Vergetures

grapkiks Membre 452 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

Quand j'ai commencé la musculation je faisait 1m87 pour 80kg (environs); en 5 mois je suis monté à 90kg (que du muscle pas de graisse).

Et mon problème c'est que entre les pectoraux et mes épaules des vergetures sont apparu! Ma peau n'a apparemment pas assez de fibre élastique et à cassé... J' ai acheter une crème qui les atténue un peu.

Je compte gonflé encore plus et qui c'est atteindre les 100kg de muscle.

Quelqu'un a aussi ce probléme et/ou a une solution miracle?

Pour infos car on en parle souvent sur le forum, moi je mange normalement, aucun régime, 1 fois macdo part semaine et des resto quand je suis au boulot! Je ne prend pas de complément alimentaire (prot ect.).

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carat Membre 2 374 messages
Forumeur alchimiste‚ 49ans
Posté(e)

On croyait les vergetures exclusivement "réservées" aux femmes enceintes ,

et aux personnes en surpoids , je constate encore une fois qu'il n'en ait rien.

Si tu dois avoir des vergetures , tu les auras quoi que tu fasses.

Comme tu l'as dis , un manque d'élastine .......

Le seul moyen "à peu pres efficace" c'est de mettre de la creme en prévention.

Bien avant que ces marques n'apparaissent.

Mais à ce moment là , il faut en mettre partout ,

car on ne sait pas à l'avance où les vergetures vont s'installer.

Par déduction , une femme qui prévoit une grossesse , en mettra sur le ventre et les seins.

Pour la musculation , ce sera les bras , les épaules .....

Ce sont des cicatrices qui blanchissent avec le temps , mais qui ne disparaissent jamais.

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nicotines Membre 425 messages
Forumeur survitaminé‚ 26ans
Posté(e)
Quand j'ai commencé la musculation je faisait 1m87 pour 80kg (environs); en 5 mois je suis monté à 90kg (que du muscle pas de graisse).

Et mon problème c'est que entre les pectoraux et mes épaules des vergetures sont apparu! Ma peau n'a apparemment pas assez de fibre élastique et à cassé... J' ai acheter une crème qui les atténue un peu.

Je compte gonflé encore plus et qui c'est atteindre les 100kg de muscle.

Quelqu'un a aussi ce probléme et/ou a une solution miracle?

Pour infos car on en parle souvent sur le forum, moi je mange normalement, aucun régime, 1 fois macdo part semaine et des resto quand je suis au boulot! Je ne prend pas de complément alimentaire (prot ect.).

incroyable 10 kg de muscle en 5 mois , moi j(ai pris 3 kg de muscle sec en 5 mois et sans prot en plus quelle est ton programme ?

sinon pour les vergetures je n'en ai aucune idée

Modifié par nicotines

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peterwaradin Membre 2 643 messages
Love and happiness‚ 67ans
Posté(e)

les vergetures sont des cicatrices violettes puis blanches qui sont indélébiles.

Elles résultent d'un craquement irréversible des fibres élastiques de la peau.

Pas de remède existants.Juste des pommades pour tricher un peu. :smile2:

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ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
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les vergetures apparaissent quand tu grossit trop vite,ce qui est apparement ton cas,essaie de te limiter a 1 kilos par mois pour les eviter,sinon j'ai pas vraiment de solution

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azz Membre 533 messages
Forumeur forcené‚ 24ans
Posté(e)

Moi aussi j'ai des vergitures depuis quelque temps entre les épaules et les pec. Ils ne sont pas très grand, ils ne se voient pas mais bon une personne de ma salle m'a dit de mettre une crème mais je sais pas laquelle, si quelqu'un sait ?

C'est " sensé " les faire disparaitres.

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flex VIP 4 909 messages
Nettoyeur‚ 36ans
Posté(e)

maintenant qu'elles sont là c'est fini, tu ne peux rien faire.

SI tu compte encore grossir, soit t'essaye de pas trop prendre rapidement ou alors tu applique des crème de prévention.

Avec la muscu j'ai choppé des vergeture sur les fesses et les cuisses

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grapkiks Membre 452 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)
incroyable 10 kg de muscle en 5 mois , moi j(ai pris 3 kg de muscle sec en 5 mois et sans prot en plus quelle est ton programme ?

sinon pour les vergetures je n'en ai aucune idée

mon programme je l'explique souvent c'est mi force mi volume et je joue beaucoup sur les exercice dit "suicide". Je ferai un poste si vous voulez pour expliquer mon programme.

Apres une je met de la créme mais bon je suis quand même rassurer d'être pas le seul à avoir ce soucis.

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ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
Posté(e)

perso j'ai pas de probleme de vergetures,enfin pour l'instant... et sinon graphiks,je suis interessé par ton entrainement aussi :smile2:

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peterwaradin Membre 2 643 messages
Love and happiness‚ 67ans
Posté(e)
C'est " sensé " les faire disparaitres.

c'est censé les faire disparaitre?

Dis moi:la personne qui t'a dit ça,elle était bourrée?Ah non je pense que c'était un 1er avril et qu'elle a voulu te faire une blague.

Soyons sérieux:rien ni personne ne peut faire disparaitre les vergetures,surtout une fois qu'elles ont blanchi.Tous ceux qui osent affirmer le contraire sont des charlatans.

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Aliénor Membre+ 13 301 messages
Les épreuves qui ne me tuent pas me rendront plus forte‚ 31ans
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Moi j'ai pas fait de muscu, j'ai pas été enceinte et j'ai pas grossi trop vite et pourtant j'en ai :smile2:

S'pa juste !

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peterwaradin Membre 2 643 messages
Love and happiness‚ 67ans
Posté(e)

oui c'est pas toujours la perte de poids rapide qui détermine leur apparition.Il y a aussi des facteurs génétiques et hormonaux,en rapport avec la cortisone.

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grapkiks Membre 452 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

Bon j'utilisait une creme basique. La je revien de la pharmacie ou j'ai acheté la creme ROC Retinol anti-vergeture. Ils disent que sa les diminue leurs taille et leur couleur. Je fais le teste et je vous tien au courant des resultats.

J'ai aussi acheté du "Force G" c'est pour donné de l'energie (et non pour la masse); donc parel je teste et je vous dit!!!

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nicotines Membre 425 messages
Forumeur survitaminé‚ 26ans
Posté(e)
J'ai aussi acheté du "Force G" c'est pour donné de l'energie (et non pour la masse); donc parel je teste et je vous dit!!!

ok merci ça m'intéresserait bien de savoir si c'est efficace

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grapkiks Membre 452 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

Moi j'ai acheté celle ci :

http://www.nutrisante.fr/main.cfm?p=04_300...pID=45&l=fr

Pour l'instant je ne suis pas encore allé a la salle de musculation donc physiquement je ne sait pas, par contre j'ai la pèche en ce moment. (mais j'ai peur que cela agisse pour l'instant comme un placebo! donc ce soir je vais voir mes perf a la muscul et je vous tien au courant)

Je pense essayé sa après :

http://www.nutrisante.fr/main.cfm?p=04_300...pID=93&l=fr

C'est la même marque mais apparament c'est plus puissant!

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ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
Posté(e)

salut,je pense pas que sa va t'ameliorer tes perfs,ni avoir un effet sur les muscles,en gros sa depend de se que tu mange,si t'as un coup de barre prend une barre proteiné,ou un sucre rapide,enfin je me trompe peut-etre,donc dés que tu as essayé dit-nous quoi :smile2:

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Nytho_0 Membre 1 492 messages
Ambiancieur‚ 29ans
Posté(e)
Quand j'ai commencé la musculation je faisait 1m87 pour 80kg (environs); en 5 mois je suis monté à 90kg (que du muscle pas de graisse).

Et mon problème c'est que entre les pectoraux et mes épaules des vergetures sont apparu! Ma peau n'a apparemment pas assez de fibre élastique et à cassé... J' ai acheter une crème qui les atténue un peu.

Je compte gonflé encore plus et qui c'est atteindre les 100kg de muscle.

Quelqu'un a aussi ce probléme et/ou a une solution miracle?

Pas de solution miracle pour les vergetures, et une fois blanche tu ne peux plus rien faire = cicatrice à vie...

Les seuls truc que tu peux faire c'est les diminuer un peu avec des crèmes , et l'idéal c'est de les travailler un peu, de temps en temps avec un petit massage autour (tu pince légèrement la vergeture en massant ) et ça devrait te faire retarder le blanchiment (la cicatrisation) et donc tu auras plus de temps pour que la crème agisse...

Mais si tu continue la muscu' à cette vitesse, c'est peine perdu elles ne peuvent que grossir et se multiplier un peu partout...

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grapkiks Membre 452 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

Bon pour la Force G hier a l'entrainement j'était comme dab'... mais je l'avais pris le matin donc ce soir je vais tester en la prennant juste avant l'entrainement!

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ben-62 Membre 1 146 messages
Forumeur alchimiste‚ 27ans
Posté(e)

sa a donné quoi alors? des differences ?

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grapkiks Membre 452 messages
Forumeur survitaminé‚ 29ans
Posté(e)

Bon pour ceux qui attendait les résultat:

La force G ne fonctionne pas vraiment au niveau de la musculation, ma vitalité physique n'a pas ete dynamisé...

Par contre la créme ROC Retinol anti-vergeture, fonctionne vraiment tres bien!! mes vregeture on diminué et décoloré d'a peut pres 75%. :smile2:

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