Régime

Se priver en suivant un régime quotidiennement est il vraiment nécessaire? Se sacrifier d'un repas, ne pas profiter pour une silouhette alors qu'on peut mourir du jour au lendemain quelque soit notre âge.

Le régime est nécessaire certe pour maintenir un physique mais en permanence ne présente il pas un abus ?

ça dépend des gens? Si cette personne n'a pas besoin de régime oui c'est complètement superflu

Ca depend a vrai dire ...il y a des regimes urgents qui en va de la survie (chez les grands obèses ) .

Seulement voilà , moi j'aimerai grossir et aucun médecin ne me prend au sérieux .

Soit-disant , que je suis la seule à me plaindre de n'etre pas assez ronde .

il n'est pas necessaire dans le cadre d'un regime de ce priver de facon excessive

je n'en ai pas fait personnellement n'ayant pas de probleme de poid mais ma mere si

et simplement en suivant un regime equilibre avec des menus bien specifique elle a perdu plus de 30 kilos

bien sur cela depend de la vitesse a laquelle tu veux perdre tes kilos etc...

si tu veux les perdres vite le regime sec s'impose tu te prive excessivement pendant une bonne quinzaine de jours et apres ca tu mange de facon equilibrer mais ce n'est pas tres conseiller

ou alors tu vois sur du long terme avec des repas equilibrer, un peu de sport

le tout etant qu'une fois ton objectif atteint tu restes au poid ou tu es pour ne pas avoir a refaire ton regime tout le temps car je pense qu'il vaut mieux maintenir un certain equilibre et manger d'une facon habituelle plutot que de faire un regime pui apre de remanger excessivement pour apre devoir refaire un regime etc...

se gouinfrer n'est pas un plaisir manger equilibrer en est un sentir que l'on a bien manger et que l'on est pas balloner ça c'est un plaisir

d'un coté je suis d'accord

mais en meme temps si je dois mourir un jour j'aimerais avoir un n'amoureux donc

je prefere me sacrifié si on moins je peux etre heureuse