Nuit où la peur reigne...

béh voilà je cherche un peu à parler ou des conseils ou j'en sait rien mais je veux que ça cesse

je me suis réveillée encore une fois en pleurant sans oser allumer ma lumière..

Les nuits je fais des cauchemars...

Ca à commencer avant les vacances et j'en faisais toutes les nuits ( j'ai cru savoir pourquoi: mon con**** de beau pere est parti une semaine et demi sans prévenir je voulais pas que ma mère le laisse revenir sans rien dire et je faisais pas mal de cauchemars comme quoi il rentrait et que ma mère lui pardonnait jusqu'ici rien de terribe sauf que dans le même rêve ou à la suite de ce ''rêve'' yarrivait toujours quelque chose.. quequ'un meurt, je me fais violer par mon frère :smile2: , on est traqué , ou je sais qu'à telle heure je vais mourir...)

Il est rentré... ma mère a rien dit

J'en ai bien pleuré

Je suis allée chez le médecin pour un vaccin j'ai voulu lui en parler j'ai pas réussi j'ai pleuré tout du long(voilà la différence entre le virtuel et ce qu'on a en face)

Paf depuis trois jours ça a repris et intensément... cette nuit quelqu'un me traquais ou plutôt ma famille... pour me fais souffrir.. d'abord chez ma soeur.. où devant sa porte i ya un chiffon de sang..

Y a manon ma filleuil qui est restée vivante et son frère..

On les a repris j'ai couru chez moi (ca à 'origine j'étais très loin de ama famille je suis revenue trop tard).

Je rentre chez moi j'explique à ma mère (les traqueurs étaient à ce moment là chez mes voisins)..

J'appelle mon père (bisarement j'ai pensé à lui) pour qu'il face attention ,à mademi soeur tout ça

A ce moment ma tante est arrivée il s'est passée la meme chose chez elle..

A ce moment.. ils sont arrivés et j'ai caché le petit de ma soeur dans une tite salle(et mon chat :bad: ) et je reviens je vois ma mère morte les yeux ouverts..(ils avaient des flingues)

là je leur dit assez qu'ils me tuent et laisse les autres tranquils..

A ce moment je me réveille en trans.. avec la peur d'allumer ma lumière..

sans oser me rendormir.. je sais pas ce que je dois faire

Puis là j'ai personne maintenant pour en parler :D

Je sais pas d'où mes cauchemars viennent..

je sais que la fois dernière que j'en ai fait en continu c'était en seconde.. j'ai fait une grande déprime (ouai déjà à cet age )C'était la meme chose je m'en souviens d'un marquant où je vois encore mon gran dpere et ma grand mere violets et à a fois blancs.. morts. après ça j'ai eu du mal à les regarder en face.. yavait toujours ces images

MAis là je vais bien(fin j'essaye en dépit des cauchemards) donc je comprends pas

Salut

j'en faisais souvent, voir toutes les nuits et des morbides...

j'ai acheté un attrape rêve

, c'est peut être dans la tête mais ça va un peu mieux et je mets une veilleuse

Je crois que tu déprimes ..... :smile2:

peut etre allez voir un psychologue...

Peut etre parler sans retenu a une personne qui nous jugera pas et ne nous connais pas fait souvent du bien et nous permet de nous libérer...

J'en fait souvent aussi et j'ai appris à faire avec , il suffit que je parle de certaines ou bien des évènements passé ou à venir et hop c'est parti, le cerveau encaisse pas mal de choses et c'est quand on y pense le moins que ça revient , pendant un moment , je ne regardais plus de film violent ou autres le soir, je lisais un bon bouquin munie de mon chocolat chaud , pièce suffisamment aérée avant le coucher, ça apaise un peu ......oui j'ai un "dream catcher" acheté lors de mon voyage aux states , mais plus parce que c'est joli :smile2:

moi aussi je fesai bcp de cauchemar et tré morbide, comme le dit alexandra, 1 attrape rêve si tu y croie, moi g u 1 peluche qu'une personne que j'aimait énormément ma donné, et bizarrement quant je dormais avec, je ne fesai pas de cauchemar. C'est enfantin mais ca a marché, j'ai dormi avec juska mé 14 ans. Mé tu pe aussi dormir avec le pull d'une personne qui te rassure.

merci.. ouai je vais essayer avec un habit ou quoi je verrais bien.. parcontre les attrapes rêves j'y crois pas :s donc je pense pas que ça peut faire effet

bah je regarde jamais la télé avant de me coucher et rarement a journée (sauf de temps en temps les dessins animés :smile2: ) donc je crois pas que ce soit ça^^

un psychologue peut etre.. mais déjà je ne sais pas ce qui me rend comme ça..

et de deux je veux pas que ma mère tombe la dessus je vais être chamboulée de questions...

Deja ce matin je me suis retrouvée tôt devant la tévé avec toute les lumières allumées (parce que j'ai réussi à descendre.. grâce à mon chat et au bout de longue minutes où je me suis dit c'est qu'un cauchemar)c'est limite si elle croyait que j'étais pas à moitié morte .. parce que j'étais dans le canapé bon c'est vrai qu'il était très tôt mais voila

Je vais essayer aussi le chocolat chaud.. qui sait.. par contre la lecture bah je lis beaucoup avec les cours donc le soir j'ai pu trop envi

merci de vos conseils en tout cas..

slt la miss jespere ke tu na pas fé de cauchemar cet nuit tien nous au courant

J'ai toujours eu des grosses angoisses nocturnes. Pour moi, le sommeil est un "ennemi". Avec cauchemars assez fréquents à la clé, peur du noir (oui, oui, même à 22 ans).

Quand j'ai eu mon chat, et que je l'ai fait dormir avec moi, ça a aidé un peu. Parce que la présence d'un autre "être vivant" me raccrochait au réel, et empêchait mon esprit de trop divaguer, j'imagine.

Mais la solution la plus radicale pour moi, ça a été de dormir avec mon homme. J'ai toujours de grosses angoisses, je fais toujours des cauchemars, je suis toujours incapable de dormir en tournant le dos à la porte s'il n'est pas avec moi. Mais ça s'est nettement amélioré. Quand il est là, je n'ai pas besoin de regarder sous le lit le soir avant de m'endormir. Quand il n'est pas là je le fais. Ridicule, mais ça me rassure.

ouai.. donc ça c'est arrangé pour toi

OUai peur du noir ça doit pas etre évident .. mais moi c'est pas la peur du noir vu que j'aime bien y être (bon sauf après des cauchemars)

Ouai bah si ça te rassure c'est pas ridicule..

j'ai déjà fait des cauchemars en dormant aussi avec mon copain :smile2:

et euh je dors aussi avec mon chat..

slt la miss jespere ke tu na pas fé de cauchemar cet nuit tien nous au courant

béh de mardi à mercredi nan (j'ai fêté mon permis j'ai dormi donc que 4 heures)

peut être pour ça que j'en ai pas fait

et Cette nuit là béh c'était un léger pas un qui fait que quand tu te réveilles t'es angoissé..