décidé j'arrête de fumer

kikusha Membre 4 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

bon ca y es, j'ai écrasé ma dernière clope à 17 heures 30, marre du goût, de la fumée, de pas pouvoir courir, de pas vivre quoi!!!!! venez nombreux, tous ceux qui ont envie, ou qui ont déja arrêté pour faire partager vos expériences et pour qu'ensemble on puisse dire qu"on a arrêté!! :snif:

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lore Membre 17 812 messages
Electron trop libre / Cible à abattre‚ 47ans
Posté(e)

J'ai arrêté y 'a 2 an et demi mais si quelqu'un à envie de parler de tout et de rien je suis souvent la ou sur le tchat pas de soucis :snif:

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savoie libre Membre 366 messages
Forumeur survitaminé‚ 41ans
Posté(e)

Le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout

Modifié par savoie libre

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Corentin321 Membre 704 messages
Forumeur forcené‚ 65ans
Posté(e)

Moi, j'ai essayé plusieurs fois dans ma vie, mais ne voulant pas me rendre malade, je continue et je n'ai plus l'intention de m'arrêter.

Et depuis le premier janvier 2008, je fume deux fois plus...!

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kikusha Membre 4 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

alors tu te sens comment après deux ans, toujours tentée?? :snif:

t'a bien raison, l'arrêt de la clope c'est quelque chose de personnel et les fumeurs ont leur place dans le monde que diantre!!! :snif:

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lore Membre 17 812 messages
Electron trop libre / Cible à abattre‚ 47ans
Posté(e)

OUi par moment si il y a des fumeurs à coté de moi mais c'est pas le manque physique du début juste une envie passagère..... et ca passe justement :snif:

Le plus dur... mon mari qui reprend régulièrement ;)

grrrrrrrr mais pas dans la maison :snif:

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savoie libre Membre 366 messages
Forumeur survitaminé‚ 41ans
Posté(e)

Il me semble qu'ils ont sorti un nouveau médicament, pour arrête de fumer à ce qu'il parait il supprime la molécule dans le cerveau qui donne envie de fumé mais je n'en sait pas plus

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kikusha Membre 4 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

merci pout ton soutiens, tu en est ou toi?

je dois avouer que je suis dans une maison de fumeurs aussi et ca va être tendu, je te comprend courage a toi!!!!!

ouais en effet, le médicament, qui suprime la bouche les récepteurs nicotinique du cerveau, je crois que c'est le ziban mais je ne suis pas sûr!

je vais passer ma première soirée entouré de fumeurs, sans fumer. je vous souhaite une bonne soirée a tous!

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marylia Membre 44 632 messages
Forumeur alchimiste‚
Posté(e)

zyban a tendence à rendre fou à ce qu'il parait mais il y a champix il parait qui est pas mal

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Corentin321 Membre 704 messages
Forumeur forcené‚ 65ans
Posté(e)

Les indiens fumaient le calumet de la paix. Ils vivaient vieux et heureux.

Aujourd'hui, on fume le calumet de la guerre contre les lois. On ne deviendra pas vieux ni heureux.

On sera les esclaves des riches.

Pauvre monde !

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Invité Boul2killer78
Invité Boul2killer78 Invités 0 message
Posté(e)

Bonsoir

Un grand fumeur a dis un jour, le jour où j'aurai plus de poumons pour aspirer la fumée, je le ferai par le cul :snif:

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poussinette68 Membre 9 messages
Baby Forumeur‚ 36ans
Posté(e)
Bonsoir

Un grand fumeur a dis un jour, le jour où j'aurai plus de poumons pour aspirer la fumée, je le ferai par le cul :snif:

Quelle phrase recherchée ! :snif:

Moi aussi j'ai arrêté de fumer depuis 6 jours avec une tite rechute (avant hier : 2 clopes...) que voulez-vous personne n'es parfait !

Pour moi le plus difficile, c'est de supprimer l'habitude de fumer. La dépendance physique me parait surmontable : 1 grand verre d'eau ou du thé et ça passe mais le fait de tenir une cigarette, acheter mon paquet, ces habitudes me manquent...

Mais bon, il faut se serrer les coudes ! Je souhaite donc bon courage à tous ceux qui arrêtent de fumer

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savoie libre Membre 366 messages
Forumeur survitaminé‚ 41ans
Posté(e)

Le tabac tue lentement, je m'en fou je ne suis pas pressé

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Invité mamandrinette
Invité mamandrinette Invités 0 message
Posté(e)

J ai honte de le dire, d ailleur vous etes les seuls a le savoir, mais j ai repris ,moins qu avant mais j ai repris....

Sachant que j ai pris du ZIBAN pendant 1 mois en juillet (92 euros la boite non remboursé et beaucoup beaucoup d effet secondaires (j etais deja bien félée mais alors là au secours) il est vrai que ce medoc vous ecoeure de la clope d ailleur cela vs ecoeure de tout (c est seulement mon point de vue...)j avais totalement arreter et là j ai repris quel gaspillage me direz vous.....MEA CULPA :snif:

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savoie libre Membre 366 messages
Forumeur survitaminé‚ 41ans
Posté(e)

On n'est beaucoup dans ce qua faut pas culpabiliser

Modifié par savoie libre

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Calypso62 Membre 2 127 messages
Forumeur alchimiste‚ 43ans
Posté(e)

Bonjour moi jai arrété il y a 4 ans et demi et je ne le regrette pas et pour arréter jai pris ..... des bonbons a la violette ça marche lol. Mon homme lui a mit des patch ça a marché aussi mais tout est question de volonté si on a vraiment envie on y arrive enfin c'est mon avis personnel :snif: .

Voila bon courage :snif:

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kikusha Membre 4 messages
Baby Forumeur‚
Posté(e)

Bonjour a tous, gardez courage, tout vas s'arranger, on peux s'en sortir. si on est optimiste tout vas bien se passer :snif:;):|

c'est mon deuxieme jour, pas de manque mais vive les chewing gum, enfin bref. quels spont les effets secondare du ziban? (en passant : LA VACHE C EST CHER!!!)

gardez tous les moral et faites du sport (mais allez pas casser des brique avec la tête hein? :snif:;):o:coeur: )

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Invité mamandrinette
Invité mamandrinette Invités 0 message
Posté(e)

Les effets secondaires du ZIBAN peuvent variés d un etre à l autre mais moi ça eté :

-insomnie (avec 3 enfants bonjour...)

-tremblements constants des mains

-début de dépression (je pleuré pour un oui ou un non)

-vertiges

et j en passe...J ai arréte le traitement au bout d un mois.MAIS SURTOUT beaucoup d anxiété (il a fallu que le médecin me prescrive en plus un médoc pour la combattre )

et le prix ahurrissant::::Et non remboursé :snif:

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lore Membre 17 812 messages
Electron trop libre / Cible à abattre‚ 47ans
Posté(e)

Les insomnies, les tremblements, le fait d'être très énervée, etc etc je l'ai connu avec l'arrêt de la cigarette et j'ai pas pris de ZIBAN.... ;)

Moi il a fallut que je change toutes mes habitudes, décaller les sorties des chiens, le footing (beaucoup de footing....ca compensait les bonbons à sucer.... les batons de réglisse, les vrais ca marche pas mal aussi).

Pour écrire des lettres aussi ca me manquait au début, bref partout ou j'allumais ma clope (la voiture :snif: ) pour me concentrer ca m'a demandé un réel effort.

Mais le fait de tant galérer pour arrêter fait que je ne veux surtout pas rependre. Le premier mois est très dur après cela va de mieux en mieux :snif: Courage.

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