du périnée permettent progressivement de prendre conscience de l'existence de ces muscles et de découvrir des façons de les utiliser, en particulier les effets sur l'excitation des contractions ou des décontractions.

Apprendre à repérer les sensations qui annoncent l'imminence de l'éjaculation afin de ne plus se laisser surprendre par son éjaculation.

Aborder des techniques de relaxation, comme la sophrologie, ont ici tout leur intérêt et peuvent permettre à l'homme de mieux habiter son corps et d'accroître sa capacité de repérer le seuil éjaculatoire.

Effectuer des séances de masturbation pendant lesquelles on s'astreint à ne pas éjaculer avant un certain temps. Cela permet d'apprendre à séparer excitation et éjaculation.

Aborder la masturbation autrement : d'ordinaire, l'homme cherche dans la masturbation le soulagement par l'éjaculation, d'une certaine tension sexuelle. Malheureusement, il acquiert ainsi un automatisme d'excitation rapide qui l'amène vers une éjaculation plus rapide. Pour contrer cela, il faut apprendre à savourer toute la masturbation, à prendre plaisir à une érection et à une excitation qui durent, à mieux repérer ses niveaux d'excitation sexuelle.

Entraine toi à retenir la pisse quand tu pisses le mieux c'est de pisser avec une boite à rythme :p

Pourquoi ne pas utiliser la fonction rechercher en haut à droite ?

Tu y trouveras de nombreux topics sur le sujet, et de précieux conseils.

http://www.forumfr.com/index.php?act=Searc...ation+pr%E9coce

on peut commancer par les preservatifs avec anestetic, puis utiliser ses doigts, repeter l'act.

Et d'un :

mise tout sur les préliminaire

avec une langue et des mains tu peux faire des miracle .

A la limite , ne pense à la péné qu'après qu'elle ai pris son pied .

Et de deux :

si le premier tir à été rapide , rien ne t'empêche de ...te remettre en joue